撫觸的英文說法就是Touch,是指在嬰兒出生後, 通過對嬰兒皮膚進行有序的、有手法技巧的撫摸, 讓大量溫和良好的刺激通過皮膚感受器傳到中樞神經系統, 產生生理效應的操作方法。
撫觸不僅可以改善嬰兒睡眠，增進食物的消化吸收，促進嬰兒的生長髮育，更可以滿足寶寶被愛的需要，增進親子之間的親密度，提高高寶寶的安全感。
臉部撫觸
取適量松達嬰兒山茶油或乳液，雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額前輕輕向外推出一個微笑狀。拇指從寶寶下巴處沿著臉往外走，到耳垂的的地方就就停止，最後再捏一捏耳垂。
手臂撫觸
輕輕按捏寶寶的手臂，從上臂到手腕，可以重複幾次，寶寶的手指也要按壓。
胸部撫觸
用指腹從胸前推向鎖骨，注意避開寶寶的乳頭，可以來回交替做幾次。
腳部撫觸
用一隻手握住寶寶的腳後跟，另一隻手握住寶寶的小腳，輕輕地捏壓、滑動，大腿也要按摩哦。
輕捏寶寶的腳趾頭和腳背。
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