这位老奶奶名叫侯连华，生于1916年3月，今年已经103岁高龄了。老人家是山西省临猗县庙上乡人，现在和小儿子夫妻生活在一起。她耳不聋，思维敏捷，行动自如，身体健康，特别是腿脚很灵活，是当地有名的寿星。
老人说，19岁时为逃避瘟疫，父母将她从山东鄄城嫁到当地，婚后生有3儿1女。小儿子成家后，就一直跟着他们两口子生活，老伴前多年去世后她更不愿意离开小儿子家，这里住惯了。小儿子叫李世向，今年也63岁了。
李大哥说妈妈每天早上睡到8点多起床，然后就在院子里和巷道里转转，一天只吃两顿饭，下午4点钟左右，她自己冲一碗豆奶粉喝了，一直到晚上都不吃饭，这样的生活习惯已经20多年了。
李大哥的老伴叫连牡丹，是一位典型的晋南妇女，她勤劳善良，心直口快。说起婆婆长寿秘诀，她说老人家是个急性子，很喜欢和她“抬杠”，平时吃饭很不讲究，做啥吃啥，除了不喜欢吃肉，馒头面条都喜欢，特别是喜欢喝一种豆奶粉。
侯奶奶说喝豆奶粉的好处她具体也说不上来，就是觉得腿脚有劲，身体好。现在老人生活能够自理，每天在院子里走动走动，去巷里串串门。
连大嫂说，婆婆一辈子身体好，吃喝不挑，很少感冒，偶尔有个头痛脑热从不吃药，特别是她的腿脚灵活，比自己的都好，可能就是长期喝豆奶的作用吧。前一段医生给她量血压说很正常，120标准血压。
侯奶奶每天喝的豆奶都是自己用开水冲着喝。
侯奶奶说自己的父亲也活了80多岁，现在社会好，能吃饱吃好，生活很满足，每月政府还给她发钱，过年村子里还送给她礼品。
老人家对摄影师的手机很感兴趣，看着里边的视频录像。
侯奶奶长寿的秘诀其实就是，1、长期吃素食，生活规律。2、性格开朗，家庭和谐。3、家族的长寿基因。那碗豆奶对补钙也许有帮助，所以老人家才会腿脚灵活，行动自如。【想看到更多的百姓故事请点击右上角关注】
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