烤土豆、意大利麵、水果沙拉、糯米福袋；牛奶玉米餅、拌雜菜、魚肉如意卷、烤地瓜、水果拼盤；排骨米飯、南瓜餅、鵪鶉蛋肉丸、羊排山藥湯、火山土豆泥、白菜肉卷、彩虹餅……這些花樣百出的菜譜並不是哪家餐廳出品，而是一位巧手辣媽為女兒做的愛心早餐。
2016年，巧手辣媽謝曉華開始為女兒做精緻的營養早餐，她堅持每天早上為女兒做不重樣的早餐。謝曉華說：“過去為了生存忙工作，忽略了對女兒的陪伴與照顧。現在學會了忙生活，從精緻的早餐開始新的一天，更好的照顧女兒。”
說起早餐的花樣多變，謝曉華反而覺得既有趣又上癮。雖然被大家誇讚為精緻的花樣早餐，但謝曉華卻強調，每天為女兒準備的都是家常菜，“所謂精緻早餐，可能只在擺盤上，我有些‘強迫症’。想讓女兒期待每天的早飯，既有食慾，也營養健康，所以就很重視擺盤。”謝曉華說。
謝曉華翻著自己巴掌大的菜譜記事本，彷彿又沉浸在每天早晨在廚房裡忙碌的瞬間。“我喜歡做飯，研究美味的菜式給家人孩子吃。尤其是早飯，希望孩子吃著更健康。”謝曉華說，她最初很傷腦筋，因為早餐逃不開固定模式，稀飯、包子、油條豆腐腦，任誰天天吃都會吃膩了。
於是，她開始研究新菜式，通過借鑑網絡上早餐的做法，哪怕步驟繁瑣，準備材料繁多，她也堅持不懈的學習準備。“我保證每天女兒的早飯餐桌上，有5至6種的菜式，包括主食、蔬菜、水果、堅果，樣式齊全。”謝曉華說，她就這樣慢慢的走上了“早餐達人”之路。
謝曉華的女兒正在讀高中，早晨出門很早，她需要保證女兒早上6點能夠吃上可口的飯菜，於是每天5點，她必須要起床準備女兒的早飯。“我不想因為做飯做晚了，孩子匆匆忙忙吃兩口飯就得趕著去上學。她吃著不舒服，我也覺得委屈孩子。”謝曉華介紹，她會提前一天準備好菜譜，根據菜譜的需要準備食材，第二天早晨嚴格按照菜譜執行。
對於謝曉華的女兒來說，自己彷彿擁有一位“超人媽媽”，花樣百變的早餐，精緻營養的食材。謝曉華的女兒曾將媽媽製作的早飯照片發佈到自己的社交平臺上，同學們爭相誇讚“別人家的媽媽”，其中有一位同學竟然表示，“換媽，你要不要考慮下一下？”。
“女兒講給我聽的時候，起初我還沒聽懂，解釋明白後才知道，自己的早餐原來這麼受歡迎。當我看著哈哈大笑地女兒，我覺得付出都是值得的，不論是花樣早餐的製作，還是每天對她的陪伴。”謝曉華笑著說。
謝曉華給女兒做的早餐，天天不重樣
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