最新研究:朝九晚五可能會讓你的身心受到巨大傷害!

最近澳洲的國立大學的科研人發佈的一項科研項目數據有驚人的結論,如果一個人每個星期的工作時間超過了39小時,就會損害他的身心健康。

看到這裡我不禁算了一組數據,就算是每個人都希望有的朝九晚五,每天也有8個小時,一個星期工作五天,也到5X8=40小時。也就是我們每個人都期盼的工作時間仍然會傷害我們的身心健康,這讓我們這些加班狗,一週工作6-7天的情何以堪呀!
最新研究:朝九晚五可能會讓你的身心受到巨大傷害!

朝九晚五

而在數據上顯示,澳州的上班族有2/3工作超過了40個小時。居然還有1/3的工作時間不到40小時,真是羨慕來著!

他們通過調查發現了,如果長時間的工作,會讓人沒有時間照顧自己的身體,也沒有時間好好的陪家人吃上一頓飯,不僅會影響自己的健康更會造成一些家庭不和睦。

所以研究人員建議,政府需要修改澳大利亞的法律,把每個星期的工作時間上限設定成39小時,用來保護工作者的身心健康。

寫完這篇文章,我繼續加班去了!



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