竹腸怎樣做才好吃?

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雖說前頭加了個看起來很有欺騙性的“竹”字,很可能讓一眾不明真相的人誤認為是什麼小清新的食物,但這也改變不了竹腸的重口味事實——不錯,竹腸是豬小腸與豬肚相連的一小段地方,貨真價實還是內臟呀。

不過,比起同屬內臟的豬大腸、小腸,竹腸因肥厚、爽口、兼之少量的特點,更加罕見。比如說壹周君所在的武漢地區,就極少見竹腸為原料的食物。吃竹腸的主戰場還是東南沿海地區,尤以廣東的順德一帶最為常見。



順德的竹腸做法不少,其中的煎焗竹腸堪稱一絕。 它的做法也並不複雜:先將買來的竹腸內外都仔細清洗乾淨,過滾水生燙後迅速撈出,再放入冷水浸泡,這樣竹腸的口感會更加爽脆。浸涼的竹腸撈出,切成等長小段,備用。適量青、紅椒,洗淨切成小段,備用。

往一個大碗中打散兩個雞蛋,加適量炸粉,攪拌成稀稠得當的糊糊,竹腸倒入糊中,再加適量食鹽、雞精,攪拌均勻。

鍋中倒入食用油,中火將油燒至七分熱時,將掛好糊的竹腸倒入,均勻攤開,中火煎兩分鐘,翻面,再兩分鐘,直至竹腸雙面都呈金黃色。此時下切好的青、紅椒段,加一點點生抽調味,迅速翻炒片刻,灑蔥花起鍋。這樣做出的煎焗竹腸,鹹香入味,吃起來脆嫩爽口,過牙即斷,味道美極了。



除了煎焗做法,竹腸配上大蔥或者沙姜同炒,也很是美味。還有豉汁蒸竹腸,在最大限度保留竹腸本味的基礎上,用豉汁吊出食材的鮮,是地道的下飯好菜。


武漢壹周

大家好,我是從業二十一年的廚師早風,感謝閱讀本文。

竹腸是豬肚出口的一小段,顏色粉白,長度約三十釐米,是豬腸中精華,脆嫩爽口,是不可多得的食材,吃法多樣,現分享。

野山椒釀竹腸

食材:竹腸兩條,準備材料是兩條,聽著嚇人,製成美味只得一碟,兩個大人剛好夠吃。野山椒一瓶,其實用不了那麼多,只是超市沒有散賣。五花肉100克,魚肉50克,鹽,姜,蔥,料酒,蠔油,生粉,蜂蜜(各適量)

製法:首先洗淨姜拍碎,搗蓉取汁,清洗竹腸(用鹽加麵粉搓),過淨後切段(打火機長度),加入薑汁醃製。

豬肉魚肉混合,剁成蓉,加入鹽,薑汁,料酒抓勻,醃製二十分鐘。蔥洗淨切小段(蔥花),加入肉餡裡拌勻。

取野山椒,剪去梗,塞入竹腸正中間位置。挑選野山椒時,選長度比竹腸短三分之一,以兩端留出一段空間為標準。然後兩端釀入肉餡,儘量釀緊實。

再次取竹腸,釀入野山椒,兩端釀入肉餡,不斷重複操作,直至全部完成,擺入托盆。

烤箱預熱,一百八十度,上下火,放入竹腸,烤十分鐘取出,刷上蜂蜜水,復烤兩分鐘即成。

白灼竹腸

食材:竹腸兩條,蔥,姜,香菜,鹽,生抽,芝麻油,生油(各適量)。

製法:竹腸剪開,加入鹽,麵粉搓一分鐘,沖洗乾淨,放入清水中浸泡。燒鍋注水,燒至沸,撈竹腸放入,加薑片,蔥條,料酒,繼續灼至竹腸全熟,時間約一分鐘,撈出裝盆,鋪平。

姜蔥洗淨切絲,香菜切碎,三者拌勻,撒在竹腸上面,淋入生抽,淋入少許芝麻油。再次燒鍋,放入一勺生油,燒熱淋在上面,這時,你會聽到嗞嗞的響聲且滿廚飄香,白灼竹腸完成。


炸竹腸

食材:竹腸兩條,鹽,姜,料酒,生粉,胡椒粉(各適量),雞蛋一個,只用蛋清。

製法:竹腸加鹽,麵粉搓洗一分鐘,沖洗乾淨,放入清水中浸泡五分鐘,燒鍋注水,燒至沸,放入竹腸燙十秒,撈出過冷,瀝水,放入盆裡,加姜,料酒,蛋清拌勻,醃製二十分鐘待用。

燒鍋至熱,放入鹽炒至微微轉色且大熱,盛至小碗,加入胡椒粉拌勻,便成椒鹽。這是粵菜的經典制法,如是川菜,則換花椒粉,視各人愛好。

再次燒鍋注油,同時把竹腸撲滿生粉,待油溫加熱至六成(180度),放入竹腸炸至表面轉色撈出,繼續加熱油,至八成熱,放入竹腸復炸至金黃,撈出控油裝盆,椒鹽隨竹腸上桌。


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