盧薩卡
盧薩卡（Lusaka）是非洲東南部內陸國贊比亞的首都和第一大城市，位於贊比亞的東南部，海拔約1400米的高原之上。平均海拔1280米。全國工商業中心，農產品的重要集散地。由於贊比亞是一盛產銅礦的內陸國，盧薩卡有鐵路通往鄰國坦桑尼亞以運銅出口，而有“銅都”之譽。
盧薩卡氣候宜人，四季如春，多熱帶花草，環境優美，有“花園城市”之稱。著名公園有羅德斯公園和奧林皮亞公園。市內有很多銅製品建築，城市的議會大廈外牆用銅皮包成；獨立廣場中央有銅鑄的第三次不結盟國家首腦會議紀念碑；市區西面的自由廣場上有銅鑄的大型雕刻；國際機場候機室內陳放有重達16噸的銅礦石。附近的蒙達萬加植物園，是遊覽勝地。
維多利亞瀑布大橋
維多利亞瀑布大橋橫跨贊比西河，坐落於維多利亞瀑布之上，位於贊比亞和津巴布韋的交界處，連接了贊比亞的利文斯頓和津巴布韋的維多利亞瀑布小鎮，是一個因蹦極而知名的大橋，深受世界蹦極愛好者的親睞。
維多利亞瀑布大橋於1904年開始建造，1905年建成，長198米，高128米，最大跨度156.5米，是連接贊比亞和津巴布韋唯一的鐵路聯絡線。與其說維多利亞瀑布大橋因世界上最大的維多利亞瀑布而知名，不如說它的聞名是因為舉世聞名的蹦極者天堂。每天都會有許許多多從全世界各地湧來嘗試蹦極的青年男女，從橋面到橋下的峽谷是110米的蹦極，會有專門的工作人員講解如何蹦極，但是依然讓人心驚膽戰，身體就像石塊一樣俯衝著衝下峽谷中滔滔的江水，刺激而驚險，讓每個蹦極者切身體會自由落體的極速快感。
莫西瓦託恩賈瀑布
贊比亞南部的莫西瓦託恩賈瀑布，是世界名勝之一。非洲的莫西瓦託恩賈瀑布(即維多利亞瀑布)世界第一低盆地。瀑布位於贊比西河中游，是長達１３０公里的巴託卡峽谷的第一道天塹。
瀑布又被巖島分為五段。西段被稱為“魔鬼瀑布”，水勢如山洪奔流，海堤決口一般，讓人心驚膽寒；靠東的“彩虹瀑布”最為綺麗迷人。在彩虹瀑前的兩岸斷壁之前，有一條３０米長的小橋高高地架在萬丈深淵之上，因為橋身狹窄，被稱為“刀刃橋”。
莫西瓦託恩賈瀑布原先被稱為維多利亞瀑布，那是１８５１年來到這裡的戴維·利文斯敦發現它以後，以當時英國女王的名字冠稱的。贊比亞獨立以後，以當地人民的習慣叫法，更名為莫西瓦託恩賈瀑布。作為贊比亞的驕傲和象徵，大瀑布還被鐫刻在國徽上。
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南盧安瓜國家公園
南盧安瓜國家公園是贊比亞的一處野生動物保護區，佔地9050平方公里，位於贊比亞東南部，穆欽加山脈東南麓，盧安瓜河中游，首都盧薩卡東北方向。它是贊比亞第二大國家公園，因東側的盧安瓜峽谷而得名，盧安瓜峽谷是東非大裂谷的一部分，內有660公里長的盧安瓜河穿過，動物逐水而居。早在1904年，這裡就被當時英國的殖民者劃為動物保護區，贊比亞政府1972年將其開闢為國家公園。
南盧安瓜國家公園以野生動物品種繁多而聞名，野生動物群體中數量最多的是野象和黑犀牛，均有數千頭之多；此外，羚羊、長頸鹿、角馬、獅子、豹子、河馬、斑馬、胡狼等隨處可見，高冠鶴、禿鷺、鷺鷥等禽鳥飛鳴棲息於湖岸畔或者花樹野草叢中。每年5月至10月，天氣晴朗，氣候宜人，雨水稀少，雜草低矮，飛禽走獸大多聚集在江河、湖泊、溪泉旁邊，是遊覽觀賞野生動物的最好時節。園內建有現代化的旅館，遊人下榻在這裡，白天觀賞野生動物的活動，晚上聆聽蟬鳴鳥叫，真是令人悠哉無限。
卡夫埃公園
卡夫埃公園是旅遊者必到的著名旅遊點。該公園建於1950年，其面積達2.25萬平方公里，是該國最大的野生動物園。那裡的野生動物種類豐富，最多的是野牛和羚羊，還有野鹿、斑馬和狒狒等，還有600多種鳥類，獅子和豹也時常出沒。這一國家公園還以美麗的花草樹木著名。卡夫埃河在園內長240公里，河中有多種魚類，遊人可在此進行垂釣。
蒙達萬加植物園
蒙達萬加植物園在贊比亞首都盧薩卡西南20公里的山谷之中，“蒙達萬加”在當地語中意為“我的花園”，這座建於20世紀50年代的植物園是由園藝家桑德創建。公園面積僅80畝見方，卻栽植著3000多種植物，有果樹、藥用植物、木本糧油植物、綠化樹種和各類經濟作物，其中絕大多數是從外國引進的珍稀品種。有中國北方的銀杏、美國加利福尼亞的花菱草、墨西哥高原的松樹、葡萄牙的木棉等。園內有一座精心堆砌的假山，山上栽培20多種仙人掌、仙人鞭、仙人拳、仙人球等肉質植物。
蒙達萬加植物園仙人鞭粗壯筆直，高達數米，仙人掌節片大如蒲扇。假山腳下的河畔長著贊比亞特有的棕櫚樹，當地人稱“費瓦勒”，樹高几十米，周長達4至5米，葉柄極長，既寬大又肥厚，呈灰白色，擊之鏗然出聲，是極堅硬的上等木料。園內另有名樹“穆瓦布”，樹身挺直，樹冠平圓，木質紋理細密，堅實而輕，是製作“非洲鼓”的主要材料。
坦噶尼喀湖
坦噶尼喀湖為坦桑尼亞、扎伊爾、布隆迪、贊比亞等國的界湖，位於東非大裂谷西支南端，也是東非第二大湖。南北720公里，是世界最長的淡水湖之一，其深度1470米，是非洲最深的湖泊，也是僅次於俄羅斯貝加爾湖的世界第二深湖。
湖寬16至72公里，面積32900平方公里。湖面海拔773米，深陷於裂谷之中。湖中魚類有300多種，其中非洲鯽魚最為有名。水運發達，有基戈馬、烏吉吉、卡萊米、烏維拉、布瓊布拉等湖港。景色秀麗，為旅遊勝地。
班韋烏盧湖
班韋烏盧湖（Lake Bangweulu）、班韋烏盧沼地（Bangweulu Swamps）和班韋烏盧平原（Bangweulu Flats）位於非洲贊比亞盧阿普拉省以及北部省的剛果河上游流域，海拔1140米。它們一起組成全球最大的溼地系統，也是世界上最重要的生態系統之一。
班韋烏盧湖是班韋烏盧溼地的主幹系統，它平均深4米，面積約3000平方公里，但在5月雨季結束時因班韋烏盧沼地和班韋烏盧平原被淹沒而增加至15000平方公里；班韋烏盧沼地通常略大於班韋烏盧湖，面積約為9000平方公里，在雨季被淹沒成為班韋烏盧溼地系統的一部分。
該沼澤地生長著茂密的植被，對保護盧阿普拉河谷免受洪澇災害起著極其重要的作用；班韋烏盧平原佔地面積約3000平方公里，雨季到來時期被淹沒成為班韋烏盧溼地系統的重要組成部分，但在乾季通常長滿綠草，成為放牧的好地方。
班韋烏盧溼地系統區棲息著許多珍貴的野生動物以及鳥類，湖區更有豐富的魚類資源，是贊比亞最大的魚產地之一。而且，該區景色秀美，隨著開發力度的不斷加大，正吸引著越來越多的遊客到此遊玩。
卡里巴湖
卡里巴湖是世界上最大的人工湖之一，湖長282公里，最大寬度32公里，總面積2,000平方英里。位於贊比亞與津巴布韋交界處，是贊比西河中游卡里巴峽谷上築壩後形成的人工湖。沿湖建有一些娛樂休閒的度假村，並可租船在湖上泛舟遊覽、垂釣。
卡里巴湖水庫庫容1600億立方米。附近建有2座水電站。它同時也是旅遊中心，湖區風光秀美，湖內小島有許多旅遊設施，遊客可在此釣魚、划船和休息。
贊比西河
贊比西河和尼羅河、剛果河、尼日爾河是非洲的四大河流。贊比西河從河源到入海口全長３５４０公里，它及其支流共流經贊比亞、安哥拉、納米比亞、津巴布韋、莫桑比克、博茨瓦納和馬拉維。流域面積１３３萬平方公里。贊比西河也是非洲中南部地區文化的搖籃。它支流眾多，河網稠密，河上的瀑布、峽谷和險灘十分著名。
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