懂得才會成長
回答這個問題很容易。
首先我們按照馬斯洛的層次需求理論來看，從低到高依次是是人的生理需求、 安全的需求、社交需要、尊重需要、自我實現。
所以焦不焦慮取決於你想在那個層次上生活！這樣對應才能來談資產與存款。
1.如果僅是在第一層次生理需要，則需要有個小房子（租或買）、每天能有維持生命的能量，足矣，所需要的存款自然不需太多；
2.如果上升到第二層次包括了安全需要，則需要額外的健康保障，買點保險、有個基本穩定的工作也就能保障了；
3.如果上升到第三層次包括了社交的需要，則需要額外的應酬費用、旅遊費用等等，則應該有更多靈活的存款了；
4.如果再上升到更高的層次，則需要塑造自我的費用、這裡有品牌、形象等等很多無形的支出，這樣需要的費用將是無限度的，也不好恰如其分地用量來衡量；
因此，焦不焦慮，先弄清楚自己到底想要的是什麼？這和資產、存款雖然相關，但也不絕對！
我們應該快樂生活、知足常樂！降低自己的慾望，焦慮自然遠去！
助力職業發展
上海，魔都！想要生活下去沒點本事，沒點家底確實很難！在上海10個人裡有6個就是千萬級別的身價，在北京10個裡面6個裡面是領導！這句話真的沒錯，在上海別說你多有錢，一個買菜的阿姨背後可能就有5-6套房子，在北京別說你官多大，一個老爺爺的職位說出來都可以嚇死你！
上海一個30歲左右的男人，有一套無貸款的房產，手上可投資資產100萬的，也只能說平民。所以大家會發現，上海的生活節奏是非常快的！因為每個人都在賺錢!如果你在上海不去想辦法賺錢，那上海一定會把你淘汰！
上海目前的生活成本是非常高的，中環附近一套普通的兩室一廳的租金在4000-6000。而上海的平均工資只有9000出頭，那麼意味著你只有3000多的結餘可以開銷，對於很多來上海打拼的年輕人來說，簡直是非常煎熬的！
如果你想跟上上海的平均節奏，達到中產，你就必須改變！
投資
金融地產一定是主旋律，不用看了，但是目前門檻比較高，所以如果你有這個門檻你就一定要抓住，不要放棄！放眼未來，這兩樣東西一定是最有價值的，也是最能幫你縮小貧富差距的！
收入
如果你在上海還在做一份月薪只有5000-6000的工作，那真的是對不起上海這個大都市了！上海遍地是黃金，只要你肯做！要改變現狀你就必須改變想法，如果工作6000收入已經是你的極限，那你就要拓展一條新的收入來源，開滴滴，送外賣，做直播，微商等等，只要你敢做，你就能賺到錢！我的鋪子裡有許多專門送外賣的小夥子，有一些是外來人員，有一些是大學畢業生，他們的月收入都超過了萬元，厲害的能有一萬五多！比那些整天坐在辦公室裡的白領厲害多了！
上海很多80後雖然看似光鮮，可是都是拿著一份只夠養活自己的死工資而硬撐著活著！其實你已經是一個失業的人了，只不過還在苟延殘喘而已，有一天當工作拋棄了你，你將無所事事！所以，請開闢新的道路，新的風險投資，不要為了面子而去看不起那些卑微的行業，這個世界上沒有被笑話的賺錢方法，只有被笑話的人！而笑話你的重要指標就是你的口袋！
二十不勤，三十不立，父母給的那個叫背景，自己打的那個叫江山！請不要假裝很努力，因為結果不會陪你演戲！
琅琊榜首張大仙
資產上千萬的都還在焦慮
知乎曾經有一個非常有趣的提問，提問者月入5萬左右，房車加起來資產總額達到了千萬以上的級別。但題主依舊感覺自己很焦慮，被壓力壓得喘不過氣來，覺得這輩子完成夢想很難。當然了，在這個話題下面，很多人會嘲諷他以焦慮的名義在炫耀自己的收入和存款。
但換個角度想可能這位提問者真的處於焦慮的狀態中，畢竟千萬資產的構成大部分都是一套房產和車子。些資產由於有自住自用的屬性，沒有辦法變成穩定的現金流來提高自身的收入。也就是說，這些資產沒有辦法轉化成改善生活的動力。
焦慮源自相互比較
在上海，無論是哪一個收入層級的人群都會感覺到焦慮。這種焦慮大多數是來自大都市生活的緊張感。無論你的收入多少、存款多少，在北上廣這樣的一線城市，總有比你更強的能人存在，並且擁有更加龐大的資產儲備。而如果這個人還是你的朋友，那麼更容易形成相互比較下的焦慮感。
經常會是有房子的人群羨慕那些經常出國旅遊買奢侈品的人，而那些出國旅遊買奢侈品的人卻在感嘆當初還不如不買一套房子。因此無論怎麼看，每個家庭都有自己難言之隱，只有放平心態、過好自己，才有可能消除這樣的焦慮感。
自住的房產很難帶來長期的幸福感
就像提問者一樣，上海大量千萬級別以上的人群都是因為自己的房產價值特別高。而自己又僅有一套房產，這套房產就必須是自住，沒有辦法變現。在換房產的那一刻，生活品質確實提高了很多。但長期來看，自住的房產很難帶來持續的幸福感。而如果希望生活每年都越來越好的話，靠固定工資很難不焦慮。
如何減少焦慮感？我們需要提高自己資金來源的多元化。如果我們的資金來源單靠工資的話，難免會有一種危機意識，這種危機意識就容易轉化成緊張。而如果我們的資金既來自於工資，又能來自於租金，那麼這樣的危機感就會降低。如果心有餘力，大可以買一套房產然後出租，以換來持續的現金流收入。當然了，要登記租房就需要找一個好的租房平臺。嗨住租房-全城房源，一網打盡，房源多，房源真。
嗨住租房
首先，我最好有一套大房子，因為我上有老下有小，怕不夠住，最好是二百平米以上，再有個書房在裡面看書，寫悟空問答。 
其次，還要有個大車庫，用來放車，省得到處找車位停車，當然也得有輛汽車，不用太好，吉普就行，還得買幾輛電動自行車，防止堵車。
再次，也得有個大點的儲藏室，放點奇石之類的東西。
以上這些資產也差不多了，下邊說一下存款，我有多少存款才不焦慮呢？實話實說，越多越好，如果非得說個數，我狠狠心，一個億吧，我可以實現財務自由了，我拿出幾幹萬買理財產品，我吃利息，再拿出一部分隨緣做點好事。
世界哪麼大，我可以到處去轉轉，遊山玩水我還焦慮什麼呢？
這是真心話，也是夢話！
波羅密2
不說在上海有多少資產存款可以不焦慮的生活，至少有自己的房產才是安居落業的條件。上海是東方明珠，是文化經濟貿易的窗口，人流量大，物價攀升，生活開銷大，想在上海過著無憂無慮的生活，當然要有穩定的高薪職業和一定數額的存款，才過得心裡不發慌，錢是養命之源，沒有錢寸步難行，每天開門就是要用錢，花錢，錢是好東西能提神，能減少憂鬱症和影響身體健康疾病的疑結，有錢開心快樂的生活，一家人和和睦睦過著幸福美好的生活，無錢家不是家，吵吵鬧鬧大動肝火。所以說在上誨生活要有房產，有代步車，有存款最少1OO萬，當然更多更好，那個人都想過著上層人的生活，沒有條件從事行政機關事業工作，有自已的店面和廠當然也穩定不愁住，不愁吃，不愁穿和不愁學費及其它開銷。氵如果這些條件都沒有，又無存款，學歷高能拿高薪和手藝活工資也不至於每天都為生活勞心費力，萬一這些條件都沒有的人只能生活在社會的最低層草根隨風飄而頑強的苦苦掙扎。
應願2
根據胡潤2018年1月發佈的最新數據顯示，在中國一線城市想要財富自由的門檻是2.9億元人民幣。
其實這個數字並不是一個很標準的，拿2.9億人民幣作為一個門檻其實正是反映了中國一線大城市的生存壓力，作為中國改革開放30年的標杆城市北上廣深都是中國目前生活的最高標準。
想要在這樣一個城市中達到所謂的財富自由，無視生活壓力擁有足夠的時間幹自己想幹的事情2.9億資產是當前生活成本下的一個指向標。
而正是這個指向標指引著我們革命尚未成功，同志還需努力，或許有一天你達到這個門檻時這個數字可能已經翻了好幾倍。
人生苦短及時行樂活在當下，未嘗不是一件快樂的事情。
區塊鏈晴天閱
情感與生活168
窮人說：有錢就是幸福。
富人說：有閒就是幸福。
殘者說：能走路就是幸福。
盲人說：能看見就是幸福。
乞丐說：有飯吃就是幸福。
病人說：能夠活著就是幸福。
千里光
焦慮不安的原因還不是錢不夠多和內在定力不足。
上海也好，北京也罷，大城市小縣城，焦慮的人一抓一大把。有為錢為房為車為孩子焦慮的，也有為安全為衛生為健康焦慮的。
如是種種，不足細細道來。
本質上我們焦慮，大部分都是為物質，還有一部分是定力不足，在和周圍環境的攀比中，發現自己的落差後，開始焦慮。
在上海，焦慮無處不在。這就是大都市帶來各種聲色犬馬，燈紅酒綠，萬千繁華的附屬品。
你沒房子肯定焦慮，有房子也不見得就輕鬆。房子不夠大，貸款壓力大。都是你焦慮的原因。
存款是個無底洞，你還要算貶值，通脹，還要看購買力，還要算計著各種投資回報率。你不焦慮才怪！
其實，如果你知道定力，知道慾望的適可而止，你不會那麼多焦慮。
在上海，自有的房子夠一家人住的親密舒適，有點應急的現金，有三五年總收入的存款，其實不必焦慮了。這樣的生活已經秒殺很多基層百姓了。
有焦慮的時間，不如看看書，知道慾望無止境，攀比無止境，懂的社會越是浮躁越是物質化，你就更要保持內心的定力和寧靜。不要亂了陣腳，把自己活的焦慮不安。
珍惜現在擁有的，就足夠了。
