《小王子》裡說過儀式感的存在：它使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。
生活中處處潛藏著具有儀式感的影子，我們都生活在其中，並享受這種儀式感所帶來的驚喜與收穫。
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身為一名跑步愛好者的儀式感都來自於哪些呢，首先是在每一個節假日，有事沒事總想跑個步來記錄下。打卡形式不是6.66km就是8.88km或是13.14km配速520，甚者有些大神動不動就刷個21km、30km、50km的。
再者就是跑不同的軌跡圖，如中國地圖型的、玫瑰型的、心型的、每個屬年的生肖圖型的以及各種奇形怪狀的路線。
我之前特意抽取時間讓朋友帶我跑心型的軌跡圖，朋友說我這是何必呢，不就是一個路線嗎。我說：有必要。這大概就是來自儀式感吧！
不要擔心別人看起來很奇怪，你若注重自己的精神生活，就不會害怕別人嘲笑你太裝，你清楚的知道自己的一言一行，知道自己該做的，只有真正的認真去做，生活中處處充滿儀式感。
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買跑步裝備的儀式感。跑步上道後會覺得自己跑鞋要買好點的，衣服要亮些的。當看見其他跑友戴了一副逼格很高的太陽鏡時，於是下一場賽事也買了一副騷亮十足的戴著。
有些人隨意穿一雙鞋一身衣服就跑了，有些人什麼裝備也都不講究更不需要。但儀式感強的人，會穿一身專門跑步的服飾，更會選擇一雙專業的跑步鞋，對這些人來說，每件事都有其意義與儀式感。
有這些儀式的支撐會使我們更加熱愛於跑步所帶來的樂趣。從中增添諸多樂趣的同時又可以紀念每一個不同時刻的體驗與感受。
儀式感是對自己，對跑步的一種用心，它讓你積極、樂觀，在浮躁的社會中發現別樣的跑步之愉。
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我後來又問他，你都堅持這麼多年了，習慣也都已經養成了，粉絲朋友們也都知曉你有這般非人的自律與意志，你也不需要靠他人來監督了。為何還要堅持打卡髮圈呢？
他說，這種儀式感不能丟；它已經從每天習慣昇華為不可或缺的每天目標，它，根深蒂固。龍哥這種通過他律讓自己形成自律的儀式，著實令我敬佩。我們都知道自己生活過的好不好與他人無關，你今天寫不寫東西，練不練瑜伽，跑沒跑步，跟朋友圈裡任何一個人也都無關。但我們還是一樣會去做，因為想得到虛榮心滿足的同時，也得到大家的認可與肯定。
劉嘉玲曾經說過:結婚只是個儀式，但我一定會做，因為想母親在婚禮上看見我有多幸福！
生活中需要儀式感，跑步甚是需要。儀式感讓你的生活更有質量，也會使你的跑步更具有意義。你可以一個人認認真真的吃一頓飯，而不是敷衍了事；也可以在自己生日當天跑個自己年齡的公里數，來作為紀念價值。
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