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甲狀腺結節之所以很多人都有，是因為B超技術的進步，連3毫米的結節都能夠查出來。但在事實上1釐米以下的甲狀腺結節是沒有必要擔心的，如果是1—4釐米，就一定要定期檢查，如果結節的活性差，檢查中顯示血流量比較大，就一定要當心，按照醫生的建議做穿刺活檢。此外，良性的結節比較大，且對器官周圍造成壓迫感的，也需要考慮手術。
在現實生活中，甲狀腺結節患者不要短時間內攝入大量的碘，以免誘發甲狀腺亢進，海帶、紫菜等海產品應減少食用；蔬菜中，捲心菜含致甲狀腺腫物質，也應少吃；大豆中含有異黃酮等物質，可能引起甲狀腺腫，也要注意。
吳建平營養師
甲狀腺結節，最好定期複查並遵醫囑。甲狀腺結節是一個症狀，很多情況會造成甲狀腺結節，如甲狀腺炎、碘缺乏、甲狀腺腫瘤和甲狀腺癌。甲狀腺炎是甲狀腺部位發生的慢性炎症，其中的一種叫做橋本甲狀腺炎，和甲減有關。碘缺乏會造成甲狀腺腫大，但是我國自從開始推行加碘鹽依賴，碘缺乏的很少。甲狀腺腫瘤是甲狀腺組織過度生長造成的，大部分是無害的，但是有些會分泌激素，造成甲狀腺功能亢進。但是大多數甲狀腺結節不是甲狀腺癌。如果甲狀腺結節沒有激素分泌，對飲食沒有特殊要求，可以吃海產品。一般生活在缺碘地區、有家族史、男性、小於30歲或大於60歲的人容易出現甲狀腺結節。發現甲狀腺結節後需要進行篩查，如果是良性的，比較小可以定期隨訪，要不然長太大了會影響呼吸和吞嚥。
醫學慕課
甲狀腺結節患者應注意飲食上碘的攝入，更不要短時間內攝入大量的碘。碘是體內用於合成甲狀腺激素的重要原料，甲狀腺激素對於人體的生長髮育和物質代謝有著重要作用。碘的攝入量是影響甲狀腺結節發病的重要因素之一，如果碘攝入過量，會誘發甲狀腺功能亢進。如果攝入過少，也可引起結節增大。海帶和紫菜都屬於海藻類，是常見的海產品。海帶和紫菜所含的能量低，含有豐富的礦物質，其中碘的含量尤其豐富。對於甲狀腺功能亢進患者儘可能避免食用。
