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針對題主這個問題，我覺得可分為以下3種情況：
第一，長輩的象棋水平比你高很多
首先你要全力以赴，發揮自己最好的象棋水平，不要覺得自己下不贏長輩就亂下棋，認真下棋就是對長輩的尊重。
其次，因為長輩的象棋水平比你高，你可以禮貌地請求長輩讓一個馬、讓三先（意思就是開局第一步棋讓你走3步棋，要求不能吃棋子、3步棋不能走同一個棋子）、讓兩先和你下棋，這樣子會顯得更具對抗性，不會一邊倒。
第二，長輩的象棋水平和你差不多
當然了，棋盤內無尊卑貴賤之分，任何時候全力以赴，發揮自己的水平和別人下棋，都是沒有錯的，但也要隨機應變，靈活處理，畢竟我們作為晚輩，還是要顧及長輩的面子。比如說你和長輩開始下了2盤棋，2盤棋都是你贏了，而且周圍有很多旁觀者，那麼下第3盤棋的時候你就要適當地讓一下長輩，不要為了贏棋，讓和你下棋的長輩下不了臺階。
第三，長輩的象棋水平比你低很多
這種情況下分為2種情形：第一，長輩知道他的象棋水平不如你；第二，長輩不知道。
長輩都知道他的象棋水平不如你，那你就不必謙虛禮讓了，正常發揮自己的水平即可，如果故意讓棋，長輩也會知道，這是對長輩的不尊重。
長輩不知道他的象棋水平不如你，比如說下5盤棋，你可以4比1放水一盤棋，千萬不要5比0完勝，否則會弄得長輩很難堪。
以上是我自己站在尊重長輩的角度，對於日常和長輩下棋交流的看法。當然了，如果是正式的象棋比賽，我們要公正、公平、公開，下棋要堂堂正正，不搞背後人情棋，只要自己正常發揮了，輸贏都是可以接受的。
棋友你們覺得呢？歡迎留言探討哈～
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