養生諮詢娜姐
糖尿病足是指糖尿病患者因下肢遠端神經異常和（或）不同程度的周圍血管病變引起的足部感染、潰瘍和（或）深層組織破壞。它是最常見也是最嚴重的糖尿病慢性併發症，也是糖尿病患者致死、致殘的重要原因，嚴重影響患者的生活質量，威脅到患者的肢體健全，重者可導致截肢。
糖尿病足的發生是多種因素造成的，包括糖尿病神經病變、周圍血管疾病和微循環障礙等因素，而足部結構畸形、異常步態、皮膚或趾甲畸形、外傷和感染等因素常常是糖尿病足發生的重要誘因。
還要保持足部的舒適、乾燥，選擇溫暖、柔軟、寬鬆的襪子及鞋子。襪子應該清潔無破損，每天更換。鞋子要合腳舒適，不宜穿高跟鞋和硬底鞋，以免足部受壓造成血液循環受阻。
正確修剪腳趾甲，糖尿病病人因修剪趾甲不當造成足部損傷，導致糖尿病足的發生並不少見，因此趾甲的護理應精心。
營養百事通
糖尿病足是糖尿病常見的併發症之一。糖尿病足的症狀表現有皮膚潰爛、腳趾變形、腳步有硬結，或是香港腳。
如果長期血糖高，那全身的血管則會被損傷，足部的血液流量減少，皮膚則很容易受到傷害；如果再遇到細菌、真菌感染，那則加重甚至發生壞疽。
這裡要重點說一下壞疽，這是糖尿病足發生到最後嚴重的後果。當皮膚及深部肌肉、骨頭壞死，就是壞疽，如果擴散，則會截掉趾頭或腳，甚至截肢。
不要覺得聳人聽聞，有人就發生過手賤去摳腳上的幹皮，結果慢慢成為小口子進而潰爛，最後右腳壞死組織太多。
糖尿病人要防止糖尿病足的發生，首要是控制好血糖，其次要對雙腳特別留意。
足部是否常感冰涼，皮膚呈藍色，對疼痛刺激的感覺有沒有不靈敏，腳會不會有麻木感、灼燒感，皮膚有無皴裂、過度乾燥；腳趾頭會不會有變形。
當然，最根本的還是要營養、運動、藥物一起來控制自己的血糖，把血糖維持在好的指標內，最好。（67）
家庭醫生雜誌
糖尿病血糖失控引發的併發症糖尿病足，是糖尿病最常見最嚴重的併發症之一，在糖尿病人群中的發病率約為5%。
糖尿病足是指糖尿病患者因下肢神經和血管病變導致的足部感染、潰瘍和深層組織破壞。
糖尿病患者足部神經血管病變，導致皮膚感覺減退，對受到的外傷痛覺減退。
一旦感染，形成感染性潰瘍，甚至壞疽，很難治癒。
因為糖尿病患者的感覺神經比較差，足部對外界的感覺能力下降，因而對於輕微的燙傷、表皮微小擦傷等不容易及時發現。
最終造成損傷擴大和細菌感染，傷口經久不愈，輕者局部感染，重者向深部發展引起足趾或肢體壞死而截肢。
糖尿病足早期有哪些症狀呢？
當出現以下症狀時，應當予以警惕：
1、襪套樣改變：足部有麻木感，感覺異常的範圍接近襪套所在部位，如同穿了個襪套；
2、腳踩棉絮感：行走時感覺有點“飄”；
3、間歇性跛行： 在不走路的時候沒有明顯的不適，但一走路患病下肢就會出現酸脹不適感，以致不得不停下來休息，休息一段時間後這種不適感消失，又可以繼續走路；
4、靜息痛：不行走也發生疼痛。
如何預防糖尿病足？
周偉主任給出如下建議：
1、重視糖尿病的自我管控。
重視營養、運動和藥物三個方面，以保障你的血糖水平在醫生推薦的範圍內。
2、每天用溫水洗腳，洗腳前用手肘部測試水溫（神經損傷會影響你手的感覺）。
泡腳前務必試水溫，不要長時間泡腳，洗完後把腳擦乾，尤其是腳趾之間。
3、患者可以按摩一下足部，但不要用太猛烈的按摩。
不要找一般的“洗腳師”洗腳，容易把腳弄損，要找專業醫生來按摩。
4、不要穿不合腳的鞋子，最好穿上棉襪保證透氣和吸汗。
預防腳部的磨傷，每天檢查腳瘡、水泡、紅腫、老繭或上述任何其他問題。
5、如果腳上皮膚乾燥，可在擦乾腳後，
塗抹適量乳液保持滋潤，不要在腳趾間塗抹乳液。6、洗澡或淋浴後，當你的皮膚柔軟時，用指甲銼或浮石輕輕摩擦雞眼和老繭。
7、冬季天氣乾燥，是糖尿病足的高發季節。
湖南醫聊特約作者：湖南泰和醫院內分泌科主任 周偉
湖南醫聊
夏天是糖尿病足“鬧脾氣”的高發時段。由於夏季蚊蟲叮咬等導致足部皮膚受損、感染的幾率明顯增加，而任何一處微小損傷，都有可能成為糖尿病患者足部潰爛、壞疽的開始，嚴重者甚至導致截肢。糖尿病患者如何呵護雙腳，避免截肢呢？來看百科名醫為你說！
生命召集令
因為糖尿病還可以導致下肢的血管動脈硬化閉塞。，所以很多老年人的小腿動脈出現堵塞之後，導致足部的缺血。缺血本身就代表著逐步的細胞營養供應不足，就像沒有水澆灌的土地，最終是容易變成荒漠的，那給我們的信號就是在走路之後出現小腿的痠痛，或者在冬天的時候是明顯的感覺到腿部發涼，穿著衣服比正常人要多一些。
我是蘇磊醫生，血管外科專科歷練15年，靜脈曲張達人，致力於靠譜醫學知識的傳播。
