西藏，一個神秘又令人嚮往的地方；
自認為將中國地圖平鋪在桌上，手指指到的任何地方基本都是想去就去了，唯獨西藏這個地方存在一些困難，不論是西藏在國人心中的地位，或是平均4000米的海拔，都讓人蠢蠢欲動又不敢輕舉妄動。
也就是在臨行前的一週，才決定要一個人進藏；
其實只要不是去小眾路線，大部分的線路已經很成熟，像日喀則看珠峰，林芝看桃花和雅魯藏布江，以及拉薩市中心的布達拉宮和大昭寺等等。
安排好線路剩下的就是怎麼去，因為擔心飛機抵達會引起嚴重的高原反應，最終我決定火車進藏。
我選擇進藏的時間似乎趕上了旺季，因三月底至四月初桃花都開了……火車票剎時緊張；
一次次登陸12306只為求得一張進藏的車票，最終功夫不負有心人，託朋友給訂了張從鄭州去拉薩的火車票（Z165次）；
4月10日 5:14AM，我踏上了Z165次列車，踏上了我的旅途，這一路的夕陽紅之旅，全是50多的大爺大媽，聽得最多的一句話就是“再不玩說不定哪天嘎嘣就過去了！”；
歷經37個小時，3500公里，準時抵達我心中所向往的拉薩，
為了小時候吹過的牛逼；
為了心中那一點點的理想；
為了……為了部落！粗發～
行前準備
入藏必看
最近西藏自治區旅遊局加大發展旅遊業，6月30號前西藏所有景點均免票，僅針對包括港澳臺地區在內的中國籍遊客，憑身份證件即可參觀遊玩
關於高反，海拔高會頭痛、頭昏、氣短、胸悶、失眠，嘔吐，口唇發紫、食慾不振、全身乏力、肌肉痠痛等不適症狀；
建議初到高原一定要慢，什麼都要慢，不要暴飲暴食，多喝水多吃水果！同時配以輔助藥物，例如紅景天、高原安等，注意要用“破壁”裝，也可帶一些口服西洋參片或葡萄糖；
最後就是衣物，衝鋒衣褲、抓絨衣或羽絨服等等，如果徒步要備一雙登山靴。
DAY 1
日喀則
清晨6點半出發前往日喀則，崎嶇的山路讓剛剛緩解的高反再一次迸發開來……
伴隨著拉薩河和雅魯藏布江的交匯，前往崗巴拉山。翻越過4790米的崗巴拉山口，即到達著名的羊湖。
羊湖全名羊卓雍錯，海拔4441米，藏語意為“上部牧場的碧玉湖”，西藏三大聖湖之一，同時也是西藏境內第五大湖。
平靜的湖面，顏色像藍寶石一般，慢慢的延伸，最終消失在雪峰和冰川背後，但你依然可以想象他的姿態和她的美。
從山頂下到湖邊，用清涼的湖水洗洗臉，也沾一沾聖湖的仙氣，旁邊再搭一座屬於自己瑪尼堆，順時針轉上三圈，為家人祈福保佑平安！
順著羊湖的下游，到達了寧金抗沙峰的腳下，順著山路一直往上，即到達海拔5560米的卡若拉冰川，其藏語意為“頂部的山埡”，背靠西藏中部四大高峰之一的寧金抗沙峰！
冰川厚度40-50米之間，但由於氣候變暖，冰川也在慢慢消融，聽當地人講，十多年前卡若拉冰川一度延伸至公路邊。冰川中間的三角形大洞是當年拍紅河谷的時候，為了拍雪崩的場景而炸的，至今未能填補！
告別了壯麗的冰川，穿越斯米拉湖，終於到達西藏的第二大城市，位於後藏的日喀則，藏語意為“我終於如願以償”。
馬不停蹄直接奔往今天的主題，扎什倫布寺！
遠處半山腰上紅白牆相互交替，金頂在陽光下閃閃發光！
作為後藏最大的寺廟，扎什倫布寺為歷代班禪修行之地，藏語意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”；
寺內供奉全世界最大的強巴佛，即漢傳佛教的彌勒佛，是佛教三世佛中的未來佛；
二殿供奉十世班禪靈塔殿；
三殿四世班禪靈塔殿；
四殿供奉五至九世班禪合葬靈塔殿；
睜開眼，陽光與你同在～
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穿過四座大殿，就到了講經堂，是僧人講經、辯經的場所，講經堂的四壁上繪有許多精美的佛像；
講經堂旁的大經堂是扎什倫布寺最早的建築，裡面供奉有全寺最早的也是最重要的一尊釋迦牟尼佛像。
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