5月22日，林允曬照並配文稱：“瘦14斤玩玩，我是胖的認真”，照片中，林允捲起白T恤露出小蠻腰，大秀美腿，瘦身效果顯著！有網友說：“哇這麼厲害的嘛？果真別人只是胖著玩玩”、“林允隨隨便便就瘦了14斤，真厲害”、“女神好棒，人美還這麼厲害 ，不努力不行啊 ”。
女星的身材管理很重要，一胖顏值就自然下降，有次林允和王鷗同臺，兩人同樣穿黑色抹胸裝，35歲的王鷗把21歲的林允秒成了渣，最關鍵的原因就是林允看上去起碼比王鷗胖10斤，二人胳膊的粗細對比明顯，林允肉腿似乎要掙脫破褲而出；肉肉的林允顏值根本不在狀態，難怪就比不過王鷗了。
今年3月12日，林允公開發文說自己要減肥了：今日健身打卡！並曬出了自己在健身房刻苦努力的照片。網上有個段子說，“三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒，七月被曬黑，八月待室內，九月更加肥！十月相親累，十一月無人陪，十二月無三圍，一月肉更肥，二月不知誰！
如今才2個月左右，林允就成功瘦身，減了14斤，前後照片的對比也是相當明顯了，看來林允真的是胖著只是玩玩，減肥是想瘦就瘦；那我們一起看看林允有什麼秘訣呢？
有人說:“減肥秘訣就6個字：管住嘴、邁開腿”，林允減肥期間，曬出了一組逛超市的生活照，用文字告訴大家她一週瘦5斤的秘訣：多吃水果，不吃餅乾，一週就能瘦5斤。
瘦了5斤之後的林允並沒有停止減肥的腳步，她依然堅持邁開腿健身房打卡，深夜也一邊貼面膜一邊舉啞鈴，微博更新健身日常，林允果然說到做到，不給網友打臉的機會，14斤瘦下來簡直脫胎換骨。
夏天到了，已經有很多小仙女在悄悄的減肥瘦身了，畢竟炎熱的夏季是個露腿露腰的好時節。娛樂圈的女明星當然更是不例外了，林允瘦14斤，你們又減了多少呢？記住：減肥的秘訣就6個字：管住嘴，邁開腿，能做到就能減肥成功。
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