告别“跑鞋危害”,你应该这样做!

(一)90%的跑步伤痛归咎于谁?

研究表明,

人在跑步时,脚部受到的冲击是人体体重的3倍

对于喜欢跑步的人来说,跑鞋就是你最好的伙伴

但如果你选错了鞋子

那么“伙伴”就会变成你最大的“敌人”

告别“跑鞋危害”,你应该这样做!

数据统计

2/3以上的跑友曾经发生过伤痛,

能够完全跑完全程马拉松的长跑爱好者受伤率更是

高达90%以上!

告别“跑鞋危害”,你应该这样做!

(二)跑鞋选择的重要性

长期跑步,选错了跑鞋,很容易造成:

脚底水泡、黑指甲、指甲脱落、足底肌膜炎、

踝环节伤痛、膝盖伤痛......等伤病

告别“跑鞋危害”,你应该这样做!

告别“跑鞋危害”迫在眉睫!

告别“跑鞋危害”,你应该这样做!

(三)Shoes lab给你最专业的跑鞋选择指导

Shoes Lab携手跑步研习社,精心实用选鞋课程

从跑鞋的重要性、足底的重心移动轨迹、足部结构、跑鞋结构、跑鞋检查、个性化选鞋

六大知识层面,全面为你剖析正确的选鞋之道!

让你走上减少伤痛的跑步大道!

优秀学员更有机会成为Shoes lab签约讲师

从此走上选鞋导师的人生巅峰,为跑团为跑鞋品牌讲课教学!

Shoes lab第一期线下选鞋课程 :

选鞋导师:郑家轩【慧跑总教练】

课程地点:南京

课程时间:5月19日14:00--16:30


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