歌手每天都會去練聲，不管用多長時間，有的時候可能只用十分鐘，但是每天都會去練，目的就是加強肌肉的記憶。
無論你是學通俗還是美聲，還是流行，都需要每天去練聲。我們小的時候，脖子上還沒有較強的神經和肌肉的時候。我們唱歌是完全是出於本能，這種本能的聲帶閉合，對於發聲來講是最科學最正確的，隨著年紀的增長，我們養成了很多不良的發聲習慣，包括一些肌肉神經的用力，所以每天練發聲就是為了糾正這些錯誤的習慣，依靠本能的放鬆來發聲，這個就是我們練聲的最終目的，當我們用很小的力能發出很大的聲音來，說明我們的每天的練聲已經有了一定的成果，就像是嬰兒哭一個鐘頭，都不會嗓子啞一樣，這就是科學的發聲，他們沒有用嗓子在發聲，而是用氣，唱歌的最終原理就是這樣。
所以我們每天都要練習。這樣才能形成肌肉的本能，找回肌肉的記憶。哪怕每天只練十分鐘都是可以的，練聲的時候一定要注意音量的問題，並不是我們用力的去練，聲音很大很使勁兒，練聲的效果就會很好，這樣是在傷害我們的聲帶，不是在練習。而相反我們能達到放鬆的訓練，用很小的勁就完全可以達到我們的效果，所以練聲最重要的是，正確的發聲方法然後對肌肉的一些控制和感受，絕對不是在於音量的大小，如果我們的方式不對，控制力不夠強的話，我們練聲用錯誤的用力方法，錯誤的使用嗓子在喊就會造成我們的控制聲音的部分的肌肉緊張。牽扯到更多無用的肌肉進行拉伸用力。
(喜歡唱歌的朋友可以使用手機百渡一下“說話式唱法”進行系統的練習，不要用電腦),讓老師幫你做一個專業的發聲測試，先找到你的問題幫你調整一下，在為你量身定製學唱計劃，科學系統全面的進行學習唱歌
而實質上練聲的本質是，讓所有的肌肉都放鬆，不要參與發聲，這樣聲音才能充分的發出來,用很小的力就能發出很大的聲。
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