大家對成熟有什麼定義嗎？是越來越分明的稜角還是越來越成熟的心理，當然這些都屬於一個成熟男人所需擁有的，但是不少人對於成熟的直接定義就是有沒有肌肉。隨著年齡的增長，擁有肌肉的男人總是更能俘獲女孩的芳心，這說明他們很喜歡鍛鍊，體格比較好。但也並不意味著沒有肌肉的男人是不喜歡鍛鍊的，就比如王源，別看他沒太有肌肉，他可是經常鍛鍊的。
在戛納的一個採訪中，小源說自己胖的那段時間連他自己都認不出來。起初我們還以為小源是節食減肥，看見他不能隨便吃零食，粉絲也是心疼的不行。但其實小源的減肥方式是很科學、很合理的，不是我們想象的節食減肥，畢竟節食對於一個小吃貨來說，是真的很痛苦的事情。
王源在採訪的時候向鏡頭透露道，自己平日裡也會健身，而且會有一個老師帶著他一起鍛鍊健身。為了減肥，小源已經開始開始向健身房進攻了，才17歲，還找了專門的老師，畢竟沒有方法的減肥是沒有效果的。沒有成大塊的肌肉就是不喜歡鍛鍊身體嗎？那王源可不就是很好的例子，他確實沒有大塊的肌肉，但他還是很喜歡健身啊，也不只是為了減肥才去健身，他一直都很喜歡鍛鍊身體。
健身其實可以分好多種，正常的能練出肌肉的那種健身方式，對自身的要求很高。需要在運動量、飲食習慣以及睡眠上都有嚴苛的要求，少油少鹽，早睡早起，吃含蛋白多的食物等等，對於王源來說，早睡早起是根本不可能達標的，所以他本就不具備能練出大塊肌肉的條件。
但是王源也有自己的健身方式，對於明星來說，他們都會有自己專屬的健身老師，平日裡對他們的飲食有要求，也會對他們的運動量有要求，但明星主要的健身效果就是練出好看的線條，有好的氣色，精神好，也算是對觀眾和粉絲負責。所以王源的健身方式和很多的明星一樣，專門的老師每天安排合適的運動量，所以王源的身線條才會這樣好看。穿衣有型，脫衣有料，就是形容像王源這樣的藝人。
其實，王源的體格之所以很好，也正是因為經常健身的緣故。王源喜歡打籃球，打籃球本就是一項很鍛鍊身體的運動，而且在這個過程中能夠鍛鍊到全身的肌肉，炫技是次要的，關鍵是打籃球既帥還能鍛鍊身體，這不是一舉兩得嗎？打籃球的男生最帥了，喜歡健身的男人更是超帥。
王源不僅喜歡打籃球健身，還喜歡做俯臥撐。而且，他做的俯臥撐還很棒，甚至得到了每天都在健身的王自如的誇獎。小源捏著自己的肱二頭肌驕傲的跟景甜姐說他以前都是做20個，現在直接100個起步，還說自己最近長肉了。其實，就是每天鍛鍊身體，肌肉開始有變化了。
作為藝人，他們每天的工作就已經很辛苦了，還要每天鍛鍊，練出線條感，就更加的疲憊。喜歡是鍛鍊的一個很必要條件，雖然小源看上去瘦瘦的沒什麼肉，但可真別小看他，他可是有很大勁的喲~減肥要靠妙計，像王源這樣用健身來修煉身形，豈不是很棒棒，而且你還get了一個跟愛豆的同款，你愛豆聽了都會很驕傲的。不過，有多少人是希望能看小源出一個健身視頻，畢竟大汗淋漓的感覺很酣暢~
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