水果是天然的保健品，每一種水果都是有自己特定的優勢，多吃一定有好吃。但是一些水果吃多了是對胃有影響的，甚至會傷胃，讓我們來看一下。
山楂：山楂味道酸甜，具有開胃的功效。其實這是不對的！山楂中含有較多的單寧酸和果膠，攝入之後和胃酸接觸會凝結成不能被水溶解的沉澱物。這些沉澱物跟食物殘留物混合之後易形成胃結石。若要吃山楂，煮熟了再吃可以減少對胃的傷害。
柚子：柚子本身沒有太大的問題，但是空腹吃很傷胃。空腹食用柚子，胃酸會增加胃的負擔也加重；注意吃了酸味的食物之後也不要再食用柚子了。
當今很多人都存在著不健康的飲食習慣，越來越多人由於工作繁忙而隨便應付自己的一日三餐，這不僅對身體健康造成了很大的影響，同時也對胃也造成了嚴重負擔，很多人因此而出現胃病，時間長了傷害是很嚴重的。俗話說：三分治七分養，這七分養它是建立在三分治的基礎上進行，因此，在平時注意少吃傷胃的食物。
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