劉咩咩053
一個沒有自信的人，想要變得自信。最根本，是轉變思維方式，轉變自己和自己交談的語言，同時從做好一件又一件事情上積累信心。我們每個人都無法脫離，語言和行為對自我的塑造，通常情況下，語言會決定行為，而行為會決定一個人，內在是不是自信。在我看來，一個不自信的人最大的難題在於，對外太在意別人的看法。對內不能看到自己的優勢和閃光點。
所以在對外的解決事情上面，就是要給自己洗腦。就是不要太在意結果，要在意過程，因為是你的過程決定了結果，而在沒有經歷過程時就對結果太過在意，往往會輸掉過程。每個人都是獨一無二的，每個人都有自己的價值所在，清楚這一點。然後心裡篤定，我就是這樣子的，只要把我的長處和優勢表現出來，那無論結果怎樣我都接受，有這樣的心理基礎，就會自信多了。
回到你的問題本身。而在面試上，給人自信的印象，有良好的表現，你就要在內心堅定，認可自己，認同自己的價值，認可自己與眾不同的地方。就需要你，不斷的進行自己的自我暗示。記得在一本書上讀過，一個人，每天和自己進行成千上萬次對話，而這些對話當中很多都是消極的。
所以你就要對自己的所思所想我所覺知，意識層面，容易解決，潛意識層面的難以解決，所以你就要在，力所能及的情況下，在意識層面去，給自己更積極的對話，便讓它進入潛意識。
在這裡給你講一個真實的故事，我讀研究生的時候，有一個女生，室友在半夜去洗手間的時候，發現她在水房的鏡子面前，面帶微笑對自己說，你是最美麗的，你是最可愛的。我不想評判她這個行為本身，而想說這種行為的積極意義，就是不斷在給自己積極的暗示，她也會認為自己是美麗，好可愛的。
但是，要想在面試中，真正的表現自信，不能靠單一的心理暗示，那是沒有實力的紙老虎。還需要你對面試做充分的準備。
建議你梳理自己學業，社會實踐和工作當中，那些讓你印象深刻或者成長很多的故事。然後找到閃光點，找到你在這個經歷當中，自我提升和成長的地方。一定要突出你的可以令人深刻的點。用這些去打動面試官。面試成功的人，不一定是表現最優秀的，而是能讓面試官產生認同，特別是情感認同的人。
職場喵女王
沒自信的人，希望變得自信，尤其是工作面試的時候，很明確的問題！人力資源沉思錄第520個問答，與你分享。
先說面試時變得自信一些，相對簡單。首先是心態，要自我暗示，不停地暗示：面試只不過是雙向選擇，過或不過並不代表什麼；即使面試通過了，自己去不去都還要考慮呢！第二要多些時間準備，從自我介紹到問題預演，面對鏡子自己看著自己說上十遍二十遍；第三就是多面試多鍛鍊，不斷總結不斷提高。面試多了，經驗就足了，成功幾次，自信慢慢就有了！
再說一個不自信的人，要怎樣才能真正變得自信。不自信的人往往源於不客觀的自我認知，或者對自我要求太高。客觀上來說，每個人都有可能存在不自信的問題，只是程度不同罷了，正視自己的不自信沒什麼不好。不自信往往是成功的助推器，很多成功人士最初的動力正是源於內心的不自信，甚至是恐懼不安。不自信的人多讀些關於建立信心的書籍有很大幫助。
從心理學角度來看，自我暗示有著很重要的意義。每天對自己說句鼓勵的話，積極影響自己的心態！對於自己做得不錯的事情，自己要及時表揚自己，買個禮物獎勵自己。
不自信源於把自己的缺點放大，看不到自己的優點，並把自己的缺點與別人的優勢相比。痛苦源於比較，忽略身邊的牛人吧！學會讓自己與自己比，讓自己變得更優秀，變得更強大！當然，身邊有很好的朋友或者是親人，或是自己比較信任無敬佩的人，可以請他們幫忙客觀地評價一下自己。發揮自己的優勢，正視自己的不足。
行為心理學認為，自信的行為能夠幫助建立自信心！向身邊自信的人學習自信的行為模式吧！果斷的態度、堅定的眼神、毋庸置疑的語氣、挺拔的身姿、快速的步伐……行為不斷固化，久而久之會反饋給內心滿滿的自信。
加油💪㊗️好！
人力資源沉思錄
問題好！我是一個創業者，從個人角度來回答這個問題。
怎麼樣才變得有自信？嘗試以下幾種辦法。
一，用知識武裝自己
多看書，多交流，多與人交往。這是提高自信的基礎。
二，鍛鍊身體
這也是一種辦法，身體素質提高了，這樣的人一般都充滿自信。
三，敢於直視
在與人交流過程中，敢於直視對方的目光，經常這樣鍛鍊自己。
四，注重修養
只有談吐適體，才會被大家認可，大家都認可你了，你自然會充滿自信。
總之，強大自己才是根本。
就回答到這裡 ，感謝閱讀！
我是實體經濟守望者，關注我，有更多創業知識與你分享！
實體經濟守望者
沒自信，歸根結底都是自己的心理原因，把自己跟其他優秀的人對比只會讓自己更加沒自信，所以要解決這個問題，首先自己得明白，人跟人是沒法比較的，一個人的成長經歷，知識文化等都不是相同的，造就的結果也是不盡相同，所以沒必要對比給自己造成更大的困惑；就如題主所問：面試的時候沒自信，首先就是自己對此次面試的結果過於看重，造成心理不由自主的用自己跟其他的面試者對比，特別是對方還是工作多年的老油條參與面試；建議就是沒必要給自己太大的心理壓力，按平常心去應對考官的面試，自亂正腳只會讓自己更加的慌亂甚至出錯，總之就是一句話此地不做它地做，有手有腳的總會有工作的，沒必要沒自信
RanboChen
首先要先了解自己，問問自己到底缺點是什麼？優點是什麼？實在不懂可以去問自己的盆友親人，最好問問自己父母，因為父母是自己最親近的人也是最懂你的人。
再次把自己的優點發揚起來展現起來，適當的展現自己的缺點，有時候有缺點才能讓人親近。
然後根據自己的需求豐富自己，自己豐富了，自然就有自信了
