隨著夏天大張旗鼓的到來，想必各家各戶的空調都已經清洗好了，準備開始一個涼爽的夏季了吧！
隨著各種科技發展，真的是給我們的生活帶來各種舒適和便利！
冬有暖氣，夏有空調。冬天在暖氣房不覺得冷，甚至穿件單衣都還在冒汗；夏天呢，更爽了！身處空調房之中，再也不用忍受汗流浹背的酷暑炎熱了！
然而，這樣真的好嗎？夏天該出汗的時候因為空調冷氣導致汗液揮發不出來，淤積在體內；冬天因暖氣熱得流汗，陽氣外越，藏不住精氣。
這種狀態下，才是最容易生病的！因為我們對四季越發不分明的感知，會導致我們皮膚開合的功能下降，抵禦病邪的能力也就越來越差，極容易導致體內寒溼堆積，造成陽氣虛衰。
那麼寒溼對我們到底有多大的傷害？往下看！
一級寒溼：在表皮
症狀：皮膚瘙癢，長溼疹。
二級寒溼：在肌肉
症狀：酸、困、累、乏，如肩頸肥厚酸困、腰痠、乏力、關節酸困。
三級寒溼：在骨骼
症狀：肩周炎，頸椎病，肩痛、硬，腰痛，風溼關節炎，變天關節就痛。
四級寒溼：在臟腑
症狀：子宮、卵巢、脾胃、肺出現問題。
五級寒溼：危及生命
症狀：腫瘤，切了又長、長了又切。
由上述可見，寒溼猛如虎！祛除寒溼勢在必行！
那麼祛溼有沒有什麼好辦法呢？這還真的有，這個方法就是——花椒泡腳！
先別急著去廚房拿花椒，看完再行動也不遲！
《本草綱目》裡寫道：“椒，純陽之物，其味辛而麻，其氣溫以熱。入肺散寒，治咳嗽；入脾除溼，治風寒溼痺，水腫瀉痢；入右腎補火，治陽衰溲數，足弱，久痢諸證。”
國醫大師陸廣莘就是用花椒水泡腳的方法來祛溼的！
具體怎麼做呢？——拿一塊棉布或紗布，包上一包花椒，大約是跟自己腳掌差不多大的一包，用棉繩繫好口，放在鍋裡煮開30分鐘，就可以用來泡腳了。
花椒包是可以反覆使用的哦！用到花椒的味道變淡了就可以換一包花椒了！是不是很經濟實惠！
辦法庫庫已經為大家羅列好了，想要祛除寒溼的各位，開始行動起來吧！
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