四十五歲以後，看破不說破。領悟在心，默緘在口。
看破世事不煩惱。世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。懂得隨緣順變，煩惱自然越來越少。累了就睡覺，醒了就微笑。走過一些路，才知道辛苦；登過一些山，才知道艱難；趟過一些河，才知道跋涉；跨過一些坎，才知道超越；經過一些事，才知道艱辛；閱過一些人，才知道歷練；讀過一些書，才知道大千世界多麼紛繁複雜多麼五彩繽紛。
看破執念不迷惑。一切因緣而起，因念而生。執著於某一事或某一物，就會患得患失，煩惱也接踵而至；如能看開一切，心無掛礙，就會無所畏懼。人生往往是怕什麼來什麼，當你看淡得失、無謂成敗的時候，反倒順風順水、遇難成祥。人生最寶貴的就是有一顆平常心，遠離混濁平靜如水，不為世間五色所惑。
人生的諸多煩惱，其實源於自己。心的悸動，是一抹自然的情愫，無需過多地在乎。每一天，是一種終結，也是一種開始。
四十五歲以後，懂得示弱。一個人太強勢，不管出發點是不是好的，定會受到傷害，這種傷害幾乎無法挽回，所以很多人遍體鱗傷，因為不懂得示弱。
四十五歲以後，懂得放棄。人生就是一個不斷選擇、不斷放棄的過程。有所放棄，才能讓有限的生命釋放出最大的能量。放棄是一種靈性的覺醒，一種慧根的顯現，一如放鳥返林、放魚入水。
四十五歲以後，懂得內斂。收斂自己的脾氣，在沉默中觀察，在冷靜中思考，別讓衝動的魔鬼，釀成無可挽回的錯。收斂自己的慾望，把握底線，大事重原則，小事有分寸。
四十五歲以後，懂得獨處之妙。獨處，也是靈魂生長的必要空間，只有靜下心來，才能迴歸自我。心靈有家，生命才有路。只有學會和自己獨處，心靈才會潔淨，心智才會成熟，心胸才會寬廣。獨處，是一種靜美，也是一種修煉。能夠在獨處時安然自得，才會在喧囂時淡然自若。
四十五歲以後，看破不說破。許多人常喜歡研究“說話之道”，以便在為人處世中游刃有餘。其實，最好的說話之道，不是學習怎麼說話，而是怎麼做人。人做得比較善良、誠懇，就算語言拙劣一點，大家也會喜歡你；如果心腸不好，就算嘴巴再會說，別人被矇騙了一時，也不會被矇騙一世。與其到處搖唇鼓舌，不如三緘其口沉默是金。
四十五歲以後，看破不說破。領悟在心，默緘在口。
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