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我是三個孩子的媽媽，我來說一說我的順產經歷及順產前後的經驗。

等到陣痛過去的時候依然在走動，因為這樣可以加快產程。大概凌晨快5點鐘，才生下老大，側切了。具體縫了幾針不知道。

第一次上廁所必須要有人跟著，因為容易暈倒。上廁所不能久蹲，或久坐，容易子宮下垂，大出血。

老二跟老大一樣。

羊水早破容易感染，細菌會順著產道從胎膜破開的裂口鑽進去，從而致使胎兒在子宮腔內感染。

羊水流的過快，臍帶很可能會隨著羊水流出，造成胎兒臍帶脫垂，臍帶一旦脫垂出體外，胎兒很容易腦供血不足，缺氧，窒息。羊水減少或流乾，胎兒容易有危險，會造成胎兒宮內缺氧，宮內窘迫，肢體粘連。

流羊水不一定都是一股一股的流，也可能是往下滴，或者內褲總是溼溼的，但是不粘手。

祝大家健康平安，超快順產無側切！

念不完的育兒經

1、油湯最好要少喝，湯中的油多了，奶水中的脂肪量也會增加，新生兒的消化功能還不完備，奶中過多的脂肪有可能會使你的寶寶拉肚子。

2、紅糖一般飲用不能超過10天：由於紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖後會使產婦全身溫暖。紅糖中鐵的含量高可以給產婦補血，紅糖中含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出，紅糖還有生乳、止痛的效果。但是也不要食用過多，一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏天會使產婦出汗更多而體內少鹽。如果產婦在夏季過多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。

用戶62963851793

產前的經驗主要有以下幾條:

1、一定一定要控制體重。控制體重不但可以讓孩子體重保持在適合順產的範圍內，生完母親恢復起來壓力也小一點。我整個孕期都沒有孕吐，食慾一直都很好，到生的時候體重增加了17公斤，已經遠遠超過了醫生建議的12.5公斤，神奇的是懷孕時甚至生完我一點都不覺得自己胖，直到坐完月子要出門發現之前的衣服都穿不了了才發現還有十五斤肉在自己身上😂

4、少看網上別人分享的順產多可怕的帖子。網上很多的帖子都把順產描述的特別可怕，給新手媽媽們造成了很大的心裡壓力。其實每個人情況都不一樣，個人的經驗並不具有普適性。我記得特別清楚我看到一個帖子上形容宮縮痛是“有人用大錘子狠狠的砸肚子，用電鑽鑽肚子”，並且這種級別的疼痛持續了十幾個小時，這種描述想想就好可怕，所以我堅定了要用無痛的心，可是天不遂人願啊，我在產房的時候醫生說八點麻醉師就可以來打無痛，好不容易堅持到八點麻醉師突然說急診有手術，來不了了😂得十點才能來產房，當時內心就好絕望啊，可是八點半我宮口就開全了，九點半就生完了😁

目前產後快兩個月，主要有以下幾點想和大家分享:

2、飲食不要太過油膩，注意乳房清潔。可能是我的孩子比較小或者別的原因，生孩子我沒有覺得多不能忍受，但是生完孩子之後我遇到了我覺得比生孩子更可怕的痛——乳腺發炎😭生孩子我一滴眼淚都沒掉，乳腺堵塞發炎讓孩子吸時真是眼淚忍不住的往下掉，後來還經歷了乳頭白點，孩子一時半會兒吸不破我狠心用針挑破了，當然這是個錯誤的示範……查資料說飲食清淡注意衛生可以預防這些，這種不必須承受的痛苦還是儘量預防吧……

3、這是我一直想要辦到但是沒有辦到的一點，就是要讓孩子爸爸積極的參與到帶孩子中來。不帶孩子的人覺得孩子睡你就睡有啥辛苦的，可是帶孩子真不是這麼簡單的，只有經歷過才能真正體諒媽媽的辛苦，而不是一天下班回來覺得你在家待了一天還沒有把啥啥啥幹好……說真的，我還想出去上班不看孩子呢👿

這些就是暫時能想到和大家分享的經驗，歡迎大家分享自己的經驗以及討論如何把讓孩子爸爸積極主動的參與帶娃😂

韓梅

我是二孩媽媽，兩胎都是順產，我來講講自己的經歷。

關於大寶：

中間有個小插曲，第一次生產，不知道如何用力，醫生也沒說，我就一個勁的小腹用力，用了半天力，嗓子都冒煙了，醫生說不對，要像大便時一樣的用力，於是我找到了竅門……

經驗：

• 孕晚期的時候儘量不要劇烈運動或者提重物，否則很容易羊水早破

• 孕晚期可能隨時發動，準備好待產包隨時待產是很有必要的
  

• 第一胎就生產的很順利，得益於我平時堅持上班，下班積極做家務，適度運動有助於順產

• 孕期不要吃得太多，不然順產時會很受罪

• 提前瞭解一些臨產知識很有必要，一定要臨陣不慌，沉著冷靜應對突發事件

• 生產時用力方法也很重要，希望準媽咪提前找好感覺

關於二寶：

二寶的出生比預產期提前了三天，我害怕孕晚期那些危險事項，於是產前一週去做了各項檢查，醫生說情況不錯。二寶發動同樣是凌晨兩三點破水，唯一的區別是二寶比較胖（這真不是我吃的多，其實我孕期體重才增加了二十多斤，是寶自己比較爭氣，7.8斤），生的時候很是痛了一陣。醫生一直讓我用無痛分娩，我想著自己第一胎生下來了，第二胎不用無痛也一定能行，我要給自己的母親職業畫個完美的符號。

然而，我並沒有堅持下來，宮口開了三指的時候我就有些受不住了，寶貝太大，疼得厲害，最終我還是接受醫生意見，用了無痛分娩，立馬舒服多了，生的時候其實還要度過那撕心裂肺的一痛，所以無痛只是讓過程舒服一點，但這就夠了。

經驗：

• 儘量不要挑戰自己的身體極限，如果身體允許，使用無痛分娩也是對自己的愛
  

• 孕期飲食很重要，一定要科學合理飲食，防止寶寶太胖

希望我的回答能幫到你，各位寶媽有哪些高見？歡迎補充

我是欣然育兒說美味，我是經驗豐富的二孩媽媽，歡迎關注，更多孕產、育兒經驗與您分享

欣然育兒

我是兩個寶寶的媽媽，兩胎都是順產，下面來分享我的順產經歷

注意事項：

產後喝水不能嗆到，老家的說法是不利於開奶

產後不宜蹲著上廁所，嚴重會造成膀胱脫垂

注意個人衛生，勤換衣服勤洗澡，傷口要用溫水清洗乾淨，以免感染髮炎

儘早開奶，有利於子宮收縮

關注永遠年輕！我是潼欣！手動碼字辛苦，且贊且珍惜！

潼欣512

娃快6個月了，感慨光陰似箭，那個我拿命搏來小可愛，媽媽願你健康快樂地成長，長成自己喜歡的模樣，做自己的女王！

和大家分享一下我的順產經歷，希望看到此文即將分娩的女性同胞們可以堅定順產的信念，順產對身體的恢復速度的確優於剖腹產。

2017.11.19下午5點多肚子感覺有點疼，就是那種比痛經的痛感弱，時間是10分鐘一次，6點半吃晚飯，吃了10個餃子，7點自己用肉餡炒了碗飯，擔心到晚上分娩時沒力氣就多吃了點。8點痛感明顯增強，我洗漱完就早早上樓休息。10點我疼得躺著都不舒服，只得當痛感來時深吸一口氣站起身半蹲，這樣稍覺好點。凌晨痛感再更強，已有點不能忍受。半小時後坐車到了當地婦幼，值班人員很淡定的問了情況，然後讓去做B超，尿檢，測心電。內檢只開了一指☞。太可怕了吧，4個小時才開了一指，要知道生小孩是要開10指的，最後安排入住病房待產。B超的情況很奇怪，頭圍比之前一週的小了些，預產期居然到了12.8。到病房，隔壁床的是一個和我年齡差不多的產婦，她是前天做的剖宮產，她鼓勵我最好順產，剖宮產很傷身，自己就是例子。凌晨2點痛感越來越強，時間也越來越密，但是那種前一秒很痛，痛過後就可以忘記剛才那種痛的滋味。人真的很奇怪，難怪說分娩是人的自然本能，痛是在人可以承受的範圍之內。護士讓去內檢，說開了4指。當時痛感來時我蜷縮著身子，不敢說一句話，深呼一口氣，默唸15秒，痛感消失，我趕緊躺在床上，積攢力氣迎下次痛感（很遺憾這是過了半年才補回來的記錄，那種痛感說實話感覺很模糊，能記住的是當時自己的外部表現，真實的內部感覺已經很模糊了）。接近凌晨3點由於很痛我一用勁下面流了很多水，心想本來就不多的羊水，估計又少得可憐了不知道最後還能不能順產。凌晨5點半進產房，深冬11月底偌大的產房顯得格外冰冷，那種冷不單單是肉體上的感覺，唯一讓我感覺溫暖的是那位遞給我水喝的護士。兩腿踏在架子上，我說好冷好酸可以放下休息下嗎？醫生說不行。陣痛襲來時我咬住自己的衣領，猛吸一口氣憋住不讓喉嚨發出聲，我用力閉緊眼睛，怕一睜開眼看到冷冰冰的手術刀，自己會被嚇暈過去。躺在冰冷的產床上，一個人的戰場，沒有硝煙，卻比我此生經歷過的任何時刻都要殘酷。不知道醫生手上拿什麼東西在我下體那裡按壓，接著用剪刀剪，我忍到極致的從牙縫裡擠出一聲好痛啊。真的很痛啊，一直不敢問，也不想問寶寶的頭出來沒，我怕自己知道結果沒勇氣繼續去承受這種非人的痛。醫生說繼續這樣，估計早上7點之前可以生出來。快7點時下體突然像有一陣熱流湧出來，接著就聽到了嬰兒的啼哭聲。一切都結束了，最後醫生縫傷口還是好痛，但比較起來還算輕的。順產，怎一個痛字了得！

想順產女性在孕晚期要控制自己的體重，合理飲食，關注孕檢數據。

產後保持愉快的心情，適度調整自己的心態，切勿患得患失，健康才是最重要的。

又夏智嫻

_白眼狼137590799

40➕5的時候，見紅但是沒有發動，各項檢查結果顯示一切正常，但是醫生建議住院打催產素引產，當時覺得沒啥感覺，除了分泌物增多，跟醫生約好回家收拾一下，第二天住院。

第二天，把自己收拾乾淨，帶著孕期做的各項檢查結果辦理入院。中午12點入待產室，每人一個隔間，打縮宮素，大約二十分鐘後，宮縮開始，兩個多小時後，一股強烈的便意湧入，喊醫生，醫生給內檢的時候來了一陣更強烈的宮縮，痛得我沒忍住喊了出來，醫生說這一下子開了四指，各種鼓勵之後，問我需不需要家屬進來陪，然後我老公進來陪我，這期間自己被疼吐了兩次，早飯跟午飯都吐了出來。當我覺得自己忍受不住的時候，跟醫生要求打無痛，醫生竟然說，來不及了，都五六指了，也沒必要了，再堅持一下。大約五點鐘的時候，醫生通知老公出去，通知產房準備，然後我就跟著助產師走進產房，上了產床。跟著助產師的指導，用力，呼吸，但是進展很慢，醫生各種鼓勵，還幫我壓肚子，說我要爭氣盡量不側切。最終，由於生產時間太長還是切了，觀察兩個小時後，我跟寶寶出了產房。

順產後，1儘快排尿。 2讓寶寶吃母乳，即使那會兒沒有 。3飲食方面，紅糖小米粥，絲瓜等下奶的蔬菜，不要吃水煮雞蛋，前兩週排骨，後兩週可以吃雞，或者豬蹄，水果蒸熟後吃。 4如果感覺排便不暢，不要一味使勁用力，可以用開塞露，或者吃點亞麻仔油。5個人認為產後收腹帶是有效果的，連續使用幾天，腰圍縮了好幾釐米。

花豬於斑馬

剛生完孩子不到兩個月，順產，無側切，輕微撕裂。

本來二月七號的預產期，到了預產期沒啥動靜。二月九號開始有晚上時不時的有陣痛，但是很輕微，以為要發動了，結果過了幾個小時又沒事了，到第二天沒有任何反應，大概就這樣持續到了十二號。從十二號下午開始陣痛明顯但還是沒有規律，於是去住院打算催產。當天晚上辦完住院手續以後，又什麼感覺都沒有了，還和老公一塊啃了兩個大豬蹄。。。十三號凌晨四點開始有規律陣痛，去廁所發現見紅了，此時還不是很疼，跟沒事人一樣還要和老公一起出去買早餐，結果被醫生攔住了。

吃完飯以後去做檢查，已經開了一指了（當時心想開骨縫也挺容易的呀）然後做的胎心監測發現宮壓強度不夠，不能形成有效宮縮，所以決定打催產。上午十點開始打的，一開始沒感覺怎麼痛還和旁邊人聊天，到了中午吃完午飯以後差不多一點半那樣已經開了兩指了，然後就開始劇痛（這時還可以忍），然後過了沒幾分鐘已經瘋狂的痛，我開始哼哼，然後到了四點才開到兩指半，這時已經有點忍受不了了，已經抱著老公哭了。到了六點醫生檢查開到三指半，然後進了待產室。剛進待產室想要打無痛結果一檢查已經開到六指了來不及打了，所以用的導樂。用了也就二十分鐘就到九指了然後去了產房，八點十六生下閨女。

總體開始還是很順利的，雖然真的超級痛。總結一下資質到三指是最難開的，四指以後開的非常快。兩指以後開始疼痛加劇。

筆尖上的戰鬥機

兩次順產都算順利。大寶時一直上班到出生頭一天，每天走來走去胎位一直很正。

大寶晚上兩點出血，打電話給醫生，醫生聽說是頭胎就讓天亮再去。然後就開始陣痛。

二寶時身體很虛，躺著的時候多，到出生前一兩個月開始每天傍晚跑步。

要想順產順利還是適當運動一下。宮縮真的很痛，但是忍那麼幾個小時過去就沒事了。

生寶寶最好在春季或秋季吧，別太冷或太熱，否則做月子遭罪。

關鍵字: 分娩 預產期 孕產