莽哥來了
但是你你想是你想多了刮痧是中醫養生的質疑我們生活中很多人都用來刮痧祛除邪師祛風散寒增加人的免疫力作用。
再說了嗯，一刮痧的時候可以起到行氣通絡的作用女性經常出現手腳冰涼中醫認為主要是機體陽氣不足，氣血不暢，導致所以先用刮痧板刮痧，手掌手掌發熱，用刮痧掌在凹槽處刮痧，手指正面，每個方向刮5到10次課行氣通絡
哎呦，不錯哦，老同學你現在在醫學大學畢業的做得很不錯哦嗯
我們再來看一下，可以長期的長期的用刮痧刮自己的肚子，可以達到嗯，那個減肥作用從左依次向右刮是需要注意內臟的下垂的位置，應該向上刮
你說你刮痧颳了，你颳了你肚子颳了這麼多年，你說你怎麼現在還是胃腸炎呢？
刮眼周也可以瞑目很多人做眼保健操，對這個我也穴位也非常熟悉，用刮痧替代手指按揉能起到一定的防護作用，緩解視疲勞
唉，你說你懂那麼多，你這近視眼怎麼還是沒有摘掉眼鏡
其實用刮痧的方法可以我們瓜瓜自己的脖子啊，能夠做到舒筋活絡肩周特別是做那個做老闆的做老闆椅，哎呀，那天天的我躺在那睡覺，有時候趴著趴著一趴到那可以給他你做一個下屬，你可以關心領導就是說可以帶著你的小梳子
看看看看下面的小數字，然後給他給他做一下保健按摩
當然長期刮痧必會造成嗯，皮外組織的損傷不但利於緩解，還加重身體負擔對於皮膚，潰爛的那些人最好是不要去享受你會享受更加重你的病情，甚至是造成感染死亡
對於某些人嗯，刮痧也儘量避免容易造成身體傷害刮痧也是有禁忌的下列人不宜，瓜瓜是啊莎(┯_┯)刮紗2
就是有的人就是說身體過瘦皮膚或者心臟病啊，煩死8啥都不給刮爛了，這都不行？
刮痧是需要一定的方法的，所以說大家一定要找我刮痧的方法才能享受
遊子宜陽人
刮痧，是通過使用牛角、玉石等對人體相關部位進行刮拭，使用手法強對經絡進行刺激。不少人都喜歡刮痧，那刮痧對身體具有哪些好處呢？
刮痧的好處
有利於人體代謝：人體每天都在進行新陳代謝，在代謝過程中人體會產生各種廢棄物、垃圾，如果不能及時排除，長時間留存體內會產生毒素被人體吸收。而刮痧就可將這些垃圾刮拭到人體的體表，沉積到毛孔，讓體內血液變得流暢，恢復代謝的活力；
調整陰陽平衡：刮痧可以起到雙向調節的作用，能夠對臟腑功能進行改善和調節，其達到平衡的作用；
舒筋通絡：對於患有頸椎病、腰背疼痛等人群，可以進行刮痧的方法來達到舒筋通絡、緩解疼痛、解除肌肉緊張的作用；
擴張血管：刮痧可以起到擴張毛細管、有助汗腺分泌，加快血液的循環，有利於高血壓、肌肉痛及中暑等引起的風寒痺症；
提高免疫功能：經常進行刮痧，能夠有調經氣，緩解疲勞，提高免疫功能的作用。
刮痧的注意事項
1.皮膚存在潰瘍、或者刮痧部位有外傷的人不可刮痧，易造成患處病情加重；
2.血小板少的人不宜刮痧，如：有白血病、血友病的人群，因為刮痧會讓局部充血所以血小板少的人不宜刮痧；
3.孕婦不宜刮痧，易引起流產；
4.患有心力衰竭、肝硬化腹水、靜脈曲張、腎功能衰竭等症狀的人不要刮痧，否則會影響病情。
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刮痧要遵循辯證原則
痧象和普通的淤血不同
刮痧不以出痧為目的
有人認為“只有病變部位才會出痧”。不一定，病變部位有可能出痧也有可能不出痧，但刮痧不是以出痧為目的，關鍵是起到一個調節臟腑、疏通經絡、活血化瘀、扶正祛邪的作用。“並不是說刮痧就一定要出痧，皮膚破了，刮壞了也不行。”
治未病可適當刮痧
刮痧的介質可以根據疾病來選擇調節脾胃、調節臟腑的介質，都可以起到很好的效果。風寒風熱感冒用油不同，薄荷油可以起到清涼的作用，熱者寒吃，寒者熱吃。
“而很多人也想通過刮痧來美容瘦身，但醫生關注的更多是健康。”健康、臟腑通和、氣血調和，臉色就會好，面部也不會產生黃褐斑、小疙瘩等。
刮痧應適時而用
中醫有觀點認為，“痛則不通，通則不痛”，對刮痧不適用。刮痧痛不痛與通不通沒有任何關係，疼痛主要是跟兩方面相關，一是術者的手法，二是患者的感受。手法由輕到重再到輕，慢慢疏導，但是說颳得越痛越好更多的是鼓勵和安慰患者。患者皮膚的感受度不同，對疼痛的忍耐度也不同。
健康養生週刊
我對刮痧的回憶源自於外婆，小時候一到夏天，就經常不舒服，頭暈，吃不下飯。外婆就拿出一個民國時代的錢幣，然後拿出一個小碗，倒進一點白酒，就開始為我背部刮痧了，一開始就刮脖子，之後就刮背部，有時候會豎著刮三條，有時候是五條。刮完後雖然很疼，效果卻是很好，第二天就活蹦亂跳了。背後的刮痧痕跡一般要過一週才能消退。外婆早在10多年前就去世了，我再也沒有經歷過刮痧。
我的感覺就是刺激背後的各種穴位，疏通血脈，加快周身的血液流動速度，讓體內恢復到正常的平衡狀態，讓機體的免疫能力正常運行，身體就恢復健康了。
科壇春秋精選
背部刮痧好處1：能促代謝 排腸毒 我們每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，而在代謝過程中產生的廢物需要及時排洩出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，再通過刮痧使皮膚表面出現的血浸症狀，將毒素排出體外，所以刮痧能使我們體內的血流暢通，恢復自然的代射活力，對代謝的促進和毒素的排出都有很好的效果哦。
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背部刮痧好處3：能調節臟腑功能 刮痧不僅能舒筋活絡，對臟腑功能的調節也有明顯的效果。刮痧會刺激我們的皮膚和神經，在使血脈暢通的同時，也會使我們各個器官之間的聯繫加強，使器官的協調性更加完善，對於一些胃病，腎病，肝功能障礙都有一定的改善效果。
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背部刮痧壞處1：一般有一些皮膚病或者背部皮膚有潰爛破皮的朋友刮痧不僅會對皮膚造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
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背部刮痧壞處2：經常刮痧，不僅會損傷皮膚，也不利於緩解疲勞，還會長期刮痧，另外還會加重身體上的負擔，金錢上的花銷也是不小的。
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背部刮痧壞處3：患有心臟或者肝臟疾病以及血液疾病的朋友也是不能夠刮痧的，如果堅持刮痧會對身體造成更大的傷害
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以上是背部刮痧的好處與壞處的相關介紹，相信大家都已經瞭解了，這些一定要牢記，否則不僅不能夠達到緩解身體不適的目的，反而會對身體造成更加嚴重的傷害。
探索好生活
小寶12758
刮痧適用範圍很廣泛，主要有以下幾方面作用。
調節陰陽
通過刮拭經脈，疏導氣血，使經脈、器官中氣血平衡，陰陽調和，各器官功能正常，從而實現強身健體、防治疾病的目的。
清熱消腫
根據中醫之法中的“熱則疾之”的原理，通過刮痧刺激，使熱邪疾出，以達到清熱的目的，使內部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清除體內瘀熱、腫毒。
活血化瘀
人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部產生瘀血，就會使經絡氣血流通不暢。如果瘀血不消，則疼痛不止。這時在局部或相應穴位刮痧，可以使經絡暢通，氣血運行，從而達到通則不痛的目的。
扶正祛邪
刮痧使腠理得到開啟疏通，將滯於經絡腧穴及相應組織內的各種邪氣透達於外。另外，如果人體氣虛，通過補虛瀉實之法刮拭相關腧穴部位，可增強臟腑功能和體內正氣，抑制或驅除外協侵擾。
祛痰解痙，軟堅散結
由痰溼所致的體表包塊及風證，通過刮痧調理，使腠理宣暢，痰熱膿毒外洩，有明顯的祛痰、解痙、散結之效。
舒筋通絡
刮痧能夠增強局部組織血液循環，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部組織痛閾，使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。刮痧可以舒筋通絡，消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，有利於身體恢復。
養顏美白
刮痧可以活血化瘀，使肌膚局部的毛細血管擴張，局部組織血容量增多，血液循環加快併產生熱效應。這種熱效應能激活細胞的再生能力，使彈性纖維、膠原蛋白進行重組，從而增加皮膚彈性和含水量，使皮膚潤澤、亮白。
