螞蟻籃球圈
楊耘：國家二級心理諮詢師，韋志中心理學網校學校心理學系主任
韋志中心理學網校
是個人都知道，你還愛著他，如果你不是恨，而是討厭的話，早就徹底斷絕了關係。什麼是愛，什麼是恨，誰又說得清。
你心裡如果已經沒有他，如果早就雲淡風輕，你根本連恨的興趣都沒有，恨的盡頭就是愛，沒有愛，哪來的恨。
愛恨交織在一起，已經分不清，到現在還沒有完全下定決心離開，還沒有快刀斬亂麻，而是繼續選擇藕斷絲連，你也問了無數的為什麼？
是對曾經的那份情仍存不捨？還是那份情像鴉片一樣讓你欲罷不能？或者在你心裡仍然存在一絲希翼？等待著一個解釋，或者一個理由？
你恨他，肯定是他給過你什麼傷害，對女人最大的傷害就是背叛。不管曾經的愛是多麼的熾熱，彼此是如何的相愛，也不管你曾經是怎樣的愛他，他選擇了背叛，就是選擇放棄了你。你現在恨著他，還和他斷絕不了關係，其實你不過是在等待他的回心轉意罷了。
他背叛了你，還和你不清不楚，也維持這樣曖昧的關係，並不是他還對你有什麼留戀，無它，把你當個免費免責的炮友而以。
不要優柔寡斷了，認清他的真面目，迅速把那份恨轉換成厭，慧劍斬情絲，活出你自己來，否則你會傷得更深，在愛恨之間更加欲罷不能。
我是情感小達人，朋友們有什麼感情上的困惑，可以關注我，大家互相探討，也可以在評論區留言，發表你的意見和看法。
我看財神發發發
感謝悟空，不請自來，我來回答這個問題。恨一個人卻無法與他斷絕關係，那是因為愛的太深。曾經有多愛，現在有多恨，現在有多恨就說明曾經有多愛。當愛一個人，成為一種依賴，你就會惦記他的好。
生活的點點滴滴，生活的美好全在於曾經的記憶。你們所經歷的事情不是你說一句我恨他，就可以全部忘掉了。當你覺得你恨他，那就說明你從現實中你已經很理智了，因為他曾經傷害過你。無法與他斷絕關係，說明你有是性情中人，你深愛他，捨不得他。與其說你恨他，不如說你在骨子裡依然愛他。因為你愛他，所以無法與他斷絕聯繫。
所以這個時候就要認真思考了。關鍵時候理智很重要，千萬不能搞曖昧。大家都有追求幸福的權利，但是大家都不要干擾彼此的生活。如果曾經傷你傷的很深，而且也不能給你帶來幸福，你還是要態度解決，別聯繫了。曾經深愛過，那就把它放到記憶裡。
無法與他斷絕聯繫，說明是你的主觀行為，而不是他在天天聯繫你。他既然已經把你放下了，你又何必苦苦追尋。他傷害你，你卻不能放下，只能說你現在依然愛著他。但是在現實面前還是要慎重。過去的就讓他過去吧，你們都要幸福，你更應該大膽去追尋自己新的生活，而不是，在一段感情中不能自拔。
子曰詩畫
俗話說.這世上沒有無緣無故的愛也沒有無緣無故的恨，你的這個恨是因愛生恨，就像你喜歡一個人而得不到她或者他，就因此會產生記恨。追其根本原因，和一個人的處事態度有關，有的人喜歡一個得不到的人，會選擇做最好的朋友，而有的人則恰恰相反，喜歡一個得不到的人就像仇人。
o卟荏輸8930
這是自己在逼自己，我和你的情況一樣，不過我是因愛生恨，可能和你有些差別吧。我很愛他，自己所有的第一次都給了他，幻想過和他坐著搖椅慢慢變老，但終究還是五人問我粥可溫，無人與我立黃昏...他明確表示和我沒有做情人做戀人的可能性之後，我恨上了他，恨他為什麼一開始要招惹我，但無論再恨，我都抑制不住地想要依賴他，這是一開始的時候，我後來反省自己，嗯，只是因為我不甘心，不甘心在他身上付出的心血付之東流。
後來想明白了，再不甘心只能是得到更多痛苦，吃更大的虧！還是沉迷掙錢靠譜！
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青梅子45
由愛生恨，越愛越恨，就是這麼簡單。
其實這個問題你自己心知肚明，是因為你還深愛著他，你在乎著他的一切。但是，你得不到他，所以只能裝作怨恨的樣子，來掩飾自己的不甘心和心痛。
由愛故生憂，由愛故生怖，若離於愛者，無憂亦無怖。
越是得不到，越是想要得到。人性就是這樣，無藥可救。
有句話不是這麼說的嗎？“得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。”
世事豈能盡如人意，很多人和事，你越是追求，越是得不到。你會陷入一個慾望的漩渦，走不出，也不想走出。
曾經的我也跟你一樣，年少輕狂的時候，我深深地喜歡過一個人。我想盡辦法接近他，暗示他，我以為他對我也是有所心動的，我以為只要我稍微提醒，他就會牽起我的手。
但是等了很久，等到的不是他手中的玫瑰，而是他手上別的女生的照片。
那一刻，所有的等候都變成了空想，變成了笑話。不甘心，痛苦糾纏著我，我強迫著自己對自己說，我恨他，不要再跟他有任何聯繫！
但是，嘴巴會騙人，自己的心卻騙不了人。看到他的聯繫方式，手指會控制不住地去點。深思熟慮之後的短信，一個字一個標點地斟酌，就差最後一步就能發出去，卻最終流著淚一個字一個字地刪除。
命令自己，不要犯賤，忍住，忍過去就好了！
於是，刪除一切聯繫方式，拔掉電話卡，從此，不再相見。
加油，你可以的！
歌者李白
你講的這個問題我懂，恨一個人，卻又無法徹底與他斷絕關係，就是跟一個男人生活太久了，有了親情，但你們一生又是一對冤家，吵鬧一生，水火不相溶，多麼次都想羊腸分道，但到分手的那一天，也會撕心裂肺的痛，想生活在一起又搞不好了，人的感情生活真的也很矛盾，相互都看不順眼，相互就恨`，度日如年，真正想徹底分手，心真的很痛，也不知道為什麼會這樣，大概主要原因己經習慣了對方，有一種強烈的依賴感，你知道這個人對你並不好，他也不愛你，為什麼又要跟這個人生活在一起呢?最重要的原因，親情，責任，和幾十年不可磨滅那份痴情，人想起來真的苦，相愛的人又不能在一起，不相愛的又捆綁在一起，為情所困，為情所愛，活在世上生不如死，如果有來生不要讓自己這麼痛苦，愛就愛，不愛就不愛，分得清清楚楚，愛得明明白白，再不能讓自己這麼可憐啊。
大海和雲
那一天晚上，我傷害了你，那一天晚上，我撫摸你，那一天晚上，我擁有了你，那幾天晚上，我們彼此都是處子結合在一起，那一天晚上，我們結束了，單身生活，那幾天晚上，我們走進了洞，那幾天晚上，我們同睡在一張床上，那一天晚上，我們面貼面，那一天晚上，我們說了好多甜言蜜語，那幾天晚上，我們海誓山盟，那一天晚上，沒有白頭偕，那一天晚上，不離不棄，那一天晚上，我為你打傘，你為我唱歌，那一天晚上，你擁有了我，我擁有了你，那一天晚上，我們融為一體，那一天晚上，我們註定了一生走完，那一天晚上，我們說不完，說不完的話，愛愛不完真愛，那一天晚上，註定了我們這一輩子是藕斷絲連。愛過，就在腦海裡留下了不可磨滅的痕跡，愛過，只有這麼一生一世，只有一個人，只有一次，一次當千百回，一次當一世一輩子，一次進貨就永遠決定了兩個人一生這牽掛。所以，就算不愛了，就算不在一起了，兩個人在一起那種痕跡，是永遠不可磨滅的，已經在彼此的心中留下了深深的痕跡，再也撫摸不平，所以是永遠不會忘記的，只有死亡才能解脫。 創建於2018.4.20
劉金子
情緣192977860
很明顯你還是在乎他的。人與人之間因為在乎才有交集，什麼情感只是在乎多少在決定。
都說了恨一個人，這個恨應該多數有種欲罷不能在裡邊。與其恨還不如讓自己灑脫些。想和一個人徹底斷絕關係的辦法太多了。比如:刪除拉黑所有聯繫方式，更絕的自己換掉所有聯繫方式，搬離之前住所。這樣持續一定時間自不然就斷了。
因為心存在乎甚至是愛所以總為自己保留後路，覺得還有可能。反反覆覆的折磨著自己！
