花田小師妹
新買的鞋子會磨腳，很多人會遇到，尤其是新高跟鞋的後跟，那裡通常材質會比較硬，想要不磨腳，我們需要先採取措施將它變軟一些。
個人經常採用的辦法是，先用家中常備的白醋或酒精倒在厚紗布上，然後包住高跟鞋的後跟處，讓它先軟化，然後用戴了塑料墊帽（不容易傷到鞋子）的小錘子錘在後跟鞋內較硬的那一塊材質上，讓其軟化得更快一點，這樣做還是要小心，儘量不要傷到鞋子。
大部分的鞋子採用此法都可以解決後跟磨腳的問題，如果仍然解決不了磨腳的問題，我會採用第二種終極方法：為高跟鞋的後跟貼上硅膠後跟貼，其他磨腳的部位也貼上相同的隱形硅膠貼。
硅膠防磨貼一般選用透明的會比較隱形，它是柔軟減壓的啫喱材質，自帶粘性，直接固定在鞋內不會滑動，是防磨的好助手，能緩解因鞋子摩擦帶來的不適感，防止腳部起水泡或磨傷。
它還有很多種款式，並且有薄有厚，細條形適用於高鞋涼鞋；圓片形和方形適合貼在任意磨腳的地方；蝶形適合貼在後跟；還有T型可以防止磨腳和不跟腳。
水藍曉語
穿高跟墊軟墊，穿的時間不能長久，經常換穿。
江湖險惡高跟吧
用溼毛巾在磨腳的地方捂幾分鐘，使鞋後跟皮子軟化一下。為防止傷害皮鞋材質，再拿塊乾的軟毛巾包住，用錘子敲幾下，注意力度。把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。此方法簡單有效哦
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