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冬季來臨，激素依賴性皮炎雖然是在氣溫面前會有所減輕，但是霧霾天氣開始瀰漫，還是不容忽視空氣中碎雜的細小顆粒。如果散落在皮膚上，不及時清理的話，極其容易導致激素依賴性皮炎的形成干擾，激素依賴性皮炎加劇。
霧霾天，激素依賴性皮炎患者在防護上有哪些問題需要注意？
防護一：霧霾天激素臉患者應減少出門
霧霾天可以誘發很多疾病。”霧霾天,空氣中的細菌、病毒、微生物會附著在飄浮物中，減少出門是自我保護皮膚最有效的辦法，尤其是激素臉朋友，更應該在這樣的天氣較少不必要的出行。
防護二：出門做好防護
這個時候我建議冬天一定要戴口罩來抵禦寒風乾燥還可以保暖，注意要買質量好一點的口罩，不要扎臉的，那樣反而會刺激皮膚，而且口罩要保持乾淨和乾燥。皮膚已經很脆弱了，所以我們要好好呵護。
在霧霾環境下，激素臉朋友也應該給肌膚多加一層防護。戴口罩是遠遠不夠的，因為口罩最多隻能護住口鼻和半個臉，雖然能夠在一定程度上阻住有毒物質進入體內，但眼睛周圍的皮膚還是會在空氣中暴露。由於眼角的皺紋比較多，更容易造成灰塵積壓，堵塞毛孔，影響排毒。因此在戴好口罩之前，我們還應該抹一層隔離霜，將肌膚整個包裹在裡面，完全與周圍空氣中的有毒物質隔離，然後適時清洗就可以了。
防護三：注意面部清潔
1、水溫要合適（過熱過涼都不可以）
面部的皮膚對每個人來說都是很重要的，得了激素依賴性皮炎，洗臉時應該用溫水，手溫稍微覺得冷的水溫正好，千萬不能為了緩解痛苦而用很熱的水，這樣只會加重患處的傷勢。
2、潔面
如果用潔面產品，就涉及潔面產品的溫和性、安全性以及其清潔能力。選最溫和的，弱酸性的應該是合適的。因為中性以及鹼性的潔面產品對皮膚表面的油脂的清潔力度比酸性的要大。同時，皮膚是處於弱酸環境下的，不破壞皮膚生理環境而又能適度清潔的，那就是溫和的，弱酸性潔面產品了。弱酸性不但指潔面產品整體呈弱酸性，連其中的清潔成分也要是弱酸性的才好。
3、洗臉時間掌控好
對於正常皮膚，我們一般推薦2,3分鐘甚至5分鐘左右的洗臉時間。對於像激素依賴皮炎皮膚，洗臉的時候，就要自己調控洗臉時間，但一定注意，別因為追求這個感覺而不管洗沒洗乾淨啊。洗乾淨皮膚汙垢還是首要的。
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