西藏，一个神秘又令人向往的地方；
自认为将中国地图平铺在桌上，手指指到的任何地方基本都是想去就去了，唯独西藏这个地方存在一些困难，不论是西藏在国人心中的地位，或是平均4000米的海拔，都让人蠢蠢欲动又不敢轻举妄动。
也就是在临行前的一周，才决定要一个人进藏；
其实只要不是去小众路线，大部分的线路已经很成熟，像日喀则看珠峰，林芝看桃花和雅鲁藏布江，以及拉萨市中心的布达拉宫和大昭寺等等。
安排好线路剩下的就是怎么去，因为担心飞机抵达会引起严重的高原反应，最终我决定火车进藏。
我选择进藏的时间似乎赶上了旺季，因三月底至四月初桃花都开了……火车票刹时紧张；
一次次登陆12306只为求得一张进藏的车票，最终功夫不负有心人，托朋友给订了张从郑州去拉萨的火车票（Z165次）；
4月10日 5:14AM，我踏上了Z165次列车，踏上了我的旅途，这一路的夕阳红之旅，全是50多的大爷大妈，听得最多的一句话就是“再不玩说不定哪天嘎嘣就过去了！”；
历经37个小时，3500公里，准时抵达我心中所向往的拉萨，
为了小时候吹过的牛逼；
为了心中那一点点的理想；
为了……为了部落！粗发～
行前准备
入藏必看
最近西藏自治区旅游局加大发展旅游业，6月30号前西藏所有景点均免票，仅针对包括港澳台地区在内的中国籍游客，凭身份证件即可参观游玩
关于高反，海拔高会头痛、头昏、气短、胸闷、失眠，呕吐，口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等不适症状；
建议初到高原一定要慢，什么都要慢，不要暴饮暴食，多喝水多吃水果！同时配以辅助药物，例如红景天、高原安等，注意要用“破壁”装，也可带一些口服西洋参片或葡萄糖；
最后就是衣物，冲锋衣裤、抓绒衣或羽绒服等等，如果徒步要备一双登山靴。
DAY 1
日喀则
清晨6点半出发前往日喀则，崎岖的山路让刚刚缓解的高反再一次迸发开来……
伴随着拉萨河和雅鲁藏布江的交汇，前往岗巴拉山。翻越过4790米的岗巴拉山口，即到达著名的羊湖。
羊湖全名羊卓雍错，海拔4441米，藏语意为“上部牧场的碧玉湖”，西藏三大圣湖之一，同时也是西藏境内第五大湖。
平静的湖面，颜色像蓝宝石一般，慢慢的延伸，最终消失在雪峰和冰川背后，但你依然可以想象他的姿态和她的美。
从山顶下到湖边，用清凉的湖水洗洗脸，也沾一沾圣湖的仙气，旁边再搭一座属于自己玛尼堆，顺时针转上三圈，为家人祈福保佑平安！
顺着羊湖的下游，到达了宁金抗沙峰的脚下，顺着山路一直往上，即到达海拔5560米的卡若拉冰川，其藏语意为“顶部的山垭”，背靠西藏中部四大高峰之一的宁金抗沙峰！
冰川厚度40-50米之间，但由于气候变暖，冰川也在慢慢消融，听当地人讲，十多年前卡若拉冰川一度延伸至公路边。冰川中间的三角形大洞是当年拍红河谷的时候，为了拍雪崩的场景而炸的，至今未能填补！
告别了壮丽的冰川，穿越斯米拉湖，终于到达西藏的第二大城市，位于后藏的日喀则，藏语意为“我终于如愿以偿”。
马不停蹄直接奔往今天的主题，扎什伦布寺！
远处半山腰上红白墙相互交替，金顶在阳光下闪闪发光！
作为后藏最大的寺庙，扎什伦布寺为历代班禅修行之地，藏语意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”；
寺内供奉全世界最大的强巴佛，即汉传佛教的弥勒佛，是佛教三世佛中的未来佛；
二殿供奉十世班禅灵塔殿；
三殿四世班禅灵塔殿；
四殿供奉五至九世班禅合葬灵塔殿；
睁开眼，阳光与你同在～
睁开眼，阳光与你同在～
睁开眼，阳光与你同在～
睁开眼，阳光与你同在～
睁开眼，阳光与你同在～
上下 ↑↓ 滑动，看更多图片
穿过四座大殿，就到了讲经堂，是僧人讲经、辩经的场所，讲经堂的四壁上绘有许多精美的佛像；
讲经堂旁的大经堂是扎什伦布寺最早的建筑，里面供奉有全寺最早的也是最重要的一尊释迦牟尼佛像。
閱讀更多 藏民哈吉家 的文章
