一歲前的寶寶不能只吃泥狀物,試試從這碗燜飯開始過度吧

一歲前的寶寶不能只吃泥狀物,試試從這碗燜飯開始過度吧

美少女麻麻侃生活

“所謂父女母子一場,只不過意味著,你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端,看著他逐漸消失在小路轉彎的地方,而且,他用背影默默地告訴你,不用追。

by龍應臺

一歲前的寶寶不能只吃泥狀物,試試從這碗燜飯開始過度吧

最近特別忙,但也特別開心,眼看著自己心愛的東西一點點長大,成型,這種感覺棒極了。

以前特喜歡一句話——你若盛開,春風自來。記得當時把這句話轉述給小王時他還嘲笑我是個大蝴蝶。如今切身的體會到了這句話的意義,很多事情真的是,需要你埋頭苦幹一番才能看見希望的。

感覺自己又踐行了一種優秀的品質,給自己拍拍手。

【冬瓜海米燜飯】

♥材料:冬瓜/蝦皮/熟米飯

♥ 烹飪方法:燜煮

♥是否搭配主食:否

♥ 參考月齡:11個月以上

★提示:適合對文中食材不過敏的寶寶★

【詳細步驟】:

一歲前的寶寶不能只吃泥狀物,試試從這碗燜飯開始過度吧

第一步:冬瓜去皮切成小丁丁 —— ps:如果孩子第一次吃冬瓜儘量把皮多切一些,因為冬瓜挨著皮的地方會有點硬,比較影響口感

一歲前的寶寶不能只吃泥狀物,試試從這碗燜飯開始過度吧

第二步:蝦皮用清水泡20分鐘—— ps:我買的是淡幹蝦皮,吃起來還是鹹鹹的,用水泡了一會兒會好很多啦~

一歲前的寶寶不能只吃泥狀物,試試從這碗燜飯開始過度吧

第三步:鍋中加少量的油,先把冬瓜炒一下然後再添水,最後倒入蝦皮和米飯,關小火咕嘟一會兒——ps:如果寶寶剛開始吃燜飯,那燜的時間就久一點,以確保冬瓜和米飯都比較軟爛。我家夏天這是第二次吃燜飯,吃起來還是不太適應,但是隻要孩子吃就行,讓他們習慣這個過程更重要

一歲前的寶寶不能只吃泥狀物,試試從這碗燜飯開始過度吧

第四步:這個燜飯特別適合放一小勺肉鬆,營養均衡,味道也好很多~

一歲前的寶寶不能只吃泥狀物,試試從這碗燜飯開始過度吧

小叮嚀

夏天快十一個月了,開始由泥狀的食物向各種爛面、燜飯過度,這個過程對父母是一個考驗,沒有調料,味道遠不如甜滋滋的果泥和米粉美味。

所以,麻麻們要注意食材上的選擇和搭配,用食材自身的味道來吸引寶寶,這個時候蝦粉、肉鬆、香菇粉,這些天然的調料由顯重要,反正無論怎樣,耐心最重要。好了,試一下吧。


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