1、
我覺得我是一個很難控制得住自己情緒的人，一旦遇到了能讓我感到失落困苦或者傷心壓抑的事，我都會情不自已地發一條朋友圈。
我希望那些關注我的朋友能看到我此時此刻的狀態，然後等他們在我的朋友圈裡留言或是找我聊天。
一個人望著天花板發呆，一個人躲在被子裡小聲抽泣，一個人控制悲傷的情緒時，感覺整個身子像是被火爐烤得快要裂開的玻璃器皿，痛得歇斯底里。
2、
我跌跌撞撞地跑回宿舍，室友看我一副面色煞白的表情便問我怎麼了，但我沒有說話，神情恍惚般收拾衣物。
室友走到我的跟前，他把手搭在我的肩膀上，問：“胡識，你到底怎麼了？你說話啊，你以前不是這樣的。”
“你難過時會說給我們聽啊。”
突然，我的眼淚嘩地一聲掉了下來。
我走到大廳門口，再轉過身子，我說，我媽快不行了！
室友站在原地一動不動。
等我上了火車後，我收到室友的一條短信。他的大概意思是叫我無論遇到什麼事都要記得保持冷靜，另外還要去勇敢面對。
但我真的做不到，更控制不住自己。我哭了，哭得很大聲。
睡在我對面的大叔問我，小夥子，你怎麼了。並遞給我一張紙巾。
我搖搖頭，說，沒事的。然後，用被子捂住自己的頭。
我以為只要自己安安靜靜地睡上一覺，也許心情就能夠平復一些。但不管我怎樣變換姿勢，我都睡不著，一想到老媽的模樣就會情不自已地哭起來。
我很難過，但身邊沒有朋友陪我說話。經過激烈的思想鬥爭，我終於鼓足了勇氣，在空間發了一條說說。
很快，就有許多網友在底下留言安慰我，給我鼓勵。昔日的同窗好友也開始發來短信或是打電話瞭解具體的情況，他們問我缺不缺錢，要不要替我媽再找找更好的醫生。
那個下午，我很難過卻感到特別溫暖。因為有人陪我說話，給我幫助和關懷。
有很多時候，我會莫名地想起這麼一次經歷。要不是那條朋友圈，我想我再也不會有媽媽了，也許我從此就一蹶不振，甚至也離開了這個世界。
朋友幫我媽在省城找了最好的大夫，所以她活了下來，我也努力地生長著，像一株小草。
3、
因為在他們看來，在朋友圈發一些自己的不堪經歷或是難過的情緒會顯得比較尷尬。好像一旦我們選擇向別人吐槽自己不愉快的心情就意味著把自己的柔弱一面暴露了出來，從而降低了自己在別人心目中那樣一個既強大又偉岸的形象。
但事實並非如此啊，當我們獨自承擔一份痛苦，隱忍一件讓自己感到難受的人或事時，我們又會顯得特別脆弱，甚至還會滋生一些不良的念頭。這時候，我們要做的便是學會向別人傾訴自己，而不是把自己囚禁起來。
就像其中一位讀者朋友留言道：我喜歡把自己每一天的生活展現給身邊的人看，這並不是炫耀自己過的有多好或者渲染自己過的有多糟糕。
我在朋友圈分享自己的點點滴滴，只是希望有天能夠遇見和我有著差不多性格或者相同興趣愛好的人，這樣也許他就會更加想了解我，我也就不會再錯過那樣一個我比較感興趣，甚至還能最終走在一塊的人。
此外，如果有天我說我過得不好，那就說明我是真的不開心，需要有人陪，有人安慰，給我關心和愛，讓我能夠安全的度過那樣黑暗的一天。我會特別感謝那樣一條朋友圈，無論是悲還是喜，我都很滿足。
4、
曾經有一位朋友寫簡信告訴我，她說自己和相愛五年的男朋友不歡而散了。分手後，她整個人都變了，吃不下飯，睡不好覺，終日以淚洗臉，甚至有時候還有想死的衝動。她說自己好像得了抑鬱症。
然後我問她，那你想有人陪你說話嗎？
她說，很想，但就是找不到那樣一個可以交心的人。
我繼續問她，那你有朋友圈嗎？
她說，有，但沒有發過任何一條動態。她不想讓別人知道自己最近的狀況，更不願意把自己所經歷的很多東西靠隻言片語分享給別人，否則會覺得內心彆扭。
我說，既然如此，那你不妨發一條朋友圈試試，把自己想說的都說出來，也許會好受一點。
她有些疑惑。
第二天，我醒來後再次收到她的一條簡信。大概意思是，昨天深夜她終於鼓足勇氣發了一條朋友圈，但讓她感到意外並且特別動容的是，竟然有好幾十個昔日的同學，同事給她發短信或是打電話瞭解情況，給她支招，安慰她、鼓勵她。
那個晚上，她第一次因為那條朋友圈流淚了。
曾經她一直以為生活在這個世上除了至親願意瞭解並且會關心自己，就沒有任何人願意和她分享喜怒哀樂。可是，她的第一條朋友圈讓她漸漸明白，
其實，真正在乎並且願意陪自己說說心裡話的人大有人在。只不過有很多時候，我們把自己隔離在外，好像每天都是一副堅不可摧，負隅頑抗的樣子。5、
衷曲無聞說，年輕的時候，我們會把每一點不如意渲染得驚天動地。長大後卻學會，越痛越不動聲色，越苦越保持沉默。
但這樣真的好嗎？
我覺得，當我們越長大越覺得孤苦難受的時候，最好還是找一兩個人陪我們說說話吧。如果實在不好意思開口或者沒有那麼一個可以說話的朋友，那就發一條朋友圈吧。
把痛苦說出來一定會比藏在心裡默默忍受舒服得多。
我們的朋友圈本身就是用來表達生活的喜怒哀樂，它既屬於自己，也屬於別人。
別人會用言語感染我們，我們能用心聲激勵別人。
正如曲瑋瑋說的這樣，我很喜歡點開朋友圈看到各種類型的動態，看到繽紛的多元的人，進入熱氣騰騰的人間。我更害怕的，是點開一個光禿禿毫無生氣的朋友圈，沒有一點入口去了解這個人，那真的好遺憾。
一條好的朋友圈，它一定能夠成為我們最貼心，最忠誠的朋友。在有這樣一個朋友的日子裡，我們既不會感到孤單害怕，也不會迷失在人生的旅途。
實在憋不住，你就發條朋友圈吧！我願把你當成我自己，說你喜歡的故事，聽你深愛的歌曲，我們一起開懷大笑，一起痛哭流涕，一起庸碌懶散，一起積極努力。
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