堂前舊憶
對於業餘球友而言，弄清楚這個問題，是羽毛球水平從初階向中階乃至中高階邁進所必須跨越的一個坎。
我們打球肯定需要從基本的技術開始學起，意識，其實在你學球的第二天就開始積累了。換句話說：你的技術和意識是同步增長的，並且，對於大多數球友而言，意識是後於技術所成長的，這也是一個非常自然的變化。
羽毛球意識可分為兩大塊：
一塊就是羽毛球的基本意識。比如不等球要迎球打的意識、雙打網前舉拍的意識、殺上網的意識、雙打進攻前後站位、防守平行站位的意識、雙打平抽平打舉拍的意識、雙打相持劈吊接上網轉進攻的意識等等等等，這些屬於羽毛球的基本意識。
這些基本意識，還會隨著長時間的練習，去延伸出更高一些級別的應用意識，比如以上的意識可以延伸出：接殺迎擊球的意識、雙打網前聽聲調整舉拍節奏的意識（聽聲就是聽搭檔這一拍出球的聲音，堅決不要回頭看，只聽聲音，聽搭檔是一拍殺球？還是一拍劈吊？是一拍重殺？還是一拍點殺？）、殺上網快推身後與抹撲的意識、雙打進攻主動輪轉的意識、雙打防守攻防轉換的意識、雙打相持平抽平打主動變節奏變線路的意識等等。
在基本意識中，還有一些小意識，也就是下意識的小反應，是始終貫穿在羽毛球運動中的，比如：眼睛的餘光始終鎖定對手的位置；單打擊球之後墊步的意識回位和身體重心趨向回位（但就是不回中就是不回中就是不回中）；出球的動作一致性，眼神儘量不正視真正的出球落點方向；防守一拍保證肢體儘量大的伸展，減小移動幅度；對手出球只看球的方向，不管人移動方向等等。
以上都是最基本的意識，意識支配到的，首先就是你的步法，才會有步法的節律，這個在本次回答中不是主項，就不再贅述了。
很多羽毛球的高階球友，在點評初階或者中階球友的比賽時，常常會說到一句話：“你啊，贏也不知道是因為什麼贏的，輸也不知道是為什麼輸的。”這句點評，就是羽毛球高級意識的真實寫照。
羽毛球基本技術，是讓你知道羽毛球該“怎麼打”；羽毛球意識，是讓你知道羽毛球該“打哪裡”。前者是對抗的基礎，沒有基本技術便談不上對抗，但後者卻是決定成敗的關鍵，沒有意識，你不知這球為何而輸，那球為何而贏，在比賽中無法調整自己的戰術打法。
羽毛球的高級意識。也就是大方羽球之前常常提到的：閱讀比賽、閱讀對手、閱讀自己。根據對手和自己的技術特點、長處短板、對方的戰術特色、對方的臨場變化來如何安排己方戰術和在臨場調整己方戰術的意識。
在這裡，有一個錯誤的觀念：只能是高手才能具備或者才需要這種意識，這是非常錯誤的，我們稱之為柺杖心理暗示。
對於羽毛球初階球友，這一局中自己的得分點在哪裡，為什麼自己這個球很快就受制於對手了，是球速慢？還是球的出球線路不好？還是球的飛行弧度太高或不夠高？每個球都要引發自己的思考，這樣，羽毛球的高級意識就會慢慢的積累。還有就是場下多做換位思考：如果我是對手，我最難受的位置在哪裡呢？想得多了，在對抗中就會有目的性地打一些自己認為令對手難受的線路和落點，這個方法特別適用於水平與自己差不多的對手，慢慢的你就開始有了意識。如果遇到比自己水平高的對手，你應該很興奮的繼續思考：為什麼那些線路和落點似乎對高手影響不大？這時就應該留意他的出球，學習他的更高級的技術，當你接近他的水平時，你又感知了對於這個階段的球友來說，什麼樣的球路是彆扭的，週而復始，不積小流，無以至江海，你的羽毛球水平才會得到真正意義上的提高。
羽毛球運動中，所有的力量都是為技術服務的，而所有技術又都是為意識服務的。不學技術無法進入羽毛球的對抗階段，所以初階球友必須從技術入手，當技術達到一定程度之後，要開始耐心的研究和完善意識，這個階段是痛苦的艱難的，在無數次的對抗思路屢遭挫折的過程中，使自己的意識逐步升級，趨於合理。
“他打的很合理。”這句話就是羽毛球專業教練對一位業餘球友最高等級的評價。
羽毛球高級意識的培養，另外一個途徑就是觀看職業運動員的比賽錄像，單打首先是看女選手的比賽，想像這場球是自己在打，為什麼對方回到這裡，這樣的好處是什麼，久而久之，高級意識也就慢慢培養起來了，你會發現你心中的羽毛球場地會更加的寬闊。
總的來說，業餘球友從開始接觸羽毛球運動到之後的路，可以分為：
第一階段：學技術
第二階段：學技術+研究意識
第三階段：研究更加高級的意識+有針對性的技術訓練
第四階段：向更高階段去吸引妹子......不是，去不斷昇華！
大方羽球
知道考慮這個問題，證明您的水平處於瓶頸期，弄明白了，可能就更上一層樓了。
意識的重要性，個人認為，有意識才會有行動。
舉個簡單的例子： 李宗偉，網前搓球后，小退半步，準備撲對方回搓網前球。這個就是意識的體現；
亨德拉、李龍大，網前放網之後，馬上抬拍封對方的推球，這也是意識的體現。
意識，能讓你更輕鬆地贏下一分球； 意識，能讓你在場上更自如地打球； 意識，能讓你在關鍵時候轉守為攻……
最基本的意識，打完球回動，打完球準備，雙打殺球多殺對方結合部等等
至於意識的培養，首先，你必須知道這些，第二步，去做出來。比如打完球回動。一開始不知道，所以接下一拍很困難，當你知道了，去做了，發現沒那麼困難了，這個意識，養成了！
意識，也是經驗的累積，總結出來了，改進了，或者找到辦法解決了，同樣是屬於你的意識。
以上，是我對該問題的一些理解，望對您有幫助，謝謝！
Xxpet
能成為一個羽毛球高手，需要的條件真的還挺多的！
比如：技巧，速度，力量，意識，體力，身高，經驗，心理素質，有時候還需要一定的運氣，才能成就一個羽壇高手的誕生！
當然作為一個業餘選手，就沒有那麼多講究了，技巧，速度，體力等問題各有千秋，但是有一個羽毛球意識，絕對會是取勝的關鍵！
何為羽毛球意識？就是你腦袋裡知道下一步該怎麼去做，有了這種羽毛球意識，能很大程度上提高你的羽毛球技巧和速度！
以下兩個羽毛球意識，你一定要知道！
首先接發球意識：
當你站到球場那一刻，等待對方發球時，你就該有怎麼處理球的意識，無非是發高遠球和網前小球，迅速做出判斷，沒有這個意識，別人發一個高遠你就接不到！
第二要有回位意識：
不管你在什麼位置擊球，球擊出後，一定要知道回位，回到中場區域，不管對方打你前後左右，你都能迅速的跑過去反擊，如果不及時回位，很難接到離你遠的球！
養成好的羽毛球習慣，你的意識就會越來越強，這些知識點雖然都知道，但往往一道球場就忘記，該回位不知道回位，接發球總是走神，失誤！
以上兩個羽毛球意識，第一個意識能讓你減少失分，從被動局面變成主動局面！
第二個意識及時回位，能鍛鍊你的反應能力，提成你的速度，有時候簡單的辦法就是最有用的辦法！
羽毛球視界
意識是和能力交替提高的，你的能力不能支持你天馬行空的意識那也沒用，只有在感覺對手明明沒有自己強但總是輸還總是會崩潰的話就要想想是不是意識要提高，怎樣把球打的更合理，很多人打球時總是用自己最拿手最保險不會失誤的方法去處理球，事後總結也說自己應該殺吊結合，但比賽時殺球被人擋網又上不去，劈吊又失誤，這樣就是能力不夠
