在我看來，演員分兩種，一種是讓觀眾對他們飾演的角色印象深刻，比如孫悟空、容嬤嬤等；另一種則是讓觀眾對他的名字耳熟能詳，卻很難說出他們演過什麼深入人心的角色。而宮海濱就屬於前者。
他是《少年巴比倫》裡和董子健一起邊換燈泡邊撩妹的李光南。
他是《極品家丁》裡暗藏心機卻又呆萌入骨的蕭峰。
他是《陽光下的法庭》裡業務好、人品好、口碑好的律師何明傑。
最近，他又化身《硬骨頭之絕地歸途》中的江湖藝人高小莊，和韓棟、徐小颯一起抗日殺敵。
《硬骨頭之絕地歸途》是“七七事變”八十週年獻禮之作，之前在北京衛視單集收視最高破五，收視口碑雙高。近日《硬骨頭之絕地歸途》登陸山東衛視和湖北衛視，收視率均在全國衛視前十名，取得了“開門紅”。
宮海濱飾演的高小莊一開始膽小懦弱，圓滑世故。
死裡逃生也不忘插科打諢。
總覺得他是會把____犧牲生命____出賣組織填寫成“害怕犧牲生命，所以出賣組織”的人。
但經歷了和文龍、安娜等人一起出生入死之後，高小莊蛻變了，用宮海濱的話說，成長為了一個“小爺們兒”。
目前《硬骨頭之絕地歸途》正在熱播，就不劇透啦，多多關注宮海濱在劇中的精彩表現喲！
生活中的宮海濱其實也是一名愛國的黨員。
還大膽嘗試黑暗料理，段子也是信手拈來。
也是活體節日日曆，無論是新年、元宵、端午，
還是七夕、中秋、臘八，甚至冬至，
又或情人節、婦女節、聖誕節，連兒童節都不放過。
能熟練運用撩妹金句，
也能噓寒問暖實力寵粉。
這樣的一個暖男，如何演出“硬骨頭”的感覺呢？有待劇情為我們揭曉。從宮海濱以往的表現來看，還是很值得期待的。
平日裡幽默開朗的他在《陰陽詭捕之黃妖迷情》中飾演神秘高冷的壽衣店老闆骨玄一，每個表情都在警告著“生人勿近”。
為了更好地體現人物的性格，宮海濱常常會根據自己對角色的理解設計一些細節，比如高小莊看人不用正眼，而是稍微低一點頭，用眼神瞟；
在戲骨雲集的《陽光下的法庭》裡扮演寧致遠（劉之冰飾）的徒弟——律師何明傑時，用一瞬間的愣神和噘嘴的小表情，來表現得知心儀的女生有男友之後的小失落。
看似自然而然的小動作，其實是走了心的呀。
宮海濱為了演好角色，不僅花心思設計細節，犧牲形象也在所不惜。可以是年輕有為、西裝革履的律師，也可以是為打鬼子，偽裝乞丐的平民英雄。
可以是濃眉大眼、豔福不淺的快遞小哥，也可以是鬍子拉碴，懷揣歌手夢的大廚。
為了更加貼近角色，減肥增肥也是必須的。拍攝《極品家丁》的時候，宮海濱一個星期之內瘦了10斤；拍攝《少年巴比倫》的時候，又特意吃胖了20斤。
為了減肥，他卻可以不吃飯只吃水果。“我覺得我們演員的身體不是自己的，都是角色的。”看來形象誠可貴，美食價更高，若為角色故，二者皆可拋。
“踏踏實實做人，認認真真演戲”。宮海濱相信，一步一個腳印，總會有回報。
加油吧，少年！世界不會辜負努力的人。
卡司專訪
超級卡司：你在《硬骨頭之絕地歸途》中飾演高小莊，這是個什麼樣的人物？
宮海濱：高小莊是一個有“大愛”的人，他是整部劇中唯一一個有成長經歷的人物，他一開始膽小懦弱、自私自利，通過認識文龍、認識安娜，還有他身邊的一幫兄弟，經過一些事情的磨礪和磨練之後，慢慢成長為一個可以為了身邊的兄弟、為了民族大義而犧牲自己的“小爺們兒”。
超級卡司：在塑造這個人物的時候，遇到過什麼困難？如何解決的？
宮海濱：說實話，高小莊這個人物比較有難度，不是特別好塑造，因為他有一些成長的經歷，他到每一個階段的時候，內心的狀態和外部的狀態都是不一樣的，所以他每一個成長的過程都需要一種過渡，不能特別突兀地跳過去。所以說塑造高小莊這個人物需要做大量的功課，不是那麼好把握。為了有那種圓滑、“老油子”的感覺，平時也會看一些戲。再就是在高小莊這個人的外部形態上呈現出一些狀態，比如說我一開始處理的高小莊，看人永遠不是正看，他會稍微低一點頭，用眼神瞟你，因為他要觀察，對每個人進行判斷。通過這種簡單的細節，把這個人物往他那種性格的方向走。
超級卡司：你以前也拍過抗戰劇，這次的《硬骨頭之絕地歸途》有什麼不一樣的地方？
宮海濱：《硬骨頭之絕地歸途》跟以往大家心目中的抗戰戲是不一樣的。首先它的情節偏向於諜戰，因為它的一些橋段玩的都是心理戰、“戲中戲”的感覺。這部戲的服裝造型也比較亮眼，挺有質感的，跟往常大家認為抗戰劇要穿的八路軍、新四軍的衣服，還真的是不一樣。不管是畫面還是劇本橋段，都會給大家帶來驚喜。
超級卡司：你飾演的大多都是呆萌或者機靈的角色，以後還想嘗試什麼類型的角色？
宮海濱：每個演員都想嘗試不同的感覺，我現在接的這些角色可能都和我身上的一些特質有相同的地方。其實我特別想接一些，別人第一感覺是：誒，宮海濱演這個不是很合適，但是通過我對這個角色的塑造，大家會感覺到：噢，原來這個角色是可以這樣的！我特別想演這種角色。
超級卡司：拍攝《極品家丁》的時候，你一個星期之內瘦了10斤；拍攝《少年巴比倫》的時候，又特意吃胖了20斤，平時微博裡也常常喊著要減肥，現在成效如何？
宮海濱：現在成效很好，一直保持著。因為我覺得我們演員的身體不是自己的，都是角色的，角色需要你怎麼樣就怎麼樣。其實拍戲減肥就是一點——不吃嘛，拍戲的時候不吃飯，只吃水果，能扛住就能減下來。
超級卡司：不拍戲的時候通常喜歡幹什麼？
宮海濱：我是一個比較宅的人，不拍戲的時候我基本上在家看片子。看累了我就去健身房跑跑步，健健身，要不就在家喝喝茶。
超級卡司：對於以後的發展有什麼規劃？
宮海濱：從上學開始到入這一行，我一直秉持一個原則，就是“踏踏實實做人，認認真真演戲”。每當接到一部戲接到一個角色，就認認真真地把它演好，一步一個腳印，總會有回報的。
超級卡司：有什麼想對粉絲說的？
宮海濱：其實我特別感謝我的粉絲，他們對我特別的包容。我有的時候忙，上微博的時間比較少，他們都會給我私信，讓我注意身體。我在哪拍戲他們都會往那寄東西，真的很感謝他們對我的這種不離不棄。我也想跟他們說，以後我也會好好演戲，塑造出一些比較好的角色，讓我的粉絲們感覺到他們為我這樣做是值得的。我也希望我的粉絲工作和生活都順心順意，身體健康。
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