每個人都會因為不同的原因而產生妒忌之心。如果你萌生了妒忌之心，你需要怎麼調節自己的內心呢？做個測試看看，當你妒火中燒的時候，你該怎麼辦？
你覺得結婚一定要戀愛結婚嗎？
是→第請從第1題開始做測試
否→第請從第2題開始做測試
1．當朋友很得意地向你說出你己經知道的傳言時，你會有何反應呢？
說那是老掉牙的話了→第3題
照聽不誤→第4題
2．看到有個女孩在車站前等待約會的對象時，你有什麼想法？
等待也是一種快樂吧！→第5題
讓女孩等的人實在太差勁了→第6題
3．前去赴宴，看到每個人都穿得比你還漂亮，你會提早回家嗎？
會→第7題
不會→第8題
4．你曾經在心儀對象的家裡附近徘徊嗎？
曾經有過→第3題
沒有→第9題
5．約會時等了30分鐘還不見人來時會怎麼辦？
生氣掉頭走回家→第10題
再等一下子看看→第18題
6．你和心儀對象約會時，會走在他的那一邊呢？
右→第11題
左→第10題
7．在約會中對方想要進拍買場，如果你不喜歡的話會說出口嗎？
會→第8題
不會→第11題
8．如果有長得比你醜的人反而受到異性歡迎，你會如何呢？
生氣→第12題
不在乎→第13題
9．在約會時和昔日舊情人不期而遇，你會和他打招唿嗎？
會→第14題
不會→第15題
10．想到心儀的對象時，會主動打電話給他嗎？
會→第4題
不會→第16題
11．傳聞很危險的上司請你吃飯，你會答應嗎？
會→第13題
不會→D型
12．看到朋友掛著很稀有的裝飾品，你會問他在哪裡買的嗎？
會→A型
不會→B型
13．你會把性和愛分開看待嗎？
會→第12題
不會→C型
14．好友的男、女朋友約你出去玩，你會答應嗎？
會→第11題
不會→第17題
15．你曾經獨自悠哉的出門旅行嗎？
是→第14題
否→第17題
16．有想要的東西，借錢也要買到手嗎？
是→第9題
否→第15
17．即使是未婚媽媽也能為理想的對象生孩子嗎？
是→D型
否→E型
18．你羨慕以下哪一種女孩呢？
和男友挽著肩漫步的女孩→第10題
受到二個男孩追求的女孩→第16題
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A型
你缺乏鬥爭心，要有鬥志才行！
就在妒火開始在心中燃嬈之際，你也不會想要和對方鬥，所以馬上就敗陣下來了。你一開始就有“我贏不了的”、“我辦不到的”等放棄爭取的心態，所以，不論對什麼事情都很消極，對事物的看法會超乎實際狀況地悲觀，所以會有“反正我不行”的想法，因而馬上放棄了。你所缺乏的就是自信心，老是沉著一張臉、垂頭喪氣的話，就更加無法發揮自己的長才。你要更加冷靜、客觀地評估對方和自己的狀況。對方和你一樣都是凡人， 並沒有你所想像中的那麼完美。任何人都有許多比想像中還要多的缺點，而且也有不少的弱點。說不定你在朋友之中還有滿高的評價哦！對任何事物都很謙虛的你所要做的，就是要對自己有信心。
B型
忍耐力強，但要想辦法消除壓力！
你很會忍耐，總會壓抑住心中急燥的情緒，即使在有嫉妒感時，也不會憎恨對方或嫉妒到發狂。你的個性成熟，會忍著要攻擊對方的情緒，把精力轉換到別的地方，去做一些新的事物，永遠保持積極的生活方式。此外，你是奉行“我行我素”主義，防止擾亂內心平靜的人。你善於控制自己的情緒，即使有生氣、討厭的事情，也會謹慎地不在態度上表現出來。因此，就算你佷寂寞、內心難過，也會盡力在人前強顏歡笑，絕不會掉出一滴眼淚。但是，這反而會成為你易焦急及堆積壓力的主要原因，偶爾也要適度地表現出自己的感情才好。
C型
充滿鬥爭心的鬥士型！
即使遇到稍微不如意的事或感覺不愉快時，你也是會想要去克服的人。但只要一發生麻煩時，你就會產生出鬥志來，你會燃起“我怎麼可以輸在這件事上”的念頭，而拼命起來，所以問題也會一一地解決掉。 在愛情方面，反而會在出現了強勁的情敵時，才會覺得有意思。但是，其實你是相當懶惰的人。在孤獨一人時會有“怎麼樣都無所謂”、“麻煩死 了”的心情，喜歡悠悠哉哉地過日子。但只要出現了對手，就會產生出“不願服輸”的對抗意識，而變得更積極；所以嫉妒是使你產生鬥志的適度刺激劑。不過， 你也有動不動就生氣、對人採取反抗的行為，這一點要注意。
D型
容易妒火中燒，而變得很急燥！
你在大部份的情況下很冷靜，是個懂事的人。不過，當你看到喜歡的人對別人好，就會馬上妒火中燒，然後就像變成另一個人似的，變得很焦急、生氣，而失去應有的冷靜。如此一來，會造成連自己也無法相信的混亂，無法表達出你應有的才華和特色，反而可能會在工作上失誤頻頻，無法作冷靜的判斷。周遭人看了這種情形，一定會有“這個人怎麼會變成這個樣子？”的疑慮，而大感吃驚。 如果你在做事和人際關係上挫敗時，那就代表你太過於感情用事了， 如果老是想一意孤行，則會增加和周遭人起衝突的機會，而且這樣反而會堆積更多的壓力；有時候也要冷靜下來改變自己的想法。
E型
要稍微冷靜一點，不要太感情用事！
你是忠於自己的情緒的人，不會很不自然地壓抑自己的感情，很重視高興、悲傷的感覺，對於喜怒哀樂很敏感。但是，只要你稍有不順心的事情， 就馬上會引燃嫉妒心並且表現無遺；只要發生了不好的事情，馬上就會怪罪對方， 要冷靜點才行。你常常會對別人發牢騷或對毫無關係的人亂髮脾氣，是那種不大哭、 大叫紓解壓力，就無法得內心平靜的類型。 此外，你會在沒有必要的情況下就亂買東西，並把焦慮不安的情緒往各種事物上發洩。在這種時候，你身邊的人會大感困擾，所以一定會對你敬而遠之。 你最好能培養自己不要太過於緊張，如此才不會方寸大亂，而把事情弄到不可收拾的狀態。
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