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尿酸高一定是得了痛風？其實這種觀點是錯誤的！在臨床上，沒有任何一個醫生會這樣告訴你多高的尿酸水平就一定是痛風！只能會說當你被長期多次檢測出尿酸水平高(男性超過了420，女性超過了360)，你從一般的高尿酸血癥出現到痛風關節發作，這個時間段會大大縮短，痛風相對來得更早一些。
所以尿酸高≠痛風，應伴隨關節痛等症狀！痛風是病因非常明確的疾病，就是各種原因引起的體內外尿酸升高，超出人體可以承受的範圍，導致尿酸在關節、皮膚、血管等部位沉積形成結晶，刺激了我們體內的巨噬細胞及中性粒細胞，使體內局部組織出現紅腫熱脹關節痛等一些列炎症反應。
尿酸降到什麼水平，是真的降下來了，關節就不痛了？
痛風的關節痛與局部尿酸結晶有關。我們體內血液中的尿酸可以被清除，檢測尿酸時也是抽取體內血液，可見尿酸水平降低到正常值，但尿酸結晶是一個不斷積累，長期緩慢過程，我們人體腎臟只能直接清除血液中的尿酸，但並不能直接清除組織、肌肉，特別是關節內的尿酸！
而關節痛就與局部尿酸晶體沉積密切相關，所以有時候儘管測出血尿酸低，但並不表示關節內就沒有尿酸結晶了，誘發痛風發作的物質還在，關節又談何不痛呢？而且就算不痛了，又怎麼能肯定體內尿酸降低到正常水平了呢！
沒降尿酸之前就一定不能吃魚肉等食物？
世界萬物，魚多肉雜，並不是所有的魚肉都不能吃，飲食原則就是：避免進食含高嘌呤的食物！對健康人群而言，多吃魚是有好處的！但對尿酸高又喜歡吃魚肉的患者來說，就有點尷尬了。不能吃魚有點控制不住自己，其實可以這樣！
- 對嚴重痛風患者來說，是絕對不可進食魚肉的，特別是魚類和動物內臟！因魚類含有很高的成分的嘌呤，痛風急性發作不是一般的快！
- 輕度尿酸高又想吃魚的患者可以這樣選擇！可以選擇吃一些含嘌呤相對較低的魚類，如沙丁魚、鱔魚、青魚、左魚、大比目魚、鱈魚、白鯧魚、鮪魚等等；進食魚肉後，可以喝大量的水或吃一些水果等方法去中和體內的尿酸；吃魚是可以的，但要講究適量！對尿酸輕度升高的人群，一週吃一次魚影響不大，把握每次進食量或用一種相對的健康的飲食方法，也不會造成太大的影響；
- 最後注意：魚肉只是生活中一部分高嘌呤的食物，需瞭解更多的痛風健康飲食方法！
尿酸降了，平時魚肉就可以多吃了？
尿酸降低了，一樣有可能會痛風。 對痛風患者來講，體內的尿酸過高才是最根本原因，尿酸不高，就不會有尿酸結晶，也就不會有關節痛等痛風症狀。而且，最主要的一點：就算是血尿酸降到正常範圍，如不注意飲食，反覆是必然的，尿酸升高，痛風發作依然如故！而且前面也說過了，關節內的尿酸是一個長期清除的過程，與血尿酸清楚不是一個節奏！
醫學小偵探
這是一個很多人都會走進的誤區，認為尿酸高是吃出來的，所以一旦尿酸高了，就不敢再吃魚、肉及豆製品了，其實尿酸高雖然和吃有一定的關係，但它並非最主要的原因，其根本是因為自己身體代謝發生問題所致。導致肝臟代謝功能及腎臟排洩異常的原因很多，比如長期飲食不規律、營養搭配不合理，長期缺乏運動，特別是生活不規律長期熬夜等，致使肝臟和腎臟正常的功能受到影響、代謝功能發生異常，最終導致了尿酸的升高。
所以要想降尿酸，調整肝臟、腎臟功能是重點，要從改變不良生活方式做起，必要時服用藥物來幫助肝腎儘快恢復正常功能。至於飲食方面，魚、肉、豆製品等並非高尿酸的絕對禁忌，是可以吃的，只是要避免吃魚湯、肉湯等更利於嘌呤吸收的食物，同時要多吃蔬菜及食糖量低的水果等，有利於降低尿酸。
需要提醒的是，尿酸高的人還要注意對主食的控制，因為過量的碳水化合物的攝入將會使體內的尿酸水平升高，這已經得到了多方面研究的證實，是高尿酸者應當特別注意的一個問題。
天天聽健康
感謝閱讀，祝大家身體健康。
全科掃地僧
尿酸高，不是不能吃魚，而是要少吃魚類。不吃龍蝦、牡蠣等海鮮。
吃肉要煮透，僅吃肉不喝湯。不吃動物內臟，如：肝、腸、腎、骨髄等。
多吃蔬菜，水果。但是要少吃不吃菠菜，小蘿蔔等嘌呤高的蔬菜。
高尿酸的人，如男人的尿酸指標超過420、女人350時就長高尿酸了，此時的你應該，管住嘴，邁開腿，每天堅持走路，並出一些汗，以此增加人體排洩功能，而使紊亂的內分泌系統得到恢復和提高，你的尿酸立馬下降，不會關節痛了。如果關節疼痛，可以早晚服用碳酸氫鈉片（小蘇打片）使腸胃中的酸鹹得到中和而減少尿酸的生成。
以上是我遵醫囑，而常用的方法，因為我也高尿酸。請用三招：”1,管住嘴邁開腿；2,多出汗不少動；3,吃碳酸氫鈉片（蘇打片）”。就此三招，尿酸可控矣！
老蛇正宗
首先，我也是一名痛風患者😂😂
大學畢業後太不知道珍惜自己的身體了，應酬、熬夜算是把自己的身體毀了。
15年吧，印象中是的，大早上醒來，不知道咋回事，右腳大拇指關節那裡痛的要命！
疼的啥程度，你不碰它都能疼出一身汗！！！像一萬把針尖刺那裡似的！痛不欲生，渾身冒汗！！！
那些藥都是對身體刺激性大，我沒敢吃，我是硬挺了幾天，實在受不了了，開始吃苯溴馬隆，止疼，期間又在貼吧裡求教學習，我總結了我自己的方法。
止疼之後，我沒吃排酸的藥或抑制的藥。那基本屬於化療那種激素藥了，我害怕。
然後我就天天喝白開水，一天三千毫升左右，清淡飲食，沒事還喝點兌過涼白開的醋，禁了所有肉食，話說一個月瘦了十斤😂😂！早晚快走或慢跑。
這樣的清淡飲食、喝白開水、簡單鍛鍊，堅持了三四個月，然後就開始接觸肉類了😂。我什麼都吃，但不多吃！！！切記！不多吃！！！
除了啤酒一點不沾，所有肉類和豆製品我都吃，但對於身體痛風尤其不好的豆製品、海鮮我只是淺嘗一點。
痛風和糖尿病差不多，都屬於內分泌紊亂造成的疾病，不可醫治！但可以防患！
每天保持兩三千毫升白開水，晚上出去散散步，晚上可以用小蘇打水泡泡腳，保持好的心情，基本是不會再犯了。
我已經好幾年沒再犯過了，不要談到痛風就害怕，其實可以控制的，網上那些關於痛風看著可滲人的圖片都是個例！噁心人類！
總結幾句話就是：管住嘴，邁開腿，多喝水！
我以一名痛風患者的角度給你解答，希望柒澀牧的回答能讓你放下心。
柒澀牧
不僅僅肉魚，啥都可以吃，我對痛風患者從來不要求忌口，無論痛風發作前後，因為食物的攝入從來就不是痛風發作的唯一原因，更不是直接原因，高尿酸血癥最直接的原因是代謝問題，尿酸累積居高不下，所以外界一丁點的嘌呤攝入就會引發痛風！
根據大多痛風患者的經驗，總結一下幾乎痛風患者沒有太多可以吃的東西，但是忌口再嚴格依然不能杜絕痛風的發作，只是幾率多少的事，所以無論高尿酸血癥最後的表象是什麼，打通並堅固代謝通道才是重點，讓尿酸不再累積，哪怕吃再多的高嘌呤食物，只要代謝暢通，不瘀堵，高尿酸血癥就永遠不是病因，永遠不會達到爆發點！
對於高尿酸血癥患者，我還是建議不要長期吃藥，那是雪上加霜，無形之中增加腎臟負擔，到最後，痛風以及腎結石，腎肌炎，尿毒症等等諸多病症會主動找上門的，所以請這類人一定堅持中藥外用，徹底打通並堅固代謝通道，讓身體真正的吃得下排得出才是正道！
歡迎不同意見的人一起討論，為更多人解除痛苦！
雪原127
尿酸降到一定水平能否吃肉魚等食物，取決於是不是痛風，如果有痛風的人，雖然暫時將尿酸降下來了，但是也需要控制動物肉以及海鮮，在非發作期吃時，需要用水煮後棄湯食用，一定要注意量的控制以及烹飪方法，避免因嘌呤攝入過多，造成尿酸波動，再引發痛風。
但是如果只是尿酸高，沒有引發痛風的，肉是可以適量吃的，但是有些高尿酸的人波動很大，所謂尿酸控制的好，並不是降到正常水平就可以了，尿酸降到正常水平以後，依舊要對飲食格外的注意，半年測一次，如果還是保持正常水平，飲食可以稍微放的寬鬆一些，但是海鮮，尤其是貝殼類的東西還是儘量別吃，再等半年再測，如果尿酸還控制在正常水平，那麼飲食就可以放正常了，不過每隔半年最好要測一次，這樣才能避免引發痛風。
高尿酸的人未必會引發痛風，如果發現尿酸過高，同樣的方法沒半年測一次，如果發現有升高的狀況，就應該立即干預，避免也許只一頓啤酒就會把痛風引發出來了。那麼控制尿酸應該怎麼飲食，下圖是不同食物所含嘌呤表，可作為參考，嘌呤的特性為水溶，如果想吃高嘌呤的食物，記得，第一限量，第二最好經過水焯。
心理營養師程偉華
尿酸降到一定水平能否吃魚肉等食物？
高尿酸患者重要的是合理飲食。少吃肉類、動物內臟、魚、茶、紅蘿蔔、蘑菇、莢豆類植物、菠菜等食物。少食嘌呤鹼和蛋白質高的事物，這是應特別注意的問題。
題主所說的，尿酸降到一定水平，是否可以吃魚、肉類嗎？這一點需要明白，是降到一定水平了，並不是說身體沒有毛病，正常了。實際上可以適當的吃魚和肉的，吃時可以將魚、瘦肉煮熟，光吃魚和肉，但不要喝肉湯即是，因為湯中含嘌呤鹼較多。
患者偶爾適當吃魚肉也可以，不是說什麼也絕對不能吃了，醫生說的一些禁忌，飲食上注意點對穩定病情是有益處的，這個道理需理清。要知道尿酸是怎麼回事，和痛風又是怎麼的關係。尿酸高並不是因為吃魚肉而患的，主要是體內代謝失調所致。
人體內的嘌呤來自飲食和體內生物合成兩個方面，嘌呤分解代謝的最終產物是尿酸，由腎臟隨尿液排出。當體內尿酸生成過多或者尿酸由腎臟排洩減少，或者兩者兼而有之，血液中的尿酸濃度就會增高，形成高尿酸血癥。尿酸可以在人體的各種組織裡積聚，特別容易沉積在關節及腎臟內，引起痛風性關節炎及腎臟病的徵候。
造成痛風的原因很多，預治的重點在於控制飲食，少吃高嘌呤食物。知道了這些，能吃什麼不能吃什麼應該是有所理解了吧！
幸福一家人140113721
乚
用戶77359438061
尿酸高降至正常後能否吃魚肉類的間題，回答這個問題前先要對尿酸的形成的來源有個大概的瞭解。
尿酸是體內新陳代謝的產物，正常情況下，人體的酸鹹度是保持平衡的，當代謝失常時，尿便不能正常地排洩，造成尿酸增高。尿酸的來源80%是體內代謝產生的，只有約20%是由食物中吃進去的。所以，高尿酸血癥人也不是完全不能吃魚吃肉。
高尿酸血癥人在飲食上要注意幾點：一是戒菸限酒，酒最好還是不喝為好，特別是啤酒和白酒。二是儘量不吃含高嘌呤的食物，如黃豆及其製品，動物內臟，蝦貝魷魚蠏等，因為這些食物含嘌呤持別高。雖說體內尿酸只有小部份是吃進去的，但在代謝異常的情況下，能把這這小部分減下來對身體也有好處。其他魚內肉適當吃。三是多喝水多排尿，喝水排尿是減少尿酸在體蓄積的最好方法。所次，每天要保持1500一2000㎜乚的飲水量。四是適度運動，通過運動加速循環，促進酸排酸排洩。
