健身使人年輕，這並不是空話，通過健身可以收穫健美的體型，健康的身體，以及積極向上的心態。以下這些健身者，從36歲到81歲皆有，你能看出他們的真實年齡嗎？
1、Lara殿，她擁有很多女孩嚮往的凹凸有致的身材，雖然體重超過三位數，但身材依舊窈窕迷人。先後獲得 IFBB澳洲第二， AWNBS澳洲第二，WNBF澳洲第四，詮釋了東方女孩的精緻形體美。當你看到她的模樣是否認為她僅僅只有20多歲？其真實年齡為36歲。
2、來自韓國的寶媽，她是一名全職媽媽，完美的馬甲線和健美身材是她最大的標誌，但她只在家健身，幾乎不去健身房，並自創了一套在家健身的教程，完美解決了產後身材恢復問題。不過當你知道她已經40歲的時候，是否會感到非常驚訝？
3、新加坡凍齡大叔陳傳多，以其帥氣的顏值和健美的肌肉風靡於國內外，先後被多家媒體報導，他每週都會固定健身4次左右。但更重要的是飲食，他的飲食非常健康，以高蛋白低碳水食物為主。他目前已經51歲了，真的令人難以置信！
4、Mike O'Hearn，很多人看到他的第一眼，都認為他只有30多歲，他前後總計500多次成為各種雜誌的封面，很多人仍然保存著他當年拍攝的健身雜誌，！他飾演的超人形象，堪稱是超人最經典的形象之一，目前年齡為49歲。
5、Shannon Ray，說到她可能很少有人認識，但說到她培養的女兒Sommerray，在國外健身圈幾乎無人不知無人不曉。
Shannon從20歲正式健身以來，堅持到如今，真的非常有毅力。如今她已經55歲了，在和女兒同框的時候，真的絲毫不遜色，Sommerray表示自己最大的目標就是超過媽媽。
6、劉教練曾經是江蘇省徐州游泳冠軍，徐州市健美冠軍，以及浙江健美比賽第二名。如今頭髮半白的他，依舊每週固定去4次健身房，他那強壯的手臂和腹肌，比大多年輕人都要強壯，真的是老當益壯！如今他已經60歲了，真的令人敬佩！
7、來自泰國的阿平爺爺，從小就是健美從業者的他，如今依舊擁有健壯的體型和分明的腹肌。他目前經營了一個健身館，雖然器械破舊，但卻吸引了很多年輕人，因為他教別人鍛鍊的他僅僅只收費5泰銖（1元），所以很多年輕人都來找他學習，目前年齡為74歲。
8、來自國內的王德順老爺子，他有一句名言：當你說太晚了，很可能是在逃避！他的人生從來沒有太晚，50歲進健身房鍛鍊身體；70歲開始有意識練腹肌；79歲登上了T臺！
如今他依舊活躍在各種電影電視劇中，他慶幸自己選擇了健身，因為健身他才有精力做自己想做的事情，目前年齡為81歲。
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