黃顙魚,又叫水黃蜂、嘎牙子、黃鴨叫、黃骨魚等名字。這種魚有一根主刺細刺卻很少,肉質細嫩味道鮮美還有很好的藥用價值,嘎牙子有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等礦物質,富含的蛋白質能維持人身體裡的鈉鉀鹽平衡,能調低血壓、健脾益胃,利尿消腫,提高免疫力。


黃顙魚,又叫水黃蜂、嘎牙子、黃鴨叫、黃骨魚等名字。這種魚有一根主刺細刺卻很少,肉質細嫩味道鮮美還有很好的藥用價值,嘎牙子有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等礦物質,富含的蛋白質能維持人身體裡的鈉鉀鹽平衡,能調低血壓、健脾益胃,利尿消腫,提高免疫力。

嘎牙魚含有的銅對人體血液,皮膚和骨骼組織及大腦心臟的發育有著重要意義。用嘎牙燉魚湯給小孩子喝,能益智健腦,促進骨骼生長,補充生長期發育所需的營養。嘎牙魚的肉呈蒜瓣狀,煮熟後很容易把魚肉從魚刺上剝下來,嘎牙魚好吃就是價格貴,菜市裡的野生小嘎牙魚要賣到40多元一斤。

嘎牙魚很適合用來煮湯,煮好的湯呈奶白色,味道非常鮮美。嘎牙魚湯:材料:嘎牙魚、油、鹽、花椒、生薑。

挑選肚子肥大的嘎牙魚,這樣的多帶有魚籽。魚籽含豐富的核黃素、蛋白質、鈣、磷、鐵,吃一些魚籽能滋補大腦和骨髓,促進身體的生長髮育。

步驟:1、從嘎牙魚頭部下面扣開,取出內臟,扣掉魚鰓,用水洗淨。鍋裡倒進油,燒熱放薑片、花椒。煮魚湯放生薑和一點花椒能去掉魚的腥味。

2、把嘎牙魚放進鍋裡,用小火煎一下。然後倒入足量熱水燒開。

鍋裡的水燒開後,用小火燉十幾分鐘左右,魚湯成奶白色。煮奶白色魚湯:1、油燒熱後再放魚,並小火把魚皮煎一下。2、煮魚湯不要用涼水。


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