知道寶寶每個動作在表達什麼意思，是每個媽媽都渴望的。特別是寶寶在困得時候應該會放出什麼信號，更是讓媽媽們疑惑。
最簡單表達很困的表情就是打哈欠了，但是對於寶寶來講可不是隻有打哈欠才是困了，下面的這些表現同樣是困了！
1、發脾氣也是困的信號
想要的東西得不到，在剛睡醒的時候孩子也許可以忍受，但在寶寶很困時，這些挫折卻很可能激怒孩子，引發尖叫、哭鬧等。因磕碰等引起的疼痛，會激起寶寶比平 常更嚴重的哭鬧。家長往往把這些現象歸結為寶寶叛逆、脾氣大，其實孩子是困了難受，情緒的容忍度下降了。
2、困了咬東西是常和出牙搞混淆的信號
臨睡前孩子啃咬的現象會加重，豎抱的時候他們可能會咬你的下巴、肩頭。如果發生了這些情況，孩子一定是困了，這是臨睡前獨有的。
3、困時吸引寶寶的注意力往往較難
比如平常有聲音寶寶常會將頭轉向聲源，或是比較容易被好玩兒的事或物吸引，困時卻不那麼容易。
4、隨著成長，有時候睡眠信號會被隱藏，不易發覺
例如“前一秒生龍活虎，後一秒已經歪頭呼呼叫不醒了”“怎麼也不肯睡，吃飯吃著吃著居然睡著了”“一上車就睡著了”“本來很興奮，抱到屋裡就開始哈欠連天”。這些情況反而可以按時間、按醒睡間隔進行睡眠安排，而不是苦等睡眠信號。
錯過了平時入睡的時間，可能會表現得異常興奮，並且意願上更加抗拒睡眠有點像大人喝酒微醺時常說：“不行不行我喝多了。”醉了的人不會承認自己喝大了，還嚷嚷著“再來再來”，表面很有戰鬥力，其實已經很不穩定了。過了睡點的興奮很可能是由疲勞引起的假象，不一定是不想睡，這時家長需要堅定一點及時做睡眠安排。
另外孩子要是出現下面幾種狀況的時候一定要注意，只是他體內缺了某種微量元素了！
拔自己的毛髮
孩子因為過度焦慮而產生拔頭髮，拔汗毛、陰毛等奇怪行為。家長如果發現孩子有這種行為時需要特別注意，需要將孩子從焦慮狀態中脫離出來。
頻繁咬指甲
如果孩子總是喜歡咬自己的指甲，每次都把小手的指甲咬的禿禿的，有時候還會發紅、流血，寶寶可能是犯了指甲癖，這是缺鋅的一個症狀。
指甲癖和嬰兒三個月前的咬指甲不是一回事，弗洛伊德和阿里克森所說：早期嬰兒的口部運作是心理的核心。吃手是嬰兒開始認知自己的開始。在三歲以後這個行為會消失。
總是眨眼睛
如果孩子每分鐘眨眼超過15次，如果捱罵或者情緒緊張的時候眨眼睛更頻繁，這時候父母不要責怪孩子，不要呵斥，要有耐心的與孩子溝通，讓孩子從緊張的狀態中脫離。
生氣了就撞頭
這種情況在孩子四歲之前會發生，如果四歲以後還出現這樣的狀況，父母需要注意。
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