上班族每天有最少3分1時間逗留在辦公室，因此當中的衛生情況實在值得注意。外國有一個調查機構發起就辦公室日常物品表面細菌汙染程度的調查，發現辦公室內最髒的地方竟然不是洗手間，而衛生程度比它更糟，卻又容易被人忽略的東西竟然遍佈我們的四周。
排在辦公室10大最邋遢排行榜上首位的，竟然就是你我身邊最常用的這個東西：
【第10名：咖啡壺】很大一部分上班族都靠咖啡維生，是一天的精神食糧，當你一早衝完咖啡，記得要先洗手後飲用。
【第9名：鼠標】無時無刻都在使用的鼠標，容易將手汗、指尖上的細菌汙垢、食物碎屑、桌面灰塵等都藏起來，骯髒程度隨時直迫真老鼠！
【第8名：廁所】眾望所歸的洗手間排在第8位。不難想像，公司上上下下幾十上百人共享幾格廁所，當然想幹淨都難。
【第7名：自動販賣機按鈕】不少公司設有汽水機及零食機，這對上班族提神充飢確實方便，但人人都去購買使用，那些按鈕其實都沾滿了細菌。據測試指出，這些按鈕有21%機會會傳染病菌。
【第6名：飲水機】明明水是用來維持生命的，誰料到辦公室的飲水機竟是細菌溫床，很諷刺吧！據測試指出，辦公室的水機有23%機會傳染細菌。
【第5名：冰箱手柄】所有同事一起共用的冰箱，手柄的骯髒程度不在話下，再加上裡面的食物、飲料，甚至是有過期、發黴的東西……唔，絕對是細菌滋生的大本營。
【第4名：鍵盤】一邊工作一邊吃東西，少不免會有食物碎屑跌進鍵盤，加上積塵、入水、皮屑……日積月累，骯髒程度比鼠標更嚴重。
【第3名：微波爐手柄】食飯前要洗手，但會在使用微波爐前便洗手的人卻不一定如想像中的多，結果令微波爐手柄沾上你我他手上的髒物，隨時讓人進餐時連同細菌一起吃下肚。
【第2名：水龍頭】用來清潔的地方，往往亦是極骯髒的地方！當人人都在在同一個水槽洗碗、倒下食物殘渣，加上未必人人有公德心去清理，因此容易發出異味及滋生細菌。
【第1名：手機】很多人都機不離手，甚至習慣把手機帶到洗手間。電話沾上雙手的細菌不在話下，隨時更黏附著看不見的排洩物細菌及其他髒物，難怪它的邋遢程度比洗手間更高！
辦公室內有很多日常物品都暗藏邋遢，如果想預防病菌入侵，阿純提醒您謹記以下幾點：
勤洗手！每次洗手最好用洗手液及清水清潔，並揉擦雙手最少20 秒。
上、下班前要清潔自己的日用品，如鍵盤、鼠標、文具等。
使用微波爐、冰箱、飲水機時可以用張手紙隔一隔。
還有，避免帶手機到洗手間。
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