洗头，究竟分不分时段
中教服务网 - 会师堂（ID：q910hst）
天气热了，很多人都非常容易出汗，而一出汗头发也就会变得油腻，甚至还会有汗味儿。因此，不少人在夏天洗头发洗的非常频繁，但是一说到洗头，问题就来了，那就是究竟什么时候才可以洗头，什么时候洗头才不会对自己造成伤害。
其实对于洗头这个问题一直是人们讨论和关注的话题，有的人认为早晨洗头比较好，而有的人则认为晚上洗头比较好。那么，洗头究竟在什么时候比较好呢？
其实洗头这件事儿可以说早晨晚上都可以。
一些觉得早晨不应该洗头发的人认为早晨刚起床，很多身体机能还没有恢复，如果马上就去洗头，突然刺激头皮就很可能出现一些晕眩感。其实这一点完全是可以避免的，只要不是一起床就去洗头发，水温适中就可以了。
为了避免在早晨洗头出现晕眩感，应该做到一下几点：
第一，不在起床之后立刻洗头，要在刷牙，洗脸，上完厕所之后再洗头。而洗头也要保证水温在四十摄氏度左右，不能过高，也不能过低。最后一点就是在洗完头后立刻吹干，不要湿答答地出门。
除了不赞同早晨洗头的，还有一类自然是与之相反的。这一类人不赞同晚上洗头发，他们认为晚上洗头会更容易着凉，从而引起头疼，感冒等不适感。其实这种担心是没有必要的，只要保证洗头的时间不要太晚，洗头的时候要用合适的水温，洗完之后擦干，这样就不会有太多的问题。
其实不论是早晨洗头还是晚上洗头，只要掌握几个基本的注意原则，就可以避免产生一些问题。比如在洗头的时候一定要注意水温适中，大约在四十摄氏度左右即可而洗完头发也要立刻吹干，这样才能够避免感冒和头痛。
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