斑駁陽光zy
談及優柔寡斷，很多人會產生共鳴，有很多人遇到問題的時候會反反覆覆的拿不定注意，糾結如何抉擇，很多的時候不僅讓別人感到無奈，也會讓自己十分鬱悶。
想要克服自己的這個毛病可以從以下幾個方法著手。
1、獨立性
很多遇事猶豫糾結的人主要原因是獨立性的欠缺，可能在過往的生活中他們遇到問題大多有別人的幫助和拿定主意，使得自己思考、分析、決定的事情少之又少，當讓自己獨當一面，做出決策的時候他們會左右為難，對自己不自信，怕後果不如意，因此需要不斷的去培養自己的獨立性，培養自己的獨立解決問題的能力。
2、魚和熊掌的取捨
人生就是如此，需要你不斷的去做出各種決定，很多的時候我們猶豫不決，多是出於對與二者選其一的為難，怕選了這個，最後好結果是另外一個，其實敢於做出決定，前提是果斷但不是武斷，即便結果不盡人意，也不要太過難受，人生有很多的無奈，魚和熊掌不可能都要給到自己。
3、豐富閱歷
一個人的決策能力多與這人洞悉萬物的能力息息相關，做到洞悉萬物也就要做到有足夠的知識閱歷，閱歷越豐富對事物理解的越透徹，才會對結果有更好的預知，閱歷的豐富途徑可以是讀萬卷書、行萬里路，也就是多讀書，多出去看看。
4、思考的主動性
很多人在事情出現的時候，會將事情的關注點放到怎麼做決定上，而不是先去思考問題的解決辦法是否妥當，注意力集中於怎麼做決定，忽略了這個決定根據什麼得來，思考的過程欠缺導致不僅難以做出結果，即便做出了結果也會不滿意。正確的做法應該是學會主動思考，將問題分析透徹再去決策，這樣才會得到滿意的解決方案。
大抵上來說做事精明果斷還是需要不斷的提升自己的各方面綜合能力，多讀書、多學習，讓自己的思想能夠駕馭自己的行為。
《趙小明心理團隊 》與《心夥伴》被頭條網評為2017年度最火的心理類專欄。
趙小明丨央視財經頻道特約心理專家
心理奶爸
我見過那種猶猶豫豫、謹小慎微、左右權衡、不知如何選擇，甚至是拖拖拉拉的人，談不上喜歡或是討厭，但有時候真的為他著急啊！
優柔寡斷，遇事不斷的人，據我的觀察看，一般有如下情況:
一、小時候，父母教育方式有問題，父母太強勢，太專制，或者太包辦，孩子從小不需要想，不需要選擇，長大了就不習慣選擇、決定。
二、受到過打擊、傷害，對外界恐懼、防範的心理重，害怕、也不願意選擇、決定。
三、有些缺陷，內心自卑，不敢表達，只想遵從別人的決定。
四、自信心不強，害怕失敗，內心拒絕選擇和決定。
五、自主性差，不能選擇。
改善還是有辦法的，我個人覺得要從一下幾方面入手:
一、學著思考，學些思維，讓自己對事情有自己的判斷。
二、一定要做到，自己的事情自己做，不能總是依賴別人的幫助。人生很多事只能依靠自己，況且，靠別人不如靠自己。
三、從自己的興趣和愛好入手，打造自己的優勢，逐步樹立自己的信心。
四、明確目標，制定計劃，堅持不懈，養成好習慣。
五、多交朋友，多和人交流，向其他人學習，看他們如何選擇和決定。
六、旅遊，讀書，鍛鍊身體，增長自己的見識，豐富自己的內心，強健自己的體魄，不斷完善自己。
七、承擔起責任，完成自己應該做的。
啟智
“優柔寡斷”——猶豫不決，做事猶豫，缺乏決斷，看到這個解釋，不知道大家有沒有想到一個現在人們常說的一個新詞——“選擇綜合症”，也是思前想後很糾結，不容易做最決定的意思，我覺得這兩個詞語的意思非常像，通過下面對優柔寡斷的原因和改善方法，就可以看出它們有多相似。
優柔寡斷，猶豫不決的原因
1、思考顧慮的太多
2、要求完美
3、膽小，害怕失敗，選錯，不敢做決定
4、經常依靠別人做決定，而本能地放棄了自己做決定的機會和權利
5、沒有緊迫感，習慣性地拖著不做決斷
我偶爾也會出現這種情況，每次在面對做選擇的時候，總是想這裡，想哪裡，擔心這一點，害怕那一點，在反反覆覆的糾結中，又去求助朋友，好在我的朋友們還沒被我打擾厭煩。
如何改善猶豫不決，難下決定
1、不要想太多，把想法用到實際決斷上
2、不要太過追求完美，讓自己很累
3、勇敢去嘗試做選擇，做決斷，不要害怕失敗，失敗是成功之母
4、不要總是讓別人幫你做決定，斷奶，自己行動
5、給每一次要做的決定，立一個時間截止，強迫自己在截止時間裡做出決定
現在已經慢慢學會盡量自己去做選擇，把做決斷的時間控制住，不讓自己有太長時間的糾結，這樣不僅減輕了我優柔寡斷的選擇綜合症，還給自己騰出了不少時間，因為這個猶豫的時間總是會耽誤我生活裡的許多時間，還讓我情緒低落，覺得生活不受自己控制。
想要改變優柔寡斷的問題，一定要讓自己勇敢的不斷去做選擇，做決定，哪怕有時的決定出了錯，至少你不再優柔寡斷，也能從中學會下一次該怎麼更好地做決定。
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Nicer個人成長
很多事物都是具有兩面性，要辯證的去看，世上沒有絕對的好事和壞事，利大於弊，就是好事，弊大於利就是壞事。
性格也是如此，當快速的決定了一件事，如果正確了，別人會說你做事很果斷。如果錯了，別人會說你很衝動。這是急性子的人。慢性子的人，做決定可能考慮的比較多，正確了，就是深思熟慮。錯了，就是優柔寡斷。無論是急性子還是慢性子，都各有好處，也各有缺陷。
江山易改本性難移，改變性格是有難度的。我覺得大可不必，只需要明白，什麼時候要果斷，什麼時候要深思熟慮就好。
E瞳未來
我們先一起看看優柔寡斷的人都有什麼特點，一般這樣的人在面臨選擇的時候會舉棋不定，有時候會因此錯過一些好機會。估計這也是為什麼有的人想要改變的原因。那可以改變嗎？要怎麼改變呢？
首先，我們看看優柔寡斷的性格是怎麼形成的，這背後有什麼心理機制？我們每個人都是由先天的遺傳加上後天的環境一起相互作用塑造而成的獨特的個體。
那麼，先天遺傳中的因素是比較穩定，不易改變。如果一個人從小就比較小心謹慎，對一些可能有危險或是不熟悉的事情，經常採取的都是躲避策略，那這優柔寡斷的個性，先天遺傳的可能性比較大，那改變起來就會比較困難。我們能做的就是接納自己。優柔寡斷也有其正面的影響，小心謹慎，多方面考慮可以避免了衝動魯莽的行為。最重要找到符合自己氣質的展示機會，那麼看似短處也會有優勢的一面。
但是，一個人如果天生是個好奇心很強，敢於冒險和嘗試新事物，卻總是在面臨選擇時出現優柔寡斷的情況，那說明後天環境造成的可能性比較大。每次的選擇意味著要承擔責任，很多人因為害怕承擔責任而不敢做選擇。也許是曾經選擇失敗的教訓，也許是父母的替代包辦使其失去練習獨立選擇的機會，也許是父母的批評與指責，使其失去選擇的信心。所以試著去看看自己問題在哪裡？
最後，梳理出來才能對症下藥。我們可以從小的事情開始練習，逐漸體會自己選擇的能力和信心。會選擇，敢於選擇，相信優柔寡斷的性格就會有所改善。
心理衛生協會婦專委
其實說這個問題無異於紙上談兵了，每個人都有或多或少的所謂“拖延症”，而拖延的事多了，潛移默化中就養成了優柔寡斷的性格，但也都沒有改掉，其實說不會改是假，更多的是不願意改吧。
那我就紙上談兵的談一談。我對心理學很感興趣，在基礎心理學的學習心理這部分說了這麼一個事：在學習中，獎勵遠比懲罰來的更有效。因此，對付拖延症，我們也可以巧妙的應用獎勵機制。比如我們總喜歡拖延起床，我們可以在每次早起的時候去做一件自己最喜歡做的事，比如打一會遊戲，吃一種東西，如果沒有按時起床則不能吃，記住一定要嚴格。久而久之你發現你將按時起床和打遊戲或吃東西聯繫到一塊了，於是發現習慣自然而然，並很開心地養成了。慢慢的，改掉各種拖延症，我們也就不再優柔寡斷了。
用戶95083592815
大體兩種情況
1 不知道要什麼 所以糾結可以參閱類似“總是不知道自己到底要什麼”’的答案有了目標，自然就會排除干擾生活裡一旦有了自己的標準和原則你會顯得更果斷
2 不知道選哪個好 所以糾結根上的原因就是：害怕失去，害怕失敗
如果給你一個魔法瓶，你可以穿越進去嘗試各種可能的過程和結果，然後再出來歸零，隨你重來試問你還會糾結麼？
生活不是過山車免費體驗要死的感覺，然後還能平安無事回到原點要學會取捨，懂得有得必有失
如果心病不除再換朋友圈，再換環境，這些外因總也改變不了你你的病還是會復發
最後再說一句吧：很多情況下，人之所以糾結，大多都是因為能力不夠，或者錢不夠……中大聖越腦力研究院
優柔寡斷的性格一一一指遇到事情拖拖拉拉，沒有個明確的定義，當斷不斷，猶豫不決。其實好多人，特別是女性仿這種性格居多。
能不能改變這個多數受後天影響。能夠有敏銳的洞察能力，能夠明辯是非，清楚的瞭解自己性格中的缺陷，能夠果斷，勇敢，決絕，的對一件事物作出決論和判斷。但不會孤注一鄭，強辭奪理，。
一直追求超越自我
既然知道是性格，為什麼要改變呢？江山易改本性難移的性，就是性格啊。
不要去嘗試改變自己的缺點，特別是你認為的缺點。往往很多時候缺點利用好了就是優點。如優柔寡斷，對於講效率來說，看上去是缺點，但是對與冷靜而言呢？遇到一個做事急躁的人，有你優柔寡斷在身邊，搞不好就可能少犯錯；
多嘗試找自己的優點，把優點發揮到極致，一生也就走完了，何必強求完美呢？
優柔寡斷的性格的確不好改，與生俱來的，做事慢幾拍，遇事前怕狼後怕虎，不是不夠自信，這種性格就註定了大腦必須轉幾圈才能有結果的，而很多人是眼睛轉一圈就幹了。
試著多做幾次決定吧，在沒考慮清楚之前，想到就幹了，多試試，或許時間長了，能改掉一部分。
譚談
其實大多數人都有優柔寡斷的時候，這個問題不是別人能幫得了你的，這隻有在你以後的生活中無論做事還是和人相處儘量乾脆點，做每件事前給自己一個固定的決定時間，在這個時間內必須做出決定，慢慢的也許能改變點。還有，不要被一些人幾次的言語就否定自己了，也許你的性格沒有那麼優柔寡斷，可能有的朋友無意會說你句你做事怎麼那麼慢，會有的時候催你做什麼決定，但是在我們的生活中有很多人都可能被一些人這麼說的。其實人活著最好的就是做自己，說想改變什麼真的不太容易，人生區區幾十年，何必讓自己那麼累呢！在這裡希望你對自己更自信，一切順利！
