長壽老爺爺
我們先來說說“根治”：
認識五穀雜糧身，不可避免的會患上疾病，所以，當人們患上一種疾病，即使治癒率了，之後難免不在復發。比如最常見的感冒、發燒。誰能保證徹底“根治”呢？
科學的“根治”應該是什麼呢？答案是：做到長期不復發！
我們拿感冒、發燒舉例子：比如我們因為一次受寒而感冒發燒了，下次再遇到降溫或者寒冷季節外出，是不是就要考慮如何防止受寒了，避免再次感冒發燒。
所以，想真正做到根治，就必須有兩個條件：一、控制；二、預防復發。
談一談如何“根治”高血壓
講清楚高血壓的特點，才能清楚如何控制，不會更嚴重。
血壓，是用來運送血液的，在沒有充分的血壓時，血流速度就會變慢。所以，正常的血壓才能合適的將血液輸送到身體每個部分。如果有了高血壓，血管壓力就會變大，產生擠壓，會導致血管破裂，形成出血，比如腦溢血。
高血壓成因：
第一、血管中缺少蛋白質、維生素C、維生素E、鈣。
血管一旦缺少上述中的一種，就會逐步失去彈性，平坦的血管會形成“凹陷”，這樣的話，血液輸送就會遇到障礙。
所以，身體為了讓血液克服障礙，順暢的流往全身，就不得不加大壓力，這時候就開始產生高血壓了，所以說，高血壓並不一種疾病，而是身體自我調節的一種表現。只不過這種調節所引起的連鎖反應，對身體造成損害太大了。
因此，如果平時有過度飲酒、抽菸等習慣，就更容易造成血管損傷，大大提高高血壓的風險。
第二個原因，如果血脂肪、膽固醇太高。
血管如果正常，很平坦，是不是就降低高血壓的風險了？
不是的。
不要忘了，血液內形成的“垃圾”，同樣是阻礙血液流動的因素。如果血液內的膽固醇和脂肪超標，血流的速度開始變慢，如果沒有合理的清理這些“垃圾”，就會形成堆積，越來越多，這時候血流的速度越來越慢，正常的血壓又不夠用了。
講到這裡，你應該知道了，高血壓也是身體老化的一種表現。隨著血管的衰老，不可避免的會產生血壓升高，因此，就不存在我們所謂的根治了。
高血壓如何控制？
首先，必須強調一點：高血壓必須吃藥！
目前，高血壓的控制基本上還是依靠服用藥物來維持。但是，我們老百姓往往不願意永久依靠藥物，大家普遍認為西藥總是有副作用，事實也確實如此。六大類高血壓藥物，均會在體內產生累積，慢慢引起肝腎功能降低，導致其他器官受損。
現在，我們需要討論，如何合理用藥，既可以讓血壓達標，不引起其他病變，也能讓副作用降低甚至消除。
還好，我們有中醫，我們有中藥材。
因為中醫，我們從古至今都在研究本草，研究本草帶給身體的良性變化。
有一味本草，名叫“杜仲”。
杜仲，如何與降壓藥物聯繫在一起？
目前，杜仲提取物製作的杜仲降壓片、杜仲平壓片已經很多人的首選降壓藥。
但是，高血壓引起的方式很多，有的朋友的自身情況不適合服用杜仲降壓藥物，怎麼辦？
杜仲，本身具有調節血壓的功能，同時有良好的補腎護肝的功效。因此，高血壓朋友在服用降壓藥的同時，還可以服用杜仲來配合降壓。
這樣可以起到兩個至關重要的作用：
一：通過服用杜仲，可以逐步減少降壓藥物的用量，中西醫配合共同降壓；
二：利用杜仲補腎養肝的藥理，保護肝腎功能，從而避免西藥對肝腎的損害。
請記住，不要單純服用杜仲來降血壓。因為，杜仲降壓在時效上會有些漫長，需要在體內進行一定時間的累積。尤其是伴有高血壓症狀出現的時候，一定要以西藥配合杜仲的方法服用！
高血壓如何預防，長效不復發？
這同樣是“根治”高血壓的一個重點內容。高血壓既然會找到我們，說明我們已經存在引起高血壓的問題了。比如：不良生活習慣、大魚大肉、抽油煙喝酒、熬夜等等。
所以，想要高血壓不再復發，必須對照自己那些方面或者問題引起高血壓，從而先從這些問題入手，改掉這些毛病。不然，高血壓不僅會一直存在，還會越來越嚴重，不要等到引起各種疾病的時候再去改，就無濟於事了。
高血壓預防，這幾方面是重點：
1.少吃鹽
食鹽的主要成分是氯化鈉，這是引起血壓升高的一大因素。也是目前引起高血壓最常見的因素。尤其是現在的飲食習慣，讓我們的飯菜口味偏鹹。關於這個因素，不用解釋太多。
強調一下，每天食用鹽不要超過6克，隱形鹽也含在內！
2.限制熱量攝入，控制體重
熱量過剩會導致體重增加，體重增加會引起血壓升高。低脂飲食，限制含糖飲料和適度限制精加工米麵，注意細糧粗做，粗細搭配，飯吃八分飽，吃動兩平衡，能幫助人們將體重和血壓維持在健康水平。
3.增加鉀的攝入
之前我們提到，鉀能對抗鈉對人體產生的不利影響。新鮮的綠色蔬菜、豆類、香蕉、杏等都是含鉀高的食物。
4.增加鎂、鈣的攝入
鎂有助於血管擴張，如果鎂缺乏會引起動脈驟然收縮，血壓升高，心律不齊和肌肉痙攣。補充鎂的最安全方法是通過含鎂豐富的食物來補充。富含鎂的食物有各種幹豆、鮮豆、香菇、菠菜、桂圓、豆芽等。鈣不足也可使血壓升高，鈣增加會使血壓下降。富含鈣的食物有奶類、豆類等。
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高血壓是一種非常常見的疾病，它有著很高的發病率，為什麼根治不了一直困惑了很多人，究竟為什麼高血壓這種疾病得不到根治呢？從高血壓的發病原因來講，主要是由於遺傳因素和環境因素共同作用的結果，如果有家族史的人群患高血壓的概率就會比沒有家族史的人群概率高的多，加上現在的生活環境因素，人們的飲食習慣，經常偏鹹高鹽飲食，現在人們的生活壓力及工作壓力普遍比較大，這也是引起血壓升高的重要原因。
醫學慕課
高血壓：收縮壓≥140mmHg，舒張壓：≥90mmHg
高血壓1級：收縮壓140-159mmHg，舒張壓90-99mmHg
高血壓2級：收縮壓160-179mmHg，舒張壓100-109mmHg
高血壓3級：收縮壓≥180mmHg，舒張壓≥110mmHg
高血壓的病因現今並不完全明確，目前從醫學方面來看，可能跟腦力勞動，長期精神緊張，不當的飲食，經常酗酒，或者肥胖等因素有關，高血壓家族病史等等。
高血壓容易導致患者出現心力衰竭，引起患者出現腦部動脈疾病，甚至引起癱瘓等情況，高血壓只能加重病情，卻無法完全根治。
臨床調查發現，高血壓患者平時加強預防，定期定時的服用降壓藥物，保持生活當中良好的習慣，血壓就能維持在一個健康的水平。
對於高血壓患者來說，這種慢性疾病的發病原因還沒有完全明確，在未來期待能夠這一層面得到明確的病因，到了那時候高血壓就有可能徹底治癒。
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關於高血壓，也不能絕對說根治不了。首先高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，對於繼發性高血壓，如果找到引起血壓升高的病因並去除，血壓可以完全恢復正常。例如腎動脈狹窄造成的高血壓，如果在腎動脈放支架後，血壓可以完全恢復到正常，不需要再吃降壓藥物維持。
比如高血壓，目前認為其發病機制可能是遺傳因素和環境因素相互作用的結果，而不良生活方式起著重要的作用。有資料顯示，父母雙方無高血壓者，子女患高血壓病的概率僅為3.1%；父母一方有高血壓者，子女的患病概率達28.3%；父母雙方均有高血壓者，子女患病率就升至46%。在遺傳因素的基礎上，再加上肥胖、飲食因素、職業、高脂血症、吸菸、飲酒、精神心理因素、年齡等，最終導致了高血壓。所以一旦發生高血壓，基因和年齡因素目前是人為沒法改變的，也就導致了高血壓不能根治，只能靠藥物和生活方式改善延緩高血壓的併發症的出現。
隨著基因技術的發展，也許哪一天人類可以真正做到徹底根治高血壓。
醫患家
如果您說的根治是指“不吃藥，通過飲食生活方式的改進將血壓控制在正常範圍”，還是可能實現的。
高血壓不能根治嗎？
很多醫生告訴患者，高血壓是一種終身疾病，不能治癒。其實，他們的本意是為了降低高血壓病患者心腦血管併發症的發病率，告誡病人應堅持終身服藥。根據目前的醫學水平，大多數原發性高血壓患者確實需要長期服用降壓藥甚至需要終生服用，但並非所有患者均需終生服藥。臨床研究表明，高血壓病有20％左右的自愈率，通過行為干預可提高高血壓病的治癒率。
能否根治，關鍵在於是原發性還是繼發性
要想知道你的高血壓能否根治，首先要搞清楚是原發性還是繼發性。基於目前的醫學發展水平和檢查手段，不能發現導致血壓升高的確切病因，稱為原發性高血壓；能夠發現導致血壓升高的確切病因，則稱之為繼發性高血壓。
1、原發性高血壓
2、繼發性高血壓
對於繼發性高血壓，一旦病因去除，高血壓患者長期用藥後仍有停藥可能，並有可能完全治癒。例如原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤的高血壓患者，當相應的腺瘤切除後血壓可恢復正常；動脈狹窄患者施行血管擴張術或安裝支架後，一旦狹窄解除，血壓也可能完全恢復正常。因此不少繼發性高血壓病例長期使用降壓藥如血管緊張素轉換酶抑制劑或血管緊張素II受體阻滯劑後，血壓控制良好，可以逐漸減少降壓藥，血壓恢復正常，也不需要服藥。
無論是原發還是繼發，改善不良習慣都是最基本的療法
醫學專家公認的是，高血壓病是一種行為方式病，血壓升高與不良行為習慣有很大關係，比如吃得太鹹、暴飲暴食、抽菸酗酒、肥胖、缺乏運動、情緒不穩、精神長期處於高度緊張狀態，不注意勞逸結合等，均可造成高血壓。因此，對於高血壓患者，無論是輕度還是重度，糾正不良的生活方式是最基本的療法。
改善不良習慣也可減少降壓藥的使用。例如每日鈉鹽攝入量控制在6克以內，單此一項收縮壓就能下降2-8mg Hg；肥胖者體重恢復到正常範圍（BMI指數不超過24），收縮壓也能降低5-10mg Hg；戒菸限酒可使血壓降低2-4mg Hg；堅持每天運動鍛鍊，能使收縮壓降低5-10mg Hg。若能持之以恆，部分輕度高血壓患者（繼發性）可以不必服藥就能自愈。
康品君
高血壓分原發性高血壓和繼發性高血壓。
原發性高血壓不能根治，繼發性高血壓部分可以根治。
原發性高血壓佔了高血壓患者95%以上，原發性高血壓的發生與遺傳和環境密切相關，病理病因機制未完全闡明，目前無法根治，但是可以預防和控制。
為什麼原發性高血壓無法根治？
這個講起來挺複雜，希望看完以後，大家能有所瞭解！
原發性高血壓是多因素、多環節、多階段和個體差異性較大的疾病。不同個體間病因和發病機制不盡相同；其次，高血壓病程較長，進展一般較緩慢，不同階段始動、維持和加速機制也不同。
談談其中引發原發性高血壓最重要的兩大病因遺傳和環境。
第一、遺傳
研究證實：父母均有高血壓，子女發病概率高達46％；而高血壓患者中60%有高血壓家族史。可見原發性高血壓的發生和遺傳關係密切。
第二、飲食習慣
不同地區人群血壓水平和高血壓患病率與鈉鹽平均攝入量顯著正相關，但同一地區人群中個體間血壓水平與攝鹽量並不相關，攝鹽過多導致血壓升高主要見於對鹽敏感的人群。鉀攝入量與血壓呈負相關。高蛋白質攝入屬於升壓因素。飲食中飽和脂肪酸或飽和脂肪酸／多不飽和脂肪酸比值較高也屬於升壓因素。飲酒量與血壓水平線性相關，尤其與收縮壓相關性更強。我國人群葉酸普遍缺乏，導致血漿同型半胱氨酸水平增高，與高血壓發病正相關，尤其增加高血壓引起腦卒中的風險。
第三、精神應激
城市腦力勞動者高血壓患病率超過體力勞動者，從事精神緊張度高的職業者發生高血壓的可能性較大，長期生活在噪聲環境中聽力敏感性減退者患高血壓也較多。此類高血壓患者經休息後症狀和血壓可獲得一定改善。
第四、吸菸
吸菸可使交感神經末梢釋放去甲腎上腺素增加而使血壓增高，同時可以通過氧化應激損害一氧化氮（NO）介導的血管舒張引起血壓增高。
第五、其他原因
（1）體重：體重增加是血壓升高的重要危險因素。肥胖的類型與高血壓發生關係密切，腹型肥胖者更容易發生高血壓。
（2）藥物：服避孕藥婦女血壓升高發生率及程度與服藥時間長短有關。口服避孕藥引起的高血壓一般為輕度，並且可逆轉，在終止服藥後3～6個月血壓常恢復正常。其他如麻黃素、腎上腺皮質激素、非甾體類抗炎藥（NSAIDs）、甘草等也可使血壓增高。
（3）睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵（SAHS）：SAHS是指睡眠期間反覆發作性呼吸暫停。有中樞性和阻塞性之分。SAHS患者50％有高血壓，血壓升高程度與SAHS病程和嚴重程度有關。
從上面可以看出，原發性高血壓的發生影響因素較多，不似繼發性高血壓那樣，病因單一。且原發性高血壓的遺傳病因是無法改變的，所以造就了原發性高血壓無法根治。
健康的生活方式和飲食習慣包括：
①減輕體重：將BMI儘可能控制在＜24kg/m2；體重降低對改善胰島素抵抗、糖尿病、血脂異常和左心室肥厚均有益；
②減少鈉鹽攝入：膳食中約80％鈉鹽來自烹調用鹽和各種醃製品，所以應減少烹調用鹽，每人每日食鹽量以不超過6g為宜；
③補充鉀鹽：每日吃新鮮蔬菜和水果；
④減少脂肪攝入：減少食用油攝入，少吃或不吃肥肉和動物內臟；
⑤戒菸限酒；
⑥增加運動：運動有利於減輕體重和改善胰素抵抗，提高心血管調節適應能力，穩定血壓水平；
⑦減輕精神壓力，保持心態平衡；
⑧必要時補充葉酸製劑。
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血壓是血液在血管內流動時，作用於血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。正常的血壓是血液循環流動的前提，血壓在多種因素調節下保持正常，從而提供各組織器官以足夠的血量，以維持正常的新陳代謝。心室收縮時，主動脈壓急劇升高 ，在收縮期的中期達到最高值，這時的動脈血壓值稱為收縮壓，也稱為"高壓"。心室舒張時，主動脈壓下降，在心舒末期動脈血壓的最低值稱為舒張壓，也稱為"低壓"。
高血壓（hypertension）是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。
高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，繼發性高血壓需要找到其病根才能夠有解決方案，而原發性高血壓導致血管內膜不可逆改變，所以同時的確是需要終身服藥控制的，當然如能在服藥的同時養成良好的生活習慣，按時作息，避免食用過鹹的食物等的確是可以預防其他相關疾病的發生，可以提高高血壓病人的生活質量。
薇健康
高血壓這種疾病屬於是慢性病，想要徹底的控制住是不容易的，因為高血壓會根據人的情緒、飲食、睡眠等等很多方面是有聯繫的。如果血壓不是很高建議在平時多吃一些芹菜、豆製品，少鹽注意維生素的攝取，不能總是依靠藥物來降壓，養成一個良好的生活習慣，也有輔助降壓的功效。
有些人血壓升高和環境飲食有一定的關係，只要平時注意飲食的搭配，對降低血壓有事半功倍的效果。還有就是每天食鹽的攝入量要一定要控制。如果血糖高的話也要注意不要過多食用高糖和富含油脂的食物。
另外需要注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，放鬆心情，參加一些力所能及體力勞動和運動。肥胖者適當控制食量和熱量，適當減輕體重，不吸菸。還可以取少許芹菜籽，煮水喝，也可以有效降血壓。
還有一些能降低血壓的食物如：燕麥，木耳等。
