適合再障患者的食譜——簡單,美味,易做

適合再障患者的食譜——簡單,美味,易做

再障患者吃點什麼好?下面給大家介紹幾個簡單易做還美味的食譜:

豬骨湯

配方:豬骨250克,黑豆30克,紅棗20枚,調味品適量

製法:豬骨,黑豆,紅棗,加水至1500ML,燉湯,去骨,入調味品。

用法:食豆,食果,服湯,2次/日分服。

適合再障患者的食譜——簡單,美味,易做

雙補膏

配方:黨參,山藥,黃芪,茯苓,龍眼肉各30克,白朮,山芋肉,當歸各15克,甘草10克,大棗10枚。

製作:上方加水1000ML,煮至500ML取汁,煮至300ML將兩次汁混勻,文火濃縮500ML,繼續加蜂蜜1000ML,收膏。

功效:養血補血。補髓湯

配方:鱉1只,豬骨髓200克,生薑,蔥,胡椒粉,食鹽,味精適量。

製作:將鱉用開水燙死,揭去鱉甲,去內臟和頭,爪。將鱉肉放入鍋內,加生薑,蔥,胡椒粉,食鹽,武火煮佛後,改為文火煮熟,然後放入洗淨的豬骨髓,煮熟,加味精。即可。

適合再障患者的食譜——簡單,美味,易做

黃芪雞汁粥

配方:母雞1只,黃芪15克,粳米100克。

製作:母雞煎取濃雞汁,黃芪煎汁,入粳米煮粥,早晚趁熱食用。

功效:治氣血兩虛型再障。


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