運動健身要小心 千萬不要傷牙齒

為什麼牙齒掉了要及時補?

運動健身要小心 千萬不要傷牙齒

牙根長在牙槽骨內,牙槽骨在人的一生中都在吸收與改建。不但隨著牙齒的生長髮育、脫落替換和咀嚼壓力而變動,而且隨牙齒移動而改建。缺少一顆牙齒後就會導致相鄰的牙齒向缺牙空隙內傾斜、移位,缺牙空隙相對應的牙齒將因無對抗力量而逐漸伸長,咬合關係和牙齒排列出現錯亂,致使剩餘牙齒失去正常的鄰接關係,容易引起食物嵌塞(即塞牙)。塞牙不僅影響進食,而且增加飯後口腔清潔難度,如果不能及時剔除嵌塞食物,久而久之容易引起蛀牙及牙周病。

三種牙齒缺失修複方法的優劣對比

運動健身要小心 千萬不要傷牙齒

在臨床上缺牙修復主要有三大類:活動義齒(可以每天都摘戴的假牙);烤瓷牙(利用鄰牙來固位,患者不可自行摘戴的假牙);種植牙(利用人工牙根來固位的假牙,是現在比較理想的鑲牙方法)。醫生要根據您的全身狀況及口腔內的一些基本條件,來為您選擇適合的修復方法。

1、活動義齒:優點是適用範圍廣,價格便宜,個別牙、多顆牙和全部牙缺失都可以採用。但需每日取下清洗保存,且戴入口中異物感強,舒適度差,長期佩戴,相鄰牙齒髮生齲壞和牙周炎的概率會增加。

2、烤瓷牙:優勢是省去了每日摘戴的麻煩,價格適中,舒適度得到提高,咀嚼功能有所改善,這種修復方式較大的缺點是需要磨除缺失牙相鄰健康牙的牙體組織,如今採用這種修復方式的患者在逐步減少。

3、種植牙:其最大優勢是在不損傷患者自體牙的基礎上進行義齒修復。同時因其接近於天然牙,其舒適度及咀嚼功能恢復較好。由於種植體深植於患者的牙槽組織,因此種植牙修復後種植體與牙槽骨緊密結合以後,都具有很強的固位力與穩定性,可以像真牙一樣紮根在口腔裡,是目前修復牙齒缺失的理想方式。

運動中的牙外傷該如何預防?

運動健身要小心 千萬不要傷牙齒

牙外傷是指牙齒受到各種機械外力作用所發生的牙周組織、牙髓組織和牙體硬組織的急劇損傷。根據牙齒受傷部位不同,主要有牙震盪、牙折、牙脫位三種情況。主要集中在騎行、足球、籃球、滑板等運動過程中跌倒或撞擊導致的牙外傷。運動中牙齒受損雖然可以採取很多措施補救,但修復從某種程度而言還是無法媲美原來真牙完好無缺的效果,因此怎麼修復牙齒都不如防範重要,建議在騎行、籃球、足球等容易跌倒、撞擊導致牙外傷的高強度、對抗性運動之前,最好佩戴護齒牙套。


它是用以減少或避免口腔頜面部運動創傷的一種防護器具。經常觀看體育節目的人可能會注意到拳擊手在比賽間歇時,嘴裡常吐出一個花花綠綠的東西,實際上這就是運動護齒器。它是一種具有彈性,覆蓋幷包裹在牙齒、牙齦以及牙床骨上,用於隔絕上下牙齒、牙齒與面頰等組織,具有力量傳導與再分配作用的防護器具。

護齒牙套是用特殊的彈性塑膠製成,本身對外力就有良好的吸收、緩衝作用,可以有效地防止牙齒折斷、牙槽骨及頜骨骨折等。另外,它可以將嘴唇與牙齒等硬組織隔開而減少口唇的傷害。運動護齒器甚至還可以有效地減輕外力對顱、頸部的衝擊,減少顱底骨折、腦震盪的可能。

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