不論是軟妹子還是女漢子，顏值是重點！
就算天生麗質，後天的護膚保養也不能少，不想繞彎路花冤枉錢，第一步是正確判斷自己的皮膚類型咯 。
今天就來講述如何判斷自己皮膚類型吧！
自己如何分辨肌膚類型
洗完臉20分鐘後確認肌膚的狀態就可以了，洗完臉之後，什麼都不要做，20分鐘後肌膚如果劇烈疼痛起來，那你的肌膚就屬於乾性肌膚。
乾性肌膚的人，維持肌膚水分的神經酰胺的機能低下。
因此，洗完臉什麼也不塗的話，肌膚裡面的水分就會蒸發掉。
也就是說，水分自身沒有儲備能力，就形成了乾性肌膚。
如果20分鐘之後不會產生劇烈的疼痛感，那應屬於中性肌膚，如果皮脂出現且過於油亮的話，就是油性肌膚了。
也有的人肌膚既油又幹燥，這種膚質為混合性肌膚。
雖然皮膚髮黏，但又有疼痛感，也就是說這種肌膚皮脂（油分）雖多，但神經酰胺（水分）少像這樣將水分和油分區別看待的方法，是邁向聰明護膚的重要的關鍵所在。
膚質分類
中性肌膚
水分多，油分少的肌膚，一般不會出現肌膚的問題，很穩定，皮膚紋理也細緻。
乾性肌膚
水分、油分都少的肌膚，容易變敏感。
油性肌膚
水分、油分都多的肌膚。雖然不敏感，但容易長痘。
混合性肌膚
油分多，但水分少的肌膚，容易敏感也容易長痘，是最容易引起肌膚問題的膚質。
肌膚特別油，應該怎麼辦好？
“肌膚很油，亮光光的真討厭”，經常有人會有這樣的煩惱。
但是，皮脂是受激素的影響，也就是由體內的原因而產生的，靠肌膚護理是不能讓它減少的。
肌膚護理雖然能夠補充不足的成分，但不能讓多餘的成分減少。
所以，我們可以考慮用增加水分的方法，肌膚表層維持著將皮脂和水分混合在一起的平衡性。
皮脂特別多而水分少，也就是肌膚呈油性—乾性狀態的話，過多的皮脂就會很顯眼，皮膚會變得油光光的。
如果肌膚補充神經酰胺等，增加肌膚的水分，那麼在一定程度上會防止肌膚表面皮脂偏多的情況。
另外，壓力大以及睡眠不足，有時也會令肌膚皮膚增加，所以在生活方面也應注意
T字區肌膚髮油，怎麼護理？
混合性肌膚的人經常在T字區（額頭和鼻子）肌膚有的發黏，可是u字區（兩頰和下巴）的肌膚卻乾巴巴的，這時的肌膚護理就要配合u字區進行。
t字區的皮膚，不怎麼幹燥，所以洗完臉後幾乎可以什麼都不塗，有時候塗得太多反正滋生粉刺。
其實，從醫學角度，額頭的皮膚是頭皮的一部分，頭皮在洗過之後是不需要再做什麼護理的。
u字區的肌膚比較脆肉，容易乾燥，所以在洗的方法和保溼方面都要慎重。
另外，每個人的u字區的皮膚差別很大，適合每個人的護膚方式也各不相同，所以應當先完全弄清楚u字區的膚質，再選擇化妝品，推薦肌膚特別乾燥的人使用含有神經酰胺的美容液。
敏感肌膚是指什麼肌膚呢？
人們有怎樣的印象，用化妝品容易引起炎症的肌膚就是敏感肌膚。
碰到頭髮或花粉就會發癢或引發溼疹的肌膚也是敏感肌膚，總之，肌膚對抗外界刺激的機能低下時，就成敏感肌膚了。
健康的肌膚，其表層的角質層會發揮抵抗外界刺激、保護肌膚的作用，這個被稱為“角質的屏障機能”。角質層薄或者弱的話，屏蔽機能就會變差，就會成為敏感肌膚。
另外，乾性肌膚的角質會出現縫隙，也使得外界的刺激容易進入。
還有，外界的刺激穿過角質這層屏障進入肌膚時，對此產生過度反應的過敏性體質也是造成名乾性肌膚的一個因素。
敏感肌膚會出現什麼樣的症狀？
說到敏感肌膚具體的症狀，首先就是皮膚變紅，進一步發展，肌膚會幹燥、脫皮、發癢，嚴重的話會引起刺痛感、疼痛等。
這些症狀，多從眼睛周圍和顴骨凸起的部分開始產生，嚴重時會擴散到整個臉部。
而且，敏感肌膚不只出現在臉部，也會出現在身體的皮膚上，經常伴隨有因為內衣的刺激而發癢等症狀。
有人認為長粉刺的皮膚是敏感皮膚，其實長粉刺和敏感肌膚是不同的問題，粉刺主要是由睡眠不足和激素分泌失衡等內在因素引起的，並不是因為肌膚脆肉引起的。
成為敏感肌膚的原因是什麼？
有的人天生皮膚就很薄，這種人的角質層的屏障機能較差，所以肌膚敏感，生來神經酰胺的含量就少的乾性肌膚的人也是先天性的敏感肌膚。
也有後天原因引起肌膚敏感，如使用卸妝油等產品過度摩擦肌膚時，會損傷角質層，神經酰胺也會減少，就會使皮膚變得敏感，因為睡眠不足等原因使肌膚的新陳代謝能力降低也會引起角質層的屏障機能下降。
換化妝品導致肌膚變粗糙該怎麼辦？
堅持做最小限度的保溼護理，等待肌膚恢復，更換化妝品令肌膚粗糙的情況下，誰都知道應停用新的化妝品，以觀其狀況，但問題是，這之後要應該怎麼做，再買不同的化妝品用原來的化妝品，還是什麼也不抹。
使用新的化妝品引起肌膚粗糙時，肌膚因為處於脆弱的狀態，所以無論如何都得避免刺激。
雖然這麼說，但每天的洗面和保溼還是有必要的，首先用低刺激的香皂洗臉，然後用乳霜保溼。
保溼產品使用一個就夠了，用簡單的乳霜，可以的話用自己常用的更好。
現在可以判斷你的膚質了嗎？記得要根據膚質選擇適合自己的護膚品和化妝品哦 ~
祝仙女們越來越美 ！
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