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我是一名中醫臨床大夫。對於這個問題我是這樣看的。
從面診，對應著，部位來說，額頭是屬於，上焦，也是心肺所對應。
下盤呢，對應的是下焦，也就是泌尿生殖系統，歸腎所主。
當這兩個部位，出現長痘的時候。一定程度上，反映了，是心肺或者是腎，有熱證。
當然，並不是所有人痘痘都是熱導致的。 要看具體的個人情況。
臨床上我所見到的有些人是，溼氣比較重，寒溼比較重的，也會出現額頭或者是下巴長痘的。
例如下焦寒溼的，去看西醫，往往都會合並一些泌尿生殖系統的，慢性炎症。在中醫看來就是，一下焦溼熱或者是下焦寒溼比較多見。
除了溼熱和寒溼之外，有的還會合並淤血。合併有淤血的，痘痘往往顏色比較暗，顏色紫暗，痘印不太容易消除。
那如果是，下焦寒溼或者溼熱的，那就，必須得用祛寒溼或失去溼熱的方子來調理了。
減少溼氣的產生，例如，少吃水果，少吃冰凍的飲料，蔬果等等。
中醫二羊
額頭長痘也有很多原因啊。是不是頭髮長，頭髮油脂多導致的啊？這種就應該考慮是不是溼熱啊？這種溼熱是什麼導致的啊？是不是壓力太大導致的還是淤血堵住導致的還是血熱導致的啊？
如果是壓力太大可以考慮溫膽湯柴胡龍骨牡蠣湯；淤血可以考慮桂枝茯苓丸；血熱可以考慮荊芥連翹湯。
下巴長痘也要分很多原因哦。是不是月經不調啊？是不是吃多了不消化啊？是不是脾胃溼熱啊？
如果月經不調可以考慮溫經湯，完帶湯。消化不良可以考慮保和丸啊。脾胃溼熱可以考慮麻黃連翹赤小豆湯。
以上湯方都是舉例說明，具體還是要認真辨證的哦，千萬不能套方使用。最好找到靠譜中醫看。
祝大家都健健康康的，漂漂亮亮的。
野甘草小姐
在日常生活中不要熬夜，不吃辛辣的東西，上火的也別吃！可以食用些退火的東西，如冬瓜，菠菜，西紅柿🍅，空心菜之類的可以預防復發。
吃不胖的狼
額頭長痘多是心火焦慮，也有時也會是頭髮油膩；下巴長痘，多是肉吃太多或是吃得太鹹太辣太油膩，有時也可能是牙膏的問題。不管哪裡都長，內分泌，蟎蟲都有可能，總之肝膽都不會太好。要注意飲食，減少刺激物，注意清潔，勿過度勞累，多活動調節壓力。
