照顧雙胞胎太勞累,熊黛林患“媽媽手”,當媽哪能逃脫這4種苦?

照顧雙胞胎太勞累,熊黛林患“媽媽手”,當媽哪能逃脫這4種苦?

在就醫的路上,我們的新媽熊黛林手上的硬幣沒拿穩掉在了遞上,她俯身去撿的時候手指顯得有些不靈活。

之後在媽媽的陪同下,熊黛林進入了一家診所,出來的時候兩隻手腕上就被纏上了厚厚的繃帶。

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隨後,樂觀的熊黛林還在網上PO出一張雙手纏著繃帶比V手勢的照片,並配文:“痛並快樂著!”

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新媽標配:媽媽手

剛生完孩子,很多新手媽媽都會像熊黛林一樣遭受“媽媽手”的困擾,很多的女明星在升級當媽後也公開談過這個問題。

歐弟的妻子鄭雲燦在生下JOJO之後,由於新手缺乏經驗,在給女兒洗澡、餵奶的時候用錯了力,導致自己患上了傳說中的“媽媽手”,當時就連用手撐開皮筋都會疼得嗷嗷叫,最後不得不在朋友的建議下去整骨恢復。

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除了鄭雲燦,SHE中的ELLA也曾在網上曬出自己纏著繃帶的手,感嘆當媽不容易。

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“媽媽手”在新手媽媽群體中出現的頻率比較高,由於缺乏經驗加上孩子剛出生需求比較高,導致媽媽們在抱娃、給娃洗澡、換尿布時長時間用手不正確,雙手使用過度而造成勞損,在醫學上被稱為“橈骨莖突狹窄性腱鞘炎”。

“媽媽手”大多都是媽媽們抱娃姿勢不正確引起的,在日常抱娃中,媽媽們經常會使用這種抱娃姿勢:

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這種姿勢抱娃,雖然可以把懷中的孩子很好的固定住,但是長期手腕往上屈曲,就很容易讓媽媽們患上“媽媽手”。

建議媽媽們在抱娃的時候,要不時地更換姿勢,儘量不要用一個姿勢抱娃太久,不然就很容易造成某個部位肌肉勞損。

曾經以為生孩子當媽很容易,既不要考試也不需要准入就可以擁有一個萌化人心的小BABY。

可是當媽之後才知道,當媽是這世界上最深的“火坑”。不但會讓你失去自由,還會讓你吃盡苦頭。Mommy盤點了一下,以下4種苦,幾乎是沒個媽媽都要經歷的。

當媽誰能逃過這4種苦?

皮肉之苦

從懷孕到生產再到養育孩子,就是一條比唐僧西天取經還要艱難的吃苦之路。

從懷孕開始,就算你躲得過孕吐,未必躲得過小腿抽筋,就算躲得過小腿抽筋,你還能躲得過順產或是剖腹產那道鬼門關?

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熬過了生育的苦與痛,以為即將開啟美好的人生,結果很快就會被現實啪啪打臉。沒日沒夜的帶娃生活,才是這個世界上最殘酷的折磨。

幾年下來,什麼肩周炎、腰肌勞損、小臂拉傷……各種生娃後遺症就接踵而至,輕鬆?不存在的。

缺覺之苦

自從生了娃,恐怕沒有哪一個媽媽是不缺覺的。一晚上餵奶、換尿布、洗PP、哄睡不斷地折騰,能完整睡上1小時對媽媽們來說都叫好好睡了一覺。

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擔驚受怕之苦

除了是驚弓之鳥還是被迫害妄想症,看誰都像壞人,看哪裡都覺得危險。Mommy當初神經質到了這樣一種程度,孩子睡著之後我每隔一段時間就要拿手指去試試鼻息……

沒人理解之苦

對女人來說,你在家庭和孩子這兩方面所付出的全部努力都是應該的。你一邊餵奶一邊工作是應該的,要是你忙於工作而沒來得及給孩子餵奶,那你就是不合格、不稱職。

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當媽之後,才知道最好的情人節禮物不是LV也是不香奈兒,而是“今天你休息,我來帶娃。”

當媽不易,願每個媽媽都能被溫柔以待!


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