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大姨媽是一個麻煩的親戚，因為它受各種因素的影響。你吃不好、睡不好、壓力大、心情不好……它就鬧脾氣或者直接罷工。有朋友問：我上上個月連續2個月沒來月經，但是上個月大姨媽卻一個月來了2次，我會不會得了什麼嚴重的病啊？

月經是指女性週期性的陰道排血或子宮出血。每隔一個月左右，子宮內膜發生一次血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化，這種生理上的循環週期就叫做月經週期。出血的第一天為月經週期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經週期。一般為28～30天，提前或延後3日仍屬正常範圍。週期長短因人而異，但每個婦女的月經週期有自己的規律性。

如果像上述朋友說的那樣：一個月來兩次月經是怎麼回事呢？

一些生活不良習慣、情緒、藥物和婦科疾病都會導致這種情況的發生。

1.情緒異常

情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經，導致一個月來兩次月經。

2.緊急避孕藥

3.排卵期出血

4.功能性子宮出血或接觸性出血

功能性子宮出血是常見的婦科疾病，指異常的子宮出血。表現為月經週期不規律、經量過多、經期延長或不規則出血。因而可能造成女性一個月來兩次月經。主要是由內分泌功能失調導致的。

女性接觸性出血是指在性生活後或婦科陰道檢查後的陰道出血現象。多與陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、黏膜下肌瘤等生殖器官器質性病變有關，多發生在女性性生活或用力排便後，也可因此而被女性當成一個月兩次月經。

5.子宮發育不全

先天性無子宮或始基子宮患者無月經。幼稚型子宮患者可無月經，亦可有月經過少、遲發、痛經、經期不規則等表現；雙子宮、雙角子宮患者常可出現月經量過多及經期持續時間延長。

6.急慢性盆腔炎

盆腔炎即盆腔炎症，是指女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結締組織及盆腔腹膜的炎症。無論是急性還是慢性都會出現月經異常，月經不規則，甚至月經量增多，月經週期延長的症狀。可能會導致一個月出現2次月經。

7.子宮肌瘤

子宮出血為子宮肌瘤最主要的症狀，出現於半數以上的患者。其中以週期性出血為多，可表現為月經量增多、經期延長或週期縮短。亦可表現為不具有月經週期性的不規則陰道流血。所以一個月2次月經也可能是子宮肌瘤的徵兆。

百科名醫

您好，首先想告訴您的是月經不調分好多種情況。月經的期（週期、經期）、量、色、質出現異常都屬於月經不調。具體來說會有以下幾種：月經週期的提前或推後或前後不定期，經期的延長或縮短、月經量的增多或減少、月經顏色發生異常（比如出現深咖色、淡紅色）、經血中夾有血塊、排卵期出血及閉經等。

出現月經不調的原因主要有：1.內分泌紊亂。內分泌失調會使體內的雌孕激素分泌受到影響，這樣會使得子宮內膜不能完成周期性的生長和脫落，導致月經不調。2.不良生活習慣。長期熬夜，多吃少動，或者長期處於高壓力狀態會使內分泌紊亂；嗜食生冷食物或者不注意保暖會導致子宮受寒，會出現月經後期、月經量少、經血中夾有血塊等情況；3.容易生氣或者發怒。有人說“生氣是萬病之源”，中醫講“肝藏血”，過怒傷肝，肝藏血的功能會受到影響，會引起月經不調。比如出現月經先期、月經先後不定期等。

4.婦科炎症。盆腔炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等炎症會刺激子宮內膜，子宮內膜在炎症的長期刺激下會出現脫落、再生、修復異常，從而導致月經不調。5.人工流產。人工流產次數過多或者人流時操作不當會導致子宮內膜局部受損，出現月經過少甚至閉經。人流後也可能會出現宮腔粘連，使經血排出不暢。6.其他婦科疾病。子宮肌瘤、多囊卵巢綜合症、子宮內膜異位症、卵巢囊腫等都會引起月經不調。當然全身性疾病也會引起婦科疾病，比如血液病、甲狀腺疾病等。

本期答主：王彩青 醫學碩士

杏花島

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月經不調是指月經的週期或經量發生異常，並伴有其他症狀，是常見的婦科疾病。常見的有月經先期、月經後期，月經先後無定期等症。

現代醫學認為，月經不調由內分泌功能障礙，卵巢功能紊亂或身體的其它疾病及精神刺激，寒冷、疲勞等引起，也可由生殖器官局部器質性病變引起，前者稱為功能性月經不調，後者稱為器質性月經不調。

中醫學認為，月經的產生與肝、脾、腎三髒和衝、任二脈關係密切。月經不調主要是由於情志所傷，憂思鬱怒，導致氣滯血瘀，衝任失調所致；或因過食生冷，感受寒邪，血為寒凝所致；或因素體陽盛，嗜食辛熱而成；或因素體虛弱，久病、多產、房勞、髒氣受損、胞脈失養或氣虛血弱，衝任不固，統攝無權而發病。

特效穴位：關元、子宮、氣海、氣穴、血海、三陰交。

月經先期主要症狀：月經先期又稱“經早”，指月經週期提前7天以上，連續兩個週期以上，甚至每月兩次，如僅超前3~5天，或偶爾超前1次，無其他明顯症狀，不作病論。若徑行先期，量多色紫，質稠而黏，面紅心煩，舌紅口乾，尿黃便結，為實熱；量少色紅，五心煩熱為虛熱；量或多或少，色紫有塊，胸肋乳房脹痛，則為肝鬱；量多色淡，神疲肢軟，心悸氣短，為氣虛。艾灸關元、子宮、血海、三陰交穴。用溫和灸能疏肝解鬱，活血化瘀。

月經後期主要症狀：月經後期又稱“經遲”，指月經週期延後7日以上，甚至40~50天一次，連續兩個週期以上。若經行後期，量少色黯，小腹冷痛，喜暖畏寒，面白肢冷，苔薄白，脈沉緊，為血分實寒；若經期延後，量少色淡，質清稀，小腹綿綿作痛，喜溫喜按，腰痠乏力，小便清長，大便稀溏，舌淡，苔薄白，脈沉遲無力，為血分虛寒；若經期錯後，量少色淡，質清稀，頭暈眼花或心慌失眠，面色晄白，舌淡苔少，脈虛弱，為血虛。若月經後期，量少色黯有塊，小腹脹痛。胸肋乳房發脹，脈弦澀，為氣滯。艾灸氣海、關元、子宮、氣穴、血海，三陰交穴能疏肝解鬱，益氣活血。輕症3~5個療程，重症6~10個療程。

還可以附加食物療法：

月經期間保持心情愉悅。月經來時有不少患者會產生恐懼與緊張的心理。患者應自己調節精神，保持心情舒暢，特別是在月經來潮之前與經期，更要保持良好的心理狀態。

合理調配飲食。大蔥、韭菜、蒜、辣椒等食物，性味均屬辛熱，少食有健脾通陽功效，可配用於月經病之屬於寒證者；各種水果及一些瓜類，性味多偏寒涼，不宜在月經期過多食用。

注意運動適度。過度勞累對健康不利。月經不調患者，多參加活動，避免過於安逸，造成懶惰。應養成良好的生活起居規律。通過適度的勞動，以幫助氣血運行，增強機體的抗禦能力。

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很多女性都有不同程度的月經不調的問題，比如月經遲到、早退、量多、量少、經期出血、痛經等，作為女性要懂得月經不調的原因以及調理的方法，因月經設計到女性的健康、衰老等問題，所以對此要引起重視。

月經不調的原因：

情緒異常

長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

起居無度

據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。

過度節食

有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

嗜好酒煙

煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人有月經不調。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸菸喝酒婦女的三倍。

調理月經不調的方法：

老中醫的方子，材料主要成分有火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精，主要功效就是補血、活血、化瘀、益氣、行氣，對調理月經有很好的作用。

食用方法：直接泡食，早晚各一杯，適合飯後一小時服用，吸收最好的時段。

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　月經不調錶現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。現在很多女性朋友都有這個問題。　那月經不調到底是什麼原因導致的？

1、情緒異常引起月經失調

情緒異常。長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

2、寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。

3、節食引起月經不調

過度節食。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。

4、嗜菸酒引起月經不調

嗜好酒煙。煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。

二、引起月經不調的病理因素：

1、神經內分泌功能失調引起：

女性生殖內分泌失調引起的，例如：功能失調性子宮出血、多囊卵巢綜合症、高催乳素血癥、病理性閉經、原發性痛經等；

2、器質病變或藥物等引起：

（1）生殖器官的炎症，如子宮內膜炎，生殖器官腫瘤如子宮腫瘤、卵巢腫瘤，還有卵巢分泌雄性激素，也可以出現月經不調；

（2）生殖器官發育異常，例如先天無子宮，先天無陰道，先天陰道閉鎖等；

（3）許多全身性疾病如血液病（血小板減少）、高血壓、乳腺腺病、結核病（輸卵管結核、子宮內膜結核）、甲狀腺的功能異常、腎上腺異常、糖尿病、肝功能異常等，也可以造成月經不調；

（4）還有婦科的宮內節育器、避孕藥，長期的服用神經精神類藥物，抗抑鬱藥等，也會發生月經不調。

說了這麼多，瞭解了原因，那麼平時常生活中就要學著預防和保護喲！

女性健康指導王老師

月經不調是女性常見的婦科症狀，月經不調的原因很多。從中醫角度，氣虛、血虛或氣血兩虛。

暫時性的月經不調總歸大多是情緒引起與不正常的生活習慣所引起：比如熬夜等等。

從時間上來說氣虛月經大多提前、血虛大多則推遲。從顏色上來分辨，注意觀察自己的月經是深紅色還是淺紅色，一般來說深紅色帶有血塊一般可能是溼熱，

重要的是月經不調一定要注意梳理心情，保持好心情避免生悶氣。避免熬夜，如果不是病態的月經不調則很快可以自愈。

當然不排除病態的或者生理性原因造成的月經不調。這種情況另當別論。

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