俄羅斯聯邦（俄語：Российская Федерация，英語：The Russian Federation），簡稱俄聯邦、俄羅斯或俄國，是由22個自治共和國、46個州、9個邊疆區、4個自治區、1個自治州、3個聯邦直轄市組成的聯邦共和立憲制國家。國旗為白、藍、紅三色旗。國徽主體為雙頭鷹圖案。俄羅斯位於歐亞大陸北部，地跨歐亞兩大洲，國土面積為1707.54萬平方公里，是世界上面積最大的國家，也是一個由194個民族構成的統一多民族國家，主體民族為俄羅斯人，約佔全國總人口的77.7%。
俄羅斯人的祖先為東斯拉夫人羅斯部族。公元15世紀末，大公伊凡三世建立了莫斯科大公國。1547年伊凡四世自稱沙皇，成為俄羅斯歷史上第一位沙皇。1721年沙皇彼得一世建立俄羅斯帝國，對外走上了侵略擴張的道路，曾吞併歐亞多個國家，領土不斷擴張，1917年十月革命後建立了蘇維埃俄國。1922年12月，蘇維埃社會主義共和國聯盟正式成立。冷戰期間蘇聯成為了世界超級大國，主張通過大力發展軍事力量來同美國爭奪世界霸權。
1991年12月25日蘇聯解體後，最大加盟國俄羅斯正式獨立，繼承了蘇聯的大部分軍事力量，綜合軍事實力居世界第二，擁有世上最大的核武器庫。在“一超多強”的國際體系中，俄羅斯是有較大影響力的強國，其軍工實力雄厚，特別是高等教育、航空航天技術，居世界前列。俄羅斯還是聯合國安全理事會五大常任理事國之一，對安理會議案擁有一票否決權。除此以外，俄羅斯還是金磚國家之一。
關於俄羅斯不可錯過的目的地
莫斯科
現俄羅斯聯邦首都，也是俄羅斯政治、經濟、科學文化及交通中心。莫斯科面積1081 平方公里，市區東西長30公里，南北長40公里，人口1047.3萬人（2007年）。莫斯科建城於1147年，迄今已有800餘年的歷史。是世界特大都市之一和歐洲最大的城市。
最佳季節：5月、9月最佳。莫斯科氣候屬於溼潤的大陸性氣候。夏季比較溼潤，有時炎熱；冬季寒冷漫長。
建議遊玩：3-5天
人均花費：￥8000
簽證難度：易
聖彼得堡
舊稱：列寧格勒和彼得格勒，位於俄羅斯西北部，波羅的海沿岸，是列寧格勒州的首府，也是僅次於莫斯科的俄羅斯第二大城市。聖彼得堡建在波羅的海東岸的涅瓦河口，整個城區分佈在涅瓦河三角洲的島嶼上，許多河流穿越而過，別具水城風情，故有“北方威尼斯”之稱。與莫斯科相比聖彼得堡更具皇家風範，被聯合國教科文組織列為第八位受歡迎的旅遊城市。它是俄羅斯最大的海港，是全國重要的水陸空交通樞紐。
最佳季節：6月-7月最佳。聖彼得堡冬季寒冷，夏季宜人，冬季漫長，由於近鄰波羅的海，溼氣大，感覺上更冷一些。 這個城市最佳的季節是六、七、八、九月份。
建議遊玩：4天
人均花費：￥3000
簽證難度：易
海參崴
又名“符拉迪沃斯託克市”，意為“東方統治者”或是“征服東方”的意思，是俄羅斯濱海邊疆區的首府，也是俄羅斯遠東地區最大的城市和太平洋沿岸著名港城。 城市位於俄羅斯、中國和朝鮮三國交界之處，三面臨海，擁有優良的天然港灣，地理位置優越，是俄羅斯在太平洋沿岸最重要的港口，也是俄羅斯太平洋艦隊司令部所在地，西伯利亞大鐵道的終點。 城市人口63萬，總面積約600平方千米，城市海岸線達100多千米。是遠東區主要文教科研中心之一，有俄羅斯科學院西伯利亞分院遠東分部、太平洋漁業與海洋學研究所及多所高等學校。
最佳季節：9月-11月為最佳旅遊時間。 海參崴屬於典型的溫帶海洋性氣候，或叫寒溫帶海洋性季風氣候。夏季涼爽舒適；秋季是海參崴最好的季節，天氣晴朗，陽光充足，持續時間較長，時有颱風。冬季這裡受來自高緯極地偏北風和海洋東南風的共同影響，寒冷溼潤，降雪較多！春季到來較早；夏季受極地海洋氣團或變性熱帶海洋氣團影響，盛行東和東南風，涼爽舒適，雨量適中，有時有霧。全年四季分明，天氣變化較慢。因為瀕臨日本海，冬、夏氣溫較同緯度的內陸地區變幅較小，日溫差很小，具有明顯的溫帶海洋性氣候特徵。
建議遊玩：1-2天
人均花費：￥1600
簽證難度：易
伊爾庫茨克
伊爾庫茨克（Irkutsk）是俄羅斯的地名，包括伊爾庫茨克州和伊爾庫茨克市。伊爾庫茨克州在中西伯利亞高原南部，貝加爾湖以西。南同蒙古相鄰。伊爾庫茨克被稱為“西伯利亞的心臟”、“東方巴黎”、“西伯利亞的明珠’，市中心與居民區間以天然白樺林連接著。 安加拉河貫穿市區，有大橋連通在貝加爾湖的東南端。安加拉河從貝加爾湖流出後，形成一個大的湖灣，號稱伊爾庫茨克海，風景宜人。 伊爾庫茨克基本信息 英文名稱：Irkutsk 面積：76.79萬平方公里 人口：約80萬 貨幣：盧布 國際電話區號：+7
最佳季節：夏秋冬三季最佳。
建議遊玩：2天
葉卡捷琳堡
葉卡捷琳堡（俄文：Екатеринбург，1924—1991年期間稱斯韋爾德洛夫斯克）始建於1723年，以女沙皇葉卡捷琳娜一世的名字命名。是斯韋爾德洛夫斯克地區的中心，也是烏拉爾和俄羅斯聯邦重要工業、交通、貿易、科學、文化和行政中心。該市坐落於烏拉爾山脈東麓，伊賽特河畔。處於連接俄羅斯歐亞兩部分的西伯利亞之路上的葉卡捷琳堡在18世紀曾是冶金工業中心。19世紀上半葉，冶金業帶動了葉卡捷琳堡的迅速發展。19世紀的最後25年，葉卡捷琳堡成為烏拉爾經濟、財政中心、文化中心，也是通向彼爾姆、圖們、車里雅賓斯克鐵路的重要樞紐。
建議遊玩：1~2天
新西伯利亞
新西伯利亞（Novosibirsk,俄語：Новосиби?рск），俄羅斯聯邦新西伯利亞州首府，原稱諾伏尼古拉耶夫克，西伯利亞最大的城市和經濟、科技、文化中心，位於西西伯利亞平原的東南部，鄂畢河上游。新西伯利亞誕生在西伯利亞鐵路大幹線上，建於1893年，隨著西伯利亞大鐵路的修建而逐漸發展起來的，當時它是一個正好處在鐵路幹線和主要河流之一的鄂畢河上的一個車站，1926年改稱新西伯利亞。30年代起成為西伯利亞地區的中心和烏拉爾以東最大的綜合性工業城市。現在已經是俄羅斯最大的城市之一了。新西伯利亞現在是俄羅斯第三大城市，排在莫斯科和聖彼得堡之後，有西伯利亞地區最大的圖書館；有西伯利亞鐵路上最大的車站；有全俄最大的芭蕾歌舞劇院。
最佳季節：新西伯利亞冬天非常寒冷，怕冷的朋友建議夏天出遊。
建議遊玩：一天
哈巴羅夫斯克
哈巴羅夫斯克市是俄羅斯哈巴羅夫斯克邊疆區的首府，遠東地區重要城市。建於1858年，是阿穆爾河畔最古老的城市之一，位於黑龍江與烏蘇里江的交匯處，隔河與我國黑龍江省撫遠縣相望。人口約58萬，中國傳統名稱為“伯力”，1883年改今名。 哈巴羅夫斯克市是遠東地區主要的工業中心，以機械製造、造船、石油加工、木材加工、建材等部門為主，食品等輕工業也很發達。有庫頁島來的輸油管道，原油經加工供當地使用。也是俄國在遠東科學文化的重要中心，有鐵道工程學院、農學院、醫學院等高等院校及科研機構。
謝爾蓋耶夫鎮
謝爾蓋耶夫鎮又名為扎戈爾斯克。莫斯科的衛星城市之一，位於市區東北71千米處。是一座風景如畫，建築獨特的城市，也是俄羅斯金環城市之一。從莫斯科乘車1個多小時即可到達。 全鎮以聖三一修道院為中心向四周延伸，但房屋卻互不相連，並沒有一條人們所常見的街道。連接全城居民住宅和公共建築的也是森林和草地，以及穿越其間的石板路。從公路上遠遠望去，一片綠色之中，形色各異的房屋若隱若現。
最佳季節：5月～9月是最佳旅遊時間。此時涼爽宜人，最適合來這裡避暑度假。 莫斯科屬於溫和的大陸性氣候。平均每年氣溫零年以上的天數為194天，降水高峰期為八月和十月，降水量最少的是四月。 10月份後莫斯科氣溫會在10℃以下，經常下雨，所以一定要準備防寒的服裝，如毛衣、褲、風衣和稍厚一些鞋襪。
建議遊玩：半天
下諾夫哥羅德
下諾夫哥羅德，俄羅斯城市，機械工業中心、文化中心，下諾夫哥羅德州（Нижегородская область）首府。位於伏爾加河與其支流奧卡河的匯流處，建於1221年。16世紀成為沙俄重要工商業中心。1817年馬卡爾耶夫斯基大市場遷來後，貿易繁榮。1849年建立造船廠，1862年至莫斯科的鐵路修通。城市地位加強。第二次世界大戰中軍工發展迅速，成為蘇聯重武器庫之一。1932年改名高爾基，1991年蘇聯解體後恢復舊名。下諾夫哥羅德是重要的水陸交通樞紐，5條鐵路交會點，伏爾加和奧卡河的重要河港，重要航空港。有多條油氣管線從薩拉托夫天然氣田和伏爾加-烏拉爾油田通此。是高爾基的故鄉。有高爾基大學等10多所高校和數十個研究所。
西伯利亞
西伯利亞是俄羅斯及哈薩克北部的一片非常大的地域，佔有整個北亞，面積約1,276萬平方公里，範圍西至烏拉爾山脈、東至太平洋；北至北冰洋，南至哈薩克的中北部、以及蒙古和中國的邊境。整個地域除了西南部份屬於哈薩克以外，其餘的都屬於俄羅斯，並且佔據了其75％的領土。 早在石器時代以前，西伯利亞已經有人居住。當時西伯利亞的氣候比現在溫和得多，而且當時的水位比較低。現時的白令海峽，當年有一條陸橋連接西伯利亞和阿拉斯加。現時美洲原住民的大多數人口都是透過這條陸橋從西伯利亞來到美洲的。西伯利亞亦是古代不少強悍民族的搖籃。匈奴、鮮卑、突厥、契丹、蒙古 ，華夏族(後來遷入中原建立華夏文明)及女真等等各種民族都是從西伯利亞崛起的。
布拉戈維申斯克
中國傳統名稱為“海蘭泡”。俄羅斯遠東區南部城市，阿穆爾州首府。位於風景秀麗的阿穆爾河（黑龍江）和結雅河（又稱精奇里江）匯流處岸邊、結雅－佈列亞平原西南端。原屬中國，1858年《中俄璦琿條約》簽訂後被俄羅斯帝國割佔，改今名。人口19.5萬（1985）。布拉戈維申斯克在上個世紀的中葉還是烏斯季－傑伊斯卡婭鎮，而到了1858年它已被批准成為城市。在19世紀末期，該市已經有四萬多居民，房屋4000座，而且都是紅色的，大部分是木製的，寬敞結實。20世紀初，該市成為遠東大城市中之一，它的造船業和船隊得到蓬勃發展。
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