一棵o大o樹
到了產房，我宮縮一直不是很好，但血壓和胎心很穩，一直在等，其間又做了幾次內檢，那酸爽，畢生難忘。我更受罪的是孩子頭不正，醫生就想辦法給我轉正了。那種感覺真的太難受了，但我還都能忍受，下午五點多，主任說不行，趕緊轉正頭位，孩子胎心已經不好了，要順產就抓緊機會，堅持住。我這麼怕疼的人，在最後的時候，疼得鬼哭狼嚎，那種疼真的一輩子都忘不了，以至於後來側切時我根本沒什麼感覺，最後一使勁，嘩啦，孩子出來了，瞬間肚子變小了。最後側切縫針也夠難受的，好在我都挺了過來。寶寶六斤多重，挺胖乎的。現在在病房，屁股因為縫針很難受也睡不著，小肚子也時不時的疼。小便因為解不下來又插上了尿管，總之一身不舒服，希望明天可以好一點，肚子沒挨一刀，也就值了。
其實我應該算比較難生的，因為我最後體重到了170，也不怎麼運動，孩子頭也一直沒怎麼下來，所以比較受罪。所以我覺得，大多數人還是可以順產的，只要你堅持得了，我最後疼得時候真不想生了，想死的心都有，好在堅持下來。就是幾分鐘的事，姐妹們，加油
自己越來越胖，還老拉不出臭臭，體重比懷孕之前足足重了40斤，特別是肚子，腰。看著自己這一身的肉肉，真的無地自容。自己老公嘴上沒說，但我心裡明白！我要下定決心開始減肥，早上早起跑步，可老是堅持不下來，減肥真的對我是遙遙無期！
以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆，套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不發佈聯繫方式了。
關鍵是這個束，覆。裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬。上就改觀了，束覆，塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！想試試的寶媽我把她家的。其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
坐月子也要適量的活動 坐月子期間需要儘量多休息，但產婦也不能整天躺在床上。一般來說，如果是選擇順產的產婦，那麼在生孩子的第二天就可以下床走動了，也可以進行一些簡單的活動。這樣不僅不會對身體造成危害，反而能夠促進身體恢復的速度。 雖然這個時候能夠進行散步這些簡單的運動，但是千萬不能夠繼續繁重的運動，例如提重東西或者是進行家務活，這都是禁止的，因為很容易導致身體出現子宮脫垂的情況。
飲食 女人生孩子相當於是在鬼門關走了一遭，對產婦體能消耗很大，流了不少汗，此時體內津液不足需補充，消化能力不佳。既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分地熱能和各種營養素，同時還要估計你尚未完全恢復的腸胃功能。產後一週之內，不要吃的太油膩，不要大補，可以適當喝點鯉魚湯，有助於排出惡露，一週以後可以加多進補其他湯類，鯽魚湯，排骨湯，烏雞湯，更有助於媽媽恢復。
