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白醋稀釋液洗臉好處多多，但一定要堅持哦

相信很多愛美的女生都知道用白醋洗臉對皮膚是有很多好處的，很多人也都嘗試過用白醋洗臉，但是沒有堅持下去，也就沒有發現用白醋洗臉真正的好處。那麼堅持有白醋洗臉到底有哪些好處呢？

一、嫩膚除皺

堅持用白醋洗臉是有一定的嫩膚除皺的效果的。方法也很簡單，只需要在溫水裡加入適當的白醋，然後直接洗臉就可以了。當然，洗臉之後等待幾分鐘需要再用清水將臉洗乾淨。

二、殺菌祛痘

大家都知道白醋是酸的，它也確實是有一定的酸性的，它的酸性就賦予了它殺菌消炎的功能。堅持用白醋洗臉，對臉部肌膚的殺菌消炎是有很大幫助的，而痘痘一般都是因為肌膚感染或者炎症而導致的，堅持用白醋洗臉就能很好的祛痘。

三、美白祛斑

白醋在一定程度上能夠減少黑色素沉澱，從而淡化臉上的色斑，還有一定的美白效果。堅持用白醋洗臉，還能夠是皮膚更有光澤，讓人看起來更加明亮動人。

四、去除老細胞

用白醋洗臉，能夠除掉臉部老化的角質層。大家都知道，角質層實際上就是死掉了的皮膚，是會阻擋肌膚吸收營養，讓皮膚看起來沒有光澤，不健康。而堅持用白醋洗臉就能解決這種情況，讓人容光煥發。

但是大家一定要注意，用白醋洗臉不是說用純的白醋洗臉，而是按照比例兌水洗臉，一般比例是1:20，如果白醋濃度太高的話，對皮膚是會有一定的損害的。

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白醋在超市就能買到，是物美價廉的美容“食品”，白醋不僅能軟化皮膚角質層，還有殺菌的作用。每天堅持用白醋洗臉好處多多。

第一，嫩膚，堅持用白醋洗臉可以起到嫩膚的作用，在加入食醋的溫水裡面洗乾淨臉和手，然後5分鐘之後換清水清洗乾淨。長期使用就可以使皮膚變得光潔、細嫩。

第二，除皺，晚上洗臉之後，用1:3的醋和水的比例兌，做成面膜敷臉，用指腹輕輕地按摩幾分鐘後再洗去。白醋能增加細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，有效減少臉部皺紋，延緩衰老。

第三，殺菌祛痘。白醋具有一定酸性，可以有效的進行肌膚消炎殺菌，從而達到祛痘效果，堅持使用白醋洗臉可以改善痘痘肌膚，減少痘痘產生。

第四，美白祛斑。用白醋洗臉可以有效抑制黑色素沉澱，淡化已有的色斑，長期有規律的使用白醋洗臉，可以亮白肌膚並且祛除臉上的斑點，使肌膚明亮動人。

第五，驅除倦容。白醋可以去除皮膚老化的角質層，有效為肌膚細胞補充活性，緩解肌膚疲勞，驅除肌膚的疲憊感，使人容光煥發。

但是使用白醋洗臉一定要掌握正確的方法，如果方法不對會適得其反。使用白醋洗臉之前一定要首要根據自己的膚質合理判斷自己適不適合，如果是敏感肌膚、乾性肌膚和角質層薄的肌膚最好不要使用白醋洗臉，偏油肌膚和中性肌膚可以適當使用。其次注意使用白醋洗臉的用量和頻率，一般來說，白醋與水的比例為1:20，中性皮膚者一週使用1-2次，偏油肌膚者一週不要超過4次。

家庭醫生在線

先說結論：我不贊同亂用這些偏方來進行任何清潔和護膚，包括用什麼白醋、淘米水洗臉等等，存在很多不可知的風險。

現在其實市面上各種清潔產品太多，各種洗面奶、卸妝油、卸妝水，國內的國外的琳琅滿目，我是很難理解為什麼還要走偏方怪方的路線，找一些奇奇怪怪的東西弄在自己的臉上，又麻煩風險又大，除了便宜，沒有任何明顯的好處。

先來說說用白醋洗臉這個偏方的由來

實際上很簡單，不管你是用白醋還是米醋還是鎮江陳醋洗臉，原因都只有一個：酸性。酸性的成分會對皮膚的角質層有剝脫的作用，通俗地說，你的皮膚會更薄、更光滑。由於皮膚變薄，有一些黑色素也會因此隨著皮膚脫落，所以看起來就更白一些。

這就是所謂的白醋美白的依據。不過這個依據實際上特別經不起推敲，因為洗臉的過程中，真正酸性成分在皮膚上停留的時間非常有限，很難起到效果就被水沖掉了，不能說完全沒用，但是實在是微乎其微又浪費時間。

至於白醋殺菌，實際上就算用純的白醋，殺菌效果也很微弱，細菌們根本不吃這一套，別說用稀釋過的白醋進行洗臉了，純粹是心理安慰罷了，大家還是醒醒。

白醋洗臉帶來的一些不可知的風險

首先，用純的白醋當然是不可能洗臉的，因為濃度太高，酸性太強，對皮膚的損傷很大，殺敵一千自損八百，長久以後，你的皮膚會變得非常敏感，一不小心變成敏感型肌膚，再修復就很難了。

其次，如果稀釋，你根本不知道稀釋多少倍，也不知道稀釋以後是否還有作用。普通的消費者不可能每次洗臉還要拿一個pH計去測量水的酸性。稀釋過頭，那麼和普通的水沒有什麼差別，反而帶來一股難聞的醋味，不知道用白醋洗臉的人是如何忍受的。

再次，從白醋的來源來說，無非是發酵或者是工業勾兌。就算是我們推崇的發酵，看起來很天然，但是發酵的產物無法控制，你不知道買的白醋裡面還有什麼其他的成分在裡面。用了不可知的成分，是否會對皮膚產生一些潛在的風險，沒有人能有把握地告訴你。醋本來是用來食用的，在生產的過程中根本不會考慮到它對於皮膚的影響，作為普通消費者，為什麼要去冒這個風險呢？

現在刷酸在一小部分護膚愛好者圈子裡非常流行，如果你實在要自己做小白鼠，一定要謹慎，先看看自己的皮膚是不是耐受型的再說，如果刷成了敏感性皮膚，就很難救回來了。

還有就是，刷酸以後，特別要注意皮膚屏障的保護，經常要做好保溼和防曬工作，否則外界的環境很容易對皮膚產生刺激，反而會產生更多的痘痘和黑斑。

配方師Rex

在洗臉水中加入一些食醋，能夠令皮膚吸收到大量身體所需要的營養物質，這樣能夠增強皮膚的活性。如果是皮膚比較粗糙的人群，那麼可以將醋和甘油按照五比一的比例調和，然後塗抹在臉上，每天堅持你就會發現皺紋越來越好少 ，並且皮膚也會越來越細膩。如果是洗臉水，那麼加入一些食醋，洗乾淨之後要用清水在洗一遍，具有美容的作用。另外，在洗澡的時候也可以加入一些食醋，這樣令肌肉放鬆，也可以遠離疲勞，皮膚也可以越來越好。

　　第一：去角質

　　用白醋進行洗臉，能夠有效的增加皮膚表皮細胞中所含有的水分以及營養，這樣能起到軟化角質的效果，令皮膚恢復光澤以及彈性，令皮膚越來越健康。

　　第二：美白

　　美容專家告訴我們，長期對白醋進行洗臉，能夠起到美白肌膚的作用。只要你不是天生皮膚黑，那麼就可以通過後天的努力來美白皮膚。每天在洗澡或者是洗臉的時候加入白醋，可以令肌膚變得越來越細膩白皙。也可以將白醋和黃豆一起浸泡，半個月之後就可以每天服用大概五個黃豆，能夠很好的清除身體中的黑色素。

　　第三：祛痘

　　如果你的皮膚是屬於油性皮膚的，那麼可以經常用白醋進行洗臉，這樣對於痘印還有痘痘都有不錯的療效。

　　第四：祛斑

　　可以先準備好白朮以及白醋，然後將白朮搗爛之後加入適量的醋，這樣密封一個星期的時間。在每天洗臉的時候，都可以將這種藥液塗抹在臉上長斑的位置，長期堅持能夠有效的去除雀斑以及黃褐斑，令你魅力大增。

　　第五：控油

　　這種醋洗臉的方法適合於油性皮膚的人群，只需要在洗臉溫水中加入白醋，然後洗臉就可以了，能夠有效的清潔皮膚上多餘的油脂、皮屑以及塵埃，令皮膚毛孔越來越小，並且也可以越來越光滑。

　　第六：去除假性皺紋

　　生活中我們經常可以發現，一些臉部表情比較豐富的人臉上的細紋都是比較多的，但這並不是真正的皺紋。如何才能夠去除掉這些假性皺紋呢，平時洗臉的時候加上白醋就能夠起到意想不到的效果。

　　第七：改善皮膚粗糙

　　如果是皮膚比較粗糙的人群，可以將白醋和甘油按照五比一的比例混合好，然後將藥液塗抹在臉上。這種方法需要每天不斷的堅持，這樣皮膚會變得越來越細嫩，同時皺紋也會減少。

　　第八：滋潤皮膚

看了上面的文章，想必大家對於每天用白醋洗臉好嗎這個問題，心裡應該會有了最滿意的答案了吧?醋能夠去死皮，軟化角質等等，醋是一種酸性物質，最好不要直接用醋洗臉，應該要加適量的水，配上一定的比例。但美白需要的是堅持，心急吃不了熱豆腐的，一定要一步步來。

娛樂壹世界

白醋洗臉效果佳

很多愛美的女性朋友都在盛傳一個美白偏方：白醋洗臉。白醋真有如此療效嗎？很多MM嘗試之後發現白醋的確能夠美白、軟化角質、軟皮膚、增強皮膚活力、恢復皮膚的光澤和彈性，還有殺菌等功能。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。

用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，常用白醋洗臉可以令肌膚細膩白嫩，減緩疲勞，還能去除頭屑、滋養頭髮。

白醋洗臉有什麼好處

可以美白，使皮膚更加細嫩

先用香皂洗乾淨臉和雙手，再用加入食醋的溫水（以水不變色為度）洗淨臉和手，5分鐘後換用清水洗乾淨臉，長期使用，可使皮膚變得光潔、細嫩。

面部皮膚過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白。

每晚睡前做過面部清潔工作後，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，經兩星期左右，皮膚明顯白滑。

增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性；可以軟化角質層，殺菌。

買一瓶白醋，每次洗臉時，放一小盆水，將1-2湯匙白醋倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入水中。5分鐘後，把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶。

醋能潤膚：將醋和蜂蜜各l-2湯匙，用溫開水沖服，每天2-3次，按時服用，經常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。

減輕皺紋

晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

白朮(中藥店又賣：2元左右一兩)

祛斑褪斑

用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

美髮護髮

每次以中性洗髮液洗髮後，再用加入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

抑制頭屑

每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗乾淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。

祛除倦容

在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

細緻毛孔、緩解痘痘、去痘印

配方1：白醋+純水

白醋：純水=1：3配好，每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你覺得整個臉溼潤就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉，堅持一個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。

配方2：白醋+黃瓜汁

白醋：黃瓜汁=1：1調好，洗臉後塗於臉上10分鐘後洗去，一日3次，連用半個月以後不發。

配方3：白醋敷臉

每天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上(避開眼睛周圍)等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層乾的膜後，用清水洗掉，第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛不要擔心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉後你會發現抹過醋的地方有點發紅不要擔心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。這個要堅持，一次兩次不會出現明顯的效果，但堅持一個周你就會發現自己的皮膚會變得很細還會發現自己變白了。

適合人群：油性肌膚、長有痘痘的人。

去除皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，光滑、細膩。

油性皮膚洗臉時在熱水中滴白醋，能有效去除表皮上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，並緩衝毛孔阻塞。

乾性皮膚浸泡在水中加幾滴白醋，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。那樣每晚反覆2-3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。

中性皮膚晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。

衰老皮膚早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。

白醋洗臉有去角質的功能，但是不能經常洗。因為醋可以軟化角質層，經常用的話，會使表皮變薄，反而會使皮膚變得敏感。一個月用三次就好。

具體方法：將白醋與甘油按5：2的比例混合，塗抹於皮膚患處，堅持使用一段時間。

功效：堅持使用，粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失，皮膚顯得光滑。

適合人群：臉上長有少量粉刺的人。

其他好處

乾燥瘙癢是一件特別讓人苦惱的事情，將白醋和甘油以4:1的比列混合，攪拌均勻。在洗臉或洗澡後毛孔打開、皮膚未乾之時塗於臉部，在起到保溼效果的同時能夠有效止癢。長期使用，效果更佳。

（2）白醋洗臉 讓曬黑肌膚白回來

毒辣的太陽下，就算塗了防曬霜、戴了遮陽鏡、打了遮陽傘，全副武裝走在太陽下，也未必逃得過陽光的親吻。如何讓被曬黑的肌膚迅速白回來？其實，便宜的白醋也是修護曬後肌膚的良方。

具體做法：①買一瓶白醋，每次洗臉時，放一小盆水，倒上一鮮橙多蓋那麼多的醋。②倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入好了，溫水、涼水都可。③然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶。

（3）自制爽膚水：

材料:白醋(上海白醋2.20元);鳳凰甘油(3元)

配方1：皮膚粗黑者

白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2-3次，能使皮膚溼潤，減少黑色素沉積，一個月後皮膚即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感.

配方2：皮膚乾燥瘙癢者

白醋：甘油4：1混合，趁洗臉或洗澡後毛孔打開，皮膚未乾時，塗於皮膚上，有很好的效果.

配方3：外婆的皮膚超級保溼秘方

白醋+甘油+一兩黃芪，這個配方很保溼，有一點粘，因此使用後可以不用再塗護膚霜，此配方適合晚上使用.

配方4：妖精的配方

白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點，冬天甘油多點.個人認為如果甘油放太多會很粘，之後如果用了面霜就會粘在一起，因此比較推崇白醋多一點的方法，但是如果覺得醋味太大，那就加些純水吧!

（4）防止“青春痘”：

用黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、白菜、捲心菜各適量，洗淨切片，用鹽醃6小時後，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防止“青春痘”。

吃點白醋更美容：

（1）改善暗沉膚質。將250剋核桃仁浸於500克食醋中，將瓶口密封，十天後即能飲用，每日飯後飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲肌膚色素，是又便宜又有益的食療。

（2）使皮膚白裡透紅。取新鮮雞蛋10個，洗淨晾乾煮熟後，以500克香醋浸1周後使其軟化，然後剝取蛋白和蛋黃，研碎後攪入醋液，每日服1匙醋蛋液，常飲用可使膚色紅潤光滑。

白醋營養分析：

醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食慾旺盛，消食化積

醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病

醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方

醋對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用，中國古代醫學就有用醋入藥的記載，認為它有生髮、美容、降壓、減肥的功效

醋可以消除疲勞，促進睡眠，並能減輕暈車、暈船的不適症狀

醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用

醋還有使雞骨、魚刺等骨刺軟化的作用，從而促進鈣的吸收。

白醋洗臉有什麼壞處

白醋在飲食美容中都起著很重的作用，因此也受到了很多的青睞，但由於白醋所含很多化學成份，因此人們特別擔心白醋洗臉的副作用，其實白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗臉時要注意水質的硬度，水中如果鈣、鎂等含量較高，就是“硬水”，水質太硬是很傷皮膚的，如果在洗臉水中放點醋來軟化它，就能避免刺激皮膚。

避免刺激皮膚

一般來說，白醋適合皮膚上角質比較重、死皮比較多的人。敏感型肌膚人群不建議使用。而且因為白醋有去角質的作用，不能太頻繁的使用，容易把角質層變薄，讓皮膚變得敏感，對皮膚不好，每週一次即可，如果想增加頻率，記得一定要用多點溫水來稀釋白醋的濃度。。

白醋洗臉的建議

正確利用白醋，會有一定的效果，但需要注意的是因為白酸性比較強，醋的腐蝕很強，而且要用植物釀製的白醋，不可以用兌對的工業白醋(醋精)。不過不要直接用，最好的方法是用溫水將白醋的濃度降低，每天洗練滴上7-10滴就可以。

怎麼用白醋洗臉

（一）白醋洗臉的方法：

一定要用溫水，裡面滴5-6滴白醋，一定不要太多了哈。

洗臉之前先洗手，這樣會有效的避免將手上的細菌帶到臉上。

開始洗臉，和正常的洗臉的方法是一樣的，就是從小往上洗（防止皺紋的），洗5、6下左右即可。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶洗臉。

（二）特殊膚質怎樣用白醋洗臉

偏黑皮膚：將白醋和甘油以2:1的比例混合，經常擦拭皮膚，一日2~3次。

皮膚粗糙：可將醋與甘油以5：1的比例，混合塗抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少。

長痘皮膚：將白醋和純水以1:3的比例調和，每日早晚洗臉後，將白醋爽膚水用手掌輕輕在臉部拍打，用量不需太多，感覺整個臉部溼潤便可。

祛皺：將白醋和水以1:3的比例調和，用棉球蘸飽後在臉部有皺紋的地方輕輕擦拭，再以手指肚輕輕按摩，充分吸收後洗淨即可。注意從下往上洗防止皺紋的。

痘印皮膚：去除痘印的功效，說的直接一點就是淡化色素沉澱。用比例大概是1：3 (白醋：水)，潔面之後像平時用爽膚水那樣拍打在痘印處就行了。白醋和黃瓜水的比例是1：1，再加上適量的珍珠粉，去除痘印也很有效果。痘印是色素沉澱造成的，想要去除它也不是一朝一夕的事情，因此要抱著持之以恆的態度才能有效去除痘印。

（三）白醋洗臉注意事項：

不能直接用白醋潔面。因為白醋的酸性比較強，會刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。

一定要注意白醋和水的比例搭配，不能過於太濃了。如果濃度過大，很有可能燒傷皮膚的，從而引起面部的紅腫，感覺臉上火辣辣的。

膚質敏感的女性注意不要長時間的使用，膚質敏感的皮膚一般角質層比較薄，而醋有去角質的作用，會讓皮膚角質層變的更薄，更容易敏感。

（四）如何挑選白醋：

釀製白醋的主要原料很簡單：大麥、水。也有的摻一點小麥和玉米。

優質醋顏色呈棕紅或褐色(白醋為無色澄清液體)、澄清、無懸浮物和沉澱物，質量差的醋顏色偏深或偏淺，混濁，存入一段時間有沉澱物

優質醋帶有濃郁的醋香，質量差的醋味較淡;用筷子蘸一點醋入口中，酸度適中，微帶甜味，入喉不刺激的是優質醋。

如果白醋的顏色發黃或者呈其他顏色，或者混濁都說明質量差或者變質，因為白醋很便宜就不要食用但可以用來刷馬桶，效果很好。

吃葡萄就吐西瓜皮

臉聞起來酸酸的

“皮膚比較黑，聽說用白醋洗臉可以美白，是真的嗎？”

正解：

有的人用白醋洗完臉，確實會感覺自己變白了。這是因為白醋中的醋酸可以讓角質層軟化，同時起到一些剝脫角質的作用。

長期用白醋洗臉，會讓皮膚越來越敏感。很有可能美白的效果沒有體現出多少，皮膚屏障功能卻受到破壞，出現紅血絲、敏感瘙癢、皮疹痘痘等情況。

科學的白醋洗臉方法

白醋洗臉，最多一個星期用一次，並且要配合科學的洗臉方法才可事半功倍：

1、一定要選擇白醋，顏色較重的陳醋最好不要使用。

2、半盆左右的溫水中滴入5滴白醋混合即可，不要貪多。

3、用醋洗臉之前先將雙手洗乾淨，以免將手上的細菌帶到面部。

4、將白醋水由下往上清潔面部，手法溫柔一些，洗6次左右就可以視情況再使用洗面奶清洗或者直接用溫水沖洗乾淨即可。

白醋對於女生來說，只要用的對、用的科學，絕對不輸幾千元的美膚產品裡的貴重成分，一起來看看，白醋的其它美容功效使用方法吧：

白醋祛除倦容法

用於盆浴，在溫水中加入1~2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲憊，煥發精神，臉部也顯得很紅潤。

白醋抑制頭屑法

每晚睡覺前，用1:1的食醋和清水在頭皮屑生長點塗抹，輕輕揉搓髮根部，10分鐘後，用清水洗淨。這樣可以抑制頭屑過多生長，並最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。

白醋美髮法

每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

傳奇光學科技美容

先說好處，再說壞處吧！

用醋洗臉的好處：

1、醋是美白，去痘的。

面部皮膚過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白，這是很多人經過實踐證明的，如果你不相信，今晚回去試一試吧，每週一兩次，堅持一個月，你一定會有驚喜。

2、用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味，恢復皮膚的光澤和彈性，美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學習，工作，風裡來，塵裡去，不知不覺，我們的臉上會染滿了很多見不到的塵，用醋洗面有利於面部清潔，清楚臉部的有害物質，避免了不同的物質把臉部的表面皮膚氧化，是一個人顯得蒼老。

3、用醋洗臉可以祛斑。

面部如果有雀斑、黑斑，將白朮浸於白醋中，密封7天后取白朮擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。

4、用醋洗臉可以治粉刺。

將嫩皂角刺，加適量醋混合之後，用火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液塗擦於粉刺患處，過一段時間，粉刺就會消褪，同時對因粉刺而引起的膿疤也能治癒用鹽洗臉能使肌膚變的通透,鹽水塗臉後讓它幹發白再洗掉效果比較好。

白醋洗臉的害處：

一般來說，白醋適合皮膚上角質比較重、死皮比較多的人。敏感型肌膚人群不建議使用。而且因為白醋有去角質的作用，不能太頻繁的使用，容易把角質層變薄，讓皮膚變得敏感，對皮膚不好，每週一次即可，如果想增加頻率，記得一定要用多點溫水來稀釋白醋的濃度。。

小野妹妹愛生活

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用醋洗臉的好處

用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。皮膚粗糙者，可將醋與甘油以5：1的比例，混合塗抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少。在洗臉水中，加一湯匙醋，洗畢後用清水反覆洗淨，也有美容之效。洗澡時，可在水中放點醋浸浴，浴後會使肌肉放鬆，疲勞消除，皮膚光滑。

去角質：白醋洗臉可以增加表皮細胞的水分和營養，能夠達到軟化皮膚角質層的作用，恢復表皮的光澤和彈性。

美白：長期堅持用白醋洗臉可以美白皮膚哦。我們天生皮膚黑沒辦法，但是我們可以通過後天的努力來改善的，我們在洗臉的時候或者洗澡的時候放入白醋可以讓我們的肌膚變得越來越白，當然我們也可以選擇黃豆放在裡面，浸泡半個月之後我們每天堅持吃5顆左右，可以減退黑色素的生成

祛痘：油性皮膚的常用白醋洗臉，對於改善臉上的痘痘痘印非常有效。

祛斑：用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，長期堅持可去除雀斑和黃褐斑。

去除假性皺紋：因表情豐富而導致臉上有細紋的人，用白醋洗臉可去除臉上的假性皺紋。

控油：油性皮膚洗臉時在溫水中滴幾滴白醋，能有效地清潔臉上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚更加光滑，毛孔更加細緻。

改善皮膚粗糙。皮膚粗糙者,可將醋與甘油以51的比例,混合塗抹面部,每日堅持,容顏就會變得細嫩,皺紋減少.

潤膚：我們在洗臉的時候，如果能夠讓我們的肌膚更加滋潤的話，可以選擇放入點蜂蜜加白醋在洗臉水裡面，如果長時間使用的話會讓我們粗糙的皮膚變得光潔潤滑的，當然也可以選擇用甘油（醋與甘油以5：1的比例）來洗臉，當然貴在堅持，如果長期使用的話，我們的皮膚會變得非常的滋潤、細嫩、皺紋減少~~

歷史百曉生

先說結論，用白醋洗臉是一個很大的誤區，不止是白醋，食物是用來吃的，小仙女們別什麼都往臉上整好嗎？

下面告訴你為什麼沒有好處，以及會有哪些壞處和產生壞處的原因。

有人說可以美白。美白的原理主要有抑制黑色素的形成和加速黑色素的分解。我問你白醋中的那個成分有這樣的作用？白醋的主要成分是醋酸。

對，就是這個，和黑色素沒有任何關係。現在公認的安全美白成分有：熊果苷，維C，377，煙酰胺等。

可能有人說了，我用過白醋洗臉後就是感覺滑滑嫩嫩的啊，就是感覺變白了啊。

不知道你有沒有聽說過角質層，就是我們臉上最外層的死細胞，也是皮膚屏障。它們的作用是保護裡層滑滑嫩嫩的皮膚不受到外界的損傷，你是不是發現自己的皮膚容易過敏了，你是不是發現他越來越嫩了，嫩的連紅血絲都看的到了，繼續用吧，會越來越嚴重的。。。

說了這麼多，我想告訴你的是，所謂變滑變嫩變白，真的只是去角質的效果。

如果判斷一個東西是真的可以美白，你要看的是你用一個月後和你用之前的皮膚對比，並不是說你洗了一次臉帶來的變化。

好東西的調理是由內而外的，她們不急於求成，但會讓你最終感覺的到好處。而不好的東西拼命證明自己，用一次你就覺得好，但時間久了，積累的反而是不好。

注意到了嗎？

乙酸（也就是白醋的主要成分）具有腐蝕性。

胃的ph與臉相差很大，它不怕，臉怕。

不要隨便拿吃的東西上臉，環境不一樣，細菌也不同。

（再舉個簡單的例子，人為什麼不可以吃草？答案是草裡面有纖維素，人胃的生態環境與牛羊差別很大）

還有說祛斑什麼的。

大家不妨這樣想一想，這個謠言已經傳播很廣了，為什麼沒有引起專家的注意，為什麼那麼多美白祛斑產品的銷量還那麼好？

你真當人家生產護膚品的是吃白飯的啊。。。

再說說有人用鹽洗臉，同樣是物理去角質。

我們的皮膚屏障是很重要的，一旦破壞，修復起來就特別困難。敏感肌是不是哭暈在廁所？

我真的很想大罵這些整天勸人家用這些亂七八糟的東西放臉上的人，這種人，真太壞了。

什麼天然的沒有防腐劑啦，沒有防腐劑你知道有多少細菌嗎？

什麼化合物？我問問你氯化鈉是不是化合物？

你就是一隻大的化合物，沒錯，我也是。

總之，用白醋洗臉沒有好處，用牛奶也沒有，用什麼吃的都沒有，好好的用溫和的洗面奶把臉洗乾淨就好，想美白，記得防曬。

你以為是省錢，運氣不好，省的錢還不夠看皮膚科呢。

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