蟎蟲類中有兩種靠臉吃飯的，“毛囊蠕形蟎”和“皮脂腺蠕形蟎”，它們寄生在我們臉上的毛囊和皮脂腺裡，以皮脂、細胞和皮屑為食，可能造成一系列皮膚問題。
蟎蟲在夜間爬出毛孔行動，它們阻隔毛孔內的護膚營養，侵蝕皮脂腺刺激皮脂腺出油，但又堵塞毛孔不讓油脂正常排出，破壞毛囊和細胞，製造病態死皮。對此，皮膚科醫生再次提醒：假如你起床後臉上出現這些問題，不要懷疑，毛孔中的蟎蟲已經氾濫成災了。
一、擠——毛孔很粗大
蟎蟲肉眼看不見，但當數量增多時，還是能讓皮膚出現一些變化，最典型的就是毛孔變粗大。這是因為大量的蟎蟲擠在毛孔中，加上它們刺激產生的油脂，導致毛孔慢慢被撐大，難以縮小。
二、刺激——毛孔出油多
我們的毛孔中有個附屬器官叫皮脂腺，是皮膚出油的部位。研究表明，皮脂腺蠕形蟎在皮脂腺中刺激傷害，會使皮脂腺出油量增多至平常的3倍。當你起床後發現皮膚出油嚴重，尤其是在鼻子、兩頰部位，這就是在提示你，毛孔中的蟎蟲正在傷害你的臉。
三、發炎——長痘痘
一夜起來發現臉上冒出了痘痘？這很可能就是蟎蟲的夜間活動造成的！它們肆無忌憚的在皮膚上啃食，爬進爬出毛孔，將很多細菌帶入毛孔中，讓細菌在堵塞的毛孔中不斷繁殖，造成毛孔發炎長痘。
人體對蟎蟲沒有抵抗力，為了我們的容顏和皮膚健康，可以多使用3種方法，能夠幫你將臉上的蟎蟲減少並抑制，對減少和預防黑頭、痘痘、粉刺非常有效。
歐洲人除蟎——有機綠色迷迭香製成洗面奶
荷蘭人除蟎——天然海鹽
早期的荷蘭水手發現，天然海鹽能使他們被破壞的皮膚及時修復，當中的高量礦物質、微量元素能在皮膚形成微小電場，達到殺菌蟎、抑菌蟎的效果，也能幫助皮膚脫落多餘角質，促進皮膚新陳代謝，奧地利海鹽常被製成有機海鹽皂，功效極佳，是普通的食鹽、精製鹽、過度處理的海鹽所達不到的。
我國古人除蟎——硫磺
硫磺就是一味中藥，是一種礦物質，它性酸，有毒，歸腎和大腸經.，功效是外用能殺蟲止癢，是古代中醫治病用的重要藥材，現在常被加入皂中製成硫磺皂，偶爾用可以減輕臉上的蟎蟲，但也要注意硫磺的毒性，會削弱皮膚的抗菌力和健康度。
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