領悟168776871
看你也挺著急，我就以我兒子實例簡單說一說，希望你能有所借鑑。
話說，我兒子中考成績真的不好，412分，全市上不了一類學校，幸虧他是教師子弟，我又在自治區重點中學任教，所以，按照當地教育局文件，就進入我所在學校就讀高一。
首先，我非常清楚兒子中考失敗的原因，就是因為我太忙，忽視了孩子的學習，學習上很少過問，導致他放鬆了學習。(找對原因很重要)
兒子上高一後，我下決心，專心陪讀兒子。(現在各地區陪讀現象很多)
每天從早到晚，只要兒子從學校回來，除了吃飯、睡覺，我就與兒子一起看書、學習。我跟兒子開玩笑說，你上高中三年，必須成為“新三好學生”，即“睡好，吃好，學好”。(身體是革命的本錢，精力充沛學習效率才能好)。
他也學理，理科離不開解題，而且關鍵是解題！！我給他制定了詳細的學習計劃，每天定時訓練。一旦發現那些知識點不清楚，那些題不會做，馬上就找老師去“單獨輔導”。就這樣，課內抓，課外訓，適時補。兒子成績穩步上升。(制定學習計劃至關重要)
全校分校區高一年級700人(另一分校區800人)，他在本校區逐步考出:全年級第26名，全年級第22名，全年級第6名，全年級第2名，全年級第11名的成績，分數穩定在580分左右。(每次月考、期中考、期末考後，我都要與他一起分析試卷)
不過，他現在也才高一，後面的路還很長，我們還絲毫不敢放鬆，畢竟與本校另一校區的尖子生差距還很大。
海洋高考調研
一名高中物理老師，談一下高中理科的學習方法，希望能對你有所幫助。
理科的學習包含三個方面:記憶、理解、應用。記憶和理解的最終目的也是應用。具體到不同學科，由於學科特點不同，學習方法也略有不同。
生物化學的學習主要靠平時積累。雖然有一些難點，有一些需要深刻理解的知識點。，但是其學科特點決定了，必須要多看書，多記憶。生物化學不太難理解，但是需要記憶的東西太多。這需要堅持學習，長期積累。我高中時的化學老師每天給我們的作業除了習題之外，還要讓我們抄課文。自己選擇課本上重要的知識，抄寫一篇。三年下來，我們每個人都抄寫了1000多篇。化學書上所有重要知識點都爛熟於心，怎麼會不會做？
物理的學習主要靠理解，沒有太多記憶的東西。一個牛頓第二定律F=ma，就可以把整個必修一這本書串聯起來。但是物理卻是很多同學最難掌握的學科。這主要的問題就是學習方法不對路。物理的學習重在對於規律的理解，重在理科思維的培養。這一點跟生物化學有很大不同。要逐漸鍛鍊自己獨立思考問題的能力。初期不要試圖通過刷題來提升成績，因為刷不動。做一個不會，做一個不會，怎麼刷？
所以遇見題之後多思考多分析，力學的題無非就是分析受力和運動。做受力分析畫運動草圖，做著做著就做出來了。不要一遇到不會的題就看答案或者問老師，多停留一會兒，多看看，自己也許會有思路。就這樣每次遇到題都獨立處理獨立思考，慢慢的你分析問題的能力就會提升，一切都會好起來。如果只是聽講，做題，看答案，再聽講，永遠不會提高成績，連入門都算不上。
數學的學習和物理略有不同。數學有一些成型的解題思路和方法。老師在習題課上一般會將習題分類講解。認真聽講，掌握了老師講的方法，再做練習，一般此類題型就可以掌握了。例如:老師講了怎麼去求函數的定義域值域，講完之後你利用老師講的方法再做幾個對應題目就可以掌握了。這是數學和物理的最大區別，物理更多時候需要理科思維和獨立處理問題能力。數學的學習要善於總結和歸納。
最後我要給家長和同學說的一點就是:學習是腦力勞動，如果你把它變成了一個純粹的體力勞動，是肯定學不好的。別人講的方法是通用的籠統的方法，真正要學習好，還要自己用“心”學習。一定要用“心”哦，光刻苦是不行的！
物理老師老李
你孩子的這種學習情況，被稱之為低層次努力。其實就是看起來很努力，但對學習本身沒有什麼想法，又急於達到成績好的目的所做的一系列費力不討好，自欺欺人的無用功，這是一種假性學習。
很多人的努力，只是讓自己看上去很忙碌，但是學習效率極其低下。有一小部分學生做什麼事都可以很快投入，專注進去，不受打擾，努力精進，這是一種極大的天賦。你孩子缺少的正是這種天賦，而這種天賦事實上是可以有效培養的。
一、讓學習有目標性。有目標性的學習和茫無目的的學習，結果是差異非常大的。所以你不妨先讓你女兒有一個學習的目標，比如說將來考某一所大學，浙大也好，清華北大也好，哈工大也好。有了既定的目標，就可以朝這個目標方向努力和精進。
有了大的目標再來確定性小的目標，比如孩子的考試排名，在班級裡排名35位，那麼就可以確立一個小目標，在一兩個月內前進到第30名。
學習有目標性，孩子的學習狀態就會有一個很大的變化。
二、把握學習的本質。很多人學習就認為是為了記憶，為了理解，為了將來考一所好的大學。其實我們學習除了增加知識儲備之外，還要改變思維方式。只有學習前人的經驗和想法，才能少走彎路，才能更好的解決問題，才能走得更遠。而只有改變自己的思維方式，才能在未來的競爭中脫穎而出，成為生活和未來的強者。
再回到我們的學科學習，掌握學科學習的本質，就可以讓我們的學習更高效。比如數學的學習，從會到熟到巧到通，就是數學學習的四個層次。老師上課講解，聽明白了，那只是會的階段，通過大量的練習，對這類的題型非常熟悉了，那只是熟的階段，通過對錯題的研究，就能從熟到巧，並有一個較高的學習層次，然後帶著概念剖析習題的結構，就能從巧到通。到了通的階段，數學題目做任何的變化和組合，都可以很輕鬆的解出來，從而獲得優異的數學成績。
其他科目的學習，基本上也可以借鑑數學的學習層次。
所以只有真正理解了學習的本質，才能夠真正的學會學習。
三、享受學習的過程。只有當你從學習中獲得滿足感，成就感，享受學習的過程的時候，才是真正的學習。很多人其實並不享受學習的過程，而是為了考試或者證書，這就導致了極大的壓力，讓學習這件事變了味。
當我們用學到的知識和思維去解決問題，這樣就能給我們帶來極大的學習樂趣。前不久，一位小學生的一篇關於時間的作文刷遍了網絡，這個孩子，用自己的思維和視角來解讀對時間的認知，讓很多的成年人都歎為觀止。這樣的孩子，隨時隨地的會因為學習帶給自己的成長，不斷獲取著學習帶來的快樂和幸福。
四、學會停下來，想一想。學習是一個長期的過程，我們不能像鴕鳥一樣埋著頭學習，而忽略了停下來，想一想。更多的時候，與其埋頭前進，做無效的努力，不如停下腳步，好好的想一想，思考一下存在的問題。只有解決了問題才可以輕裝前進，取得更好的學習效率和更佳的學習成績。學會反思，是每一個優秀學生的最重要能力之一。絕大多數成績不理想的孩子，基本上都是茫無目的的奔跑，從來沒有想過停下來想一想，思考一下，反思一下，修正一下自己的前進路線。
從這些方面慢慢著手，只要您的女兒學會了學習，其實學習是一件很簡單很容易的事情。
學習力教育視點觀察
一般來說是學習方法不對，努力分為兩種，一是不動頭腦的努力，還有一種是動頭腦的努力，不動頭腦的努力就是拼命背書、做題，其實這不是努力，而是偷懶。
現在高一，補救還是來得及的。
那麼怎麼動頭腦呢？
先查缺補漏，學習尤其是理科，是一環扣一環的，否則後面的課更難聽懂。講各科目的課本複習一下。把課本里的知識點都給理解透了，而不是隻去記憶，只有理解了才能記憶深刻。那麼怎麼理解呢？所有事情，只要知道為什麼，基本就是理解了。比如為什麼sinx平方+cosx平方=1？因為勾股定理，那麼為什麼勾股定理是對的呢？試著去證明它。講每一個知識點都吃透，是必須的。
- 課前認真預習，看不懂的地方，用熒光筆標記一下，上課老師講的時候要多注意聽，不能走神，不能走神，不能走神，重要事情說三遍。聽不明白的先標記然後課後想，想不通的話問老師和同學都可以，一定要解決。
- 課後習題要獨立思考，實在想不出來做上標註或寫進錯題集，看答案的提示再獨立完成，而不是直接抄答案，過一段時間把不是一次性完成的題目再做一次，看看是否能順利完成。
- 制定自己的學習目標和計劃，高考總分準備考多少分，各個科目預計準備考多少分？先把目標定下來，然後根據目標去學習。
- 看我的另一篇悟空問答，有如何制定計劃的。如果能把計劃制定好，並嚴格執行下去，還是可以提分的。
數學之魅
相信很多家長會遇到，孩子上學學習很努力，但成績卻不太好的情況。出現這種問題該怎麼辦？本人因家中也有高中生，對於高中一些學生的學習情況有所瞭解，下面談一下對此問題的看法，希望能夠幫到你。
1.分析問題。家長應該和孩子一起坐下來好好聊聊，瞭解孩子的心理動態，平時應多觀察孩子的行為，觀察是否有一些外界因素影響孩子的學習；或多聯繫孩子的任課老師，從側面瞭解孩子在校及在課堂上的學習情況；每次考試之後，和孩子一起分析試卷，找出試卷中存在的問題，分析失分的原因，從而以便有針對性解決問題。
2.發現問題。通過上面的分析，家長應該能夠發現孩子存在的一些問題。我就最常見的一個問題來說一下，不知你的孩子是否有手機。現在，手機已經成為影響孩子學習的一大主因，有很多孩子在校會偷偷玩手機，勢必不能安下心來學習，上課不能專心聽講，課後發再多的時間去努力學習都趕不上課堂上的45分鐘的效率；還有的孩子在家裡一邊寫作業，一邊用手機和同學聊天，影響做題速度，往往要到很晚才能休息，看到家長眼中反而是認為一直在努力的學習，休息不好，第二天怎能有精力進行學習？課堂上就會打瞌睡、走神，從而影響學習。
3.解決問題。
(1)孩子有手機的話，要和孩子商量好，堅決不能帶手機到學校。可以允許孩子回家後給20分鐘左右的時間，讓孩子使用手機，但時間一到，一定要把手機關機放到一邊，然後讓孩子專心寫作業。
(2)課堂不要睡覺。高中學生會有很多作業，會熬到很晚，很多學生會在課堂上精神不集中、甚至睡覺。要讓孩子在課堂上跟著老師走（最好記課堂筆記，不但能夠使精神集中而且還可以便於複習），有的孩子為了使自己不打瞌睡，往往會站到教室後面聽課。向課堂要效率才是關鍵。
(3)多做練習。孩子要多做練習，才能把每種知識熟練運用，做起題來得心應手。
希望孩子的成績越來越好!
歲月靜好145340066
剛才看到一些高中老師的回答，我覺得有點氣憤！
有的老師說到自己如何認真陪讀，幫助孩子提高成績，這個我最佩服！
有的說到如何在學習方法上改進。
有的擔心女生早熟，早戀之後會心不在焉，而導致學習成績下降。
還有一位高中老師，說高一的理化知識是很簡單的。
我實在看不下去了！真想翻他們一個大白眼！話說，你們這些擅長理科的老大們，可知道有句俗話，叫飽漢子不知餓漢飢？或是躺著說話不腰疼？
不早戀，認真學，就能保證理化成績提高？真是P話！因為我就是學不好理化的那一類女生。當年的我，和題主所說的那個女生相似。
我的文科一直很突出，作文屢屢得獎，可自從上了高中，理化就沒及格過！比如物理，我是在努力學，也找人補過課，可是，公式根本不往腦子裡去啊。我還用過最笨的方法——背例題！往事不堪回首，不想再提，總之，期末也就考三四十分。
化學呢，我至今只記得兩個字，摩爾。
因為理科成績如此不堪，分科時我毅然選報文科，避開了理化兩科，然後，我的自信心明顯提升了！
題主的所在的省份不知是哪裡。今年應該是分科的，如果高一下學期已分科，能否考慮讓孩子改學文科呢？
總之，就是避開理化這兩門課。我們都知道，畢業後除非走專業科研道路，一般情況下，數理化知識極少應用於生活當中。
所以說，女兒理化成績實在提不上去，就儘量讓她學文科，成功避開理化學科吧，沒有必要非得迎難而上。好端端的一個女生，被枯燥的理化知識折磨得苦歪歪的，自信心喪失，這是一件非常殘忍的事情。我於心不忍，我感同身受。
如果問題裡的女生（男生也適用），實在逃避不開理化學習，那也沒辦法，請儘量找到補習班老師，進行一對一有針對性地補習吧，儘量提高一點考分，至於及格與否，就不要較真了！
如果努力過，理化成績也沒有提高多少，那隻能默默接受，無需過份自責。誰讓我們沒有理化思維和頭腦呢？
人生道路何其長，躲開理化又何妨？
如果理科高手讀我的文字，請別當我講歪理行不？作為文科學霸，我的確在認真回答，全是肺腑之言。（完）
粒粒七七
感謝頭條相信我，把我這樣一位物理教師、班主任、年級主任介紹給你，我就這個問題簡單給孩子幾點建議，希望能夠對你的孩子有些幫助。
第一、你要明白理想、前途、人生的價值。
高中，對於你實現自己的夢想，更近了一步。三年，對於你來說，匆匆的就會過去！如果你沒明白這個，沒明白什麼是理想，什麼是人生，那我建議和你的父母談談心，說說心裡話！他們，會告訴你什麼是生活，什麼是人生！
第二、積極的投入課堂中來。
上課，高中的主要生活。在課堂上，要積極主動的融入課堂，善於表達自己見解和不理解，要積極的問問題，也許老師會說一些讓你氣憤的話，但是，那又能怎樣？等到自己把好的大學考下來，一切都是那樣的有意思！問，針對自己不會的問！不問，你就是你們班的百分之幾；問了，你就是百分之百！老師就是你的私人教師，何樂而不為呢？所以，請投入你的熱情！投入你不悔的青春！
第三、學會適應。
高中，不只是初中那樣等著老師追，等著老師找你。你的好，老師是不知道的，你要表現；你的計劃，再好，也要先適應教你的老師的計劃！好好聽老師的話，最好的學習方法就是聽話！適應你的新老師，適應新老師的教學方法，使用新的生活！
班裡的事，無關緊要的，就當做沒發生！老師沒注意你，積極表現讓他注意到，開始不要放在心上，日子久了，他就知道你是那樣的優秀！
第四、做無悔的自己！
不要去想那些瑣碎的事，既然選擇了藍天，那就盡情的飛翔；既然選擇了遠方，那就只顧風雨兼程！做無悔的自己！
第五、千萬別誤以為那是愛情！
那是友誼，愛情，那是大學畢業後的事情，現在，只有一個方向，那就是向著自己的目標奮勇前進！送一句話給你:
馬迷芳草阻奔蹄，蠶吐情絲縛自身！
希望你能夠明白。
上面，就是我給你的幾點建議，不知道適不適合你，但是希望對你有所幫助。如果在學校生活中你遇到了什麼不如意的事情和境遇，和我說說，我竭盡全力幫助你，希望我能幫的到你！
加油！
上善若水113519366
我來回答。各科成績都不及格，可以肯定的告訴你，你女兒肯定沒有認真學，在你面前學習刻苦是裝出來的！不過也不用太擔心，才高一，還有時間提升上去。
可以從思想和學習兩個方面幫助她。
思想上。至少你女兒沒有把學習放在心上，否則也不至於每科都不及格。不知道你女兒所在學校是否有監控錄像，如果有，你可以看看孩子每天都在幹什麼，這樣更容易找出問題所在。比如看小說、上課睡覺、搞對象之類的。如果出現了上述情況，那就找時間交流一下，說明危害，也可以明確說到了大學你想做什麼我也不攔著你。或者讓班主任嚴厲管教（最好是讓她有自制力，否則到了大學一樣不學習）。
學習上，可以看出你女兒基礎很差，有很大的提升空間。如果你是高中或者大學老師，當你女兒在家的時候，你可以利用空餘時間適當補習一點知識；如果不是，那就需要利用寒暑假報補習班了。再或者家庭條件不好，儘快讓孩子思想轉變，知道要學習，在假期自學也可以，畢竟假期是有作業的。
需要提醒的是，任何科目都可以不及格，唯獨語文不行（偶爾一次兩次可以），如果語文經常不及格，那小學和初中語文真的白學了，而且語文很難提升的，我高中三年語文就沒增長10分！
再說數學，儘量不要讓數學有太大的漏洞，不然高三複習時會很浪費時間。
英語，也是屬於積累的科目，日積月累才會有提升，不過比語文好提分。認真聽老師上課講的，100分是沒問題的。
至於理化生，全憑孩子的興趣，願意學自然就會提升，不願意學那神仙下凡也沒辦法。
具體的學習方法我就不談了，前面幾位說的很好。最主要的是找到適合自己的方法，現在不著急追求方法，最重要的是觀念上的改變。
最最重要的一點，你孩子所在班級不是學校最好的班級吧，恐怕連中等班級都不是，我勸你還是拖關係想辦法把她弄進好的班級裡去，有競爭力和壓力才會有動力。希望能幫到你！有疑問可以評論交流！
小越說教育
首先你要判斷看到的努力是什麼樣子的，是一直裝樣子在學習嗎？還是盯著一道題反覆的看但其實根本沒有動腦子想。
理科靠表面上的努力是沒有用的，有時侯就差一個開竅的點，一步一步堅實的打基礎。針對一個知識點，一個公式要進行反覆的練習，直到吃透為止，哪怕學的慢一點，也不能著急。由淺入深逐步理解。
我高中的時候也學理，成績算是中等並不是很理想，那我現在最後悔的事情有兩件、第一是沒有及時轉去學文、第二是沒有學特長。如果學了特長，以當時的成績是可以上一個不錯的學校的。建議你可以跟女兒討論一下她是否有轉文科的意願，第二是否有感興趣的特長，及早選擇，為高考儘早做打算。
有點困
我是化學老師，正常來說，高一的都不會很難，如果各科都很吃力，基礎又不好，那就要看看是否適合理科了，畢竟如果一直學不好，對她的前途心理都會造成比較大的影響。第二，女孩子最容易的就是早戀問題，這個如果不處理好，絕對會嚴重影響成績。在這種應試教育體制下，還是要學習有興趣的東西，不要一味追求理科好找到工作，畢竟行行出狀元。適合的才是最好的。
